做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！8 M& q+ V) x# A! @/ W. {6 F
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材料：
, z0 }& ^: G% H R4 g3 Ltvb now,tvbnow,bttvb牛扒 （呢个当然唔少得啦）
' C* h7 @, ^5 y( K* u3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B) |7 i( c- S- t4 _3 a' k
腌制料：1 H: N' p z2 v/ A2 a
Worchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙 K" V8 x+ J6 m7 g. f- t
生抽 1 茶匙公仔箱論壇: q0 W( D5 a( v8 g3 A8 f5 M
蒜 （切末） 适量公仔箱論壇6 h# p ]0 Q6 M% m, T1 l
黑胡椒 适量公仔箱論壇# @) a* Y0 l# T; e
柠檬汁 适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W' M3 a) Y2 I6 c3 v0 o
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）
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/ R1 C, g& r0 s5 U7 D& ~ V做法：1 r4 G0 k/ B# S. v& y8 ?4 L
全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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4 Z1 N6 y1 }) B' [[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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