做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！
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材料：% E6 w0 D5 I! N; o- S$ ^& d
牛扒 （呢个当然唔少得啦）公仔箱論壇% o5 [; ]1 P4 i. \' X& M
5.39.217.77- \8 S: d0 ?6 z2 M
腌制料：tvb now,tvbnow,bttvb8 R5 M3 Y4 n8 i1 a- T
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙公仔箱論壇 I# x9 _) F+ t) I/ r* m
生抽 1 茶匙
; `7 C; G! o3 z0 r5.39.217.77蒜 （切末） 适量
0 h$ o; t% V( `5 ^$ C黑胡椒 适量9 @! } N5 n4 Z0 k
柠檬汁 适量
, U$ I; n) O3 E C, [8 d3 ^5.39.217.77Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）公仔箱論壇4 b% F4 n& e. c% E; t& q7 ~
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做法：公仔箱論壇5 T( \1 Q+ Z2 L, }$ F1 w+ L, e
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！9 q% Q& y: l! B J
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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