材料tvb now,tvbnow,bttvb5 c$ L- p+ L0 U2 E! C* W
波士頓龍蝦 半隻
5 j# x5 [3 a& V4 g公仔箱論壇 a8 J$ C9 b- o0 |9 Y# \* T0 k# g! w. \9 o
辣椒 20克
; C* _* l/ h/ W) j; w" x8 E5.39.217.77
% F8 d! G8 Z; E8 a銀芽 20克
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鮮菌 20克
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1 o. g D/ G. }1 R% W( U: itvb now,tvbnow,bttvb番茄乾 10克 + C0 X; M/ t. A' F( k+ o
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扁意粉 250克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O, [$ J6 `; W
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番茄醬汁 150毫升
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龍蝦湯 150毫升 公仔箱論壇3 V) I, ?: K0 B J; t
. q5 ]: ^7 K( v5.39.217.77橄欖油 10毫升
+ U/ N- p9 V% r, {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A3 u' L S3 r% q3 D% I
蒜蓉 10克 " O/ R# u; E+ B, c0 o4 [
, n+ C# a" R% I( g8 j+ T- t白酒 10毫升
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香草醬 10毫升
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香草 1棵
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青瓜 半條 5.39.217.77# T7 b( R% h; W2 t& U7 y
6 p7 g9 }0 m1 L( c3 k' A9 @tvb now,tvbnow,bttvb1.將青瓜、鮮菌及番茄乾切條、辣椒切絲;再將龍蝦蒸熟,拆殼後將肉切成兩半。
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2.煮熟扁意粉,隔水備用。 ) V. y/ k* i: a" R
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3.起鑊燒熱橄欖油,加入蒜蓉、青瓜、辣椒、銀芽、鮮菌及番茄乾,注入白酒,以大火炒半分鐘,再加入龍蝦湯、番茄醬汁及龍蝦肉,繼續炒半分鐘。 b. V" m3 ~$ @* b* w; ~
) i' [- ]) h* d4 B: i$ v% U5.39.217.774.熄火,把鑊拿開,加入香草醬,拌入扁意粉及調味料,配以香草點綴即可上碟。
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8 x( C3 k) ~- y4 J* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c% g9 \( J. n6 m y
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煮呢碟扁意粉好簡單,十分鐘就搞掂,不過最麻煩係煮龍蝦,因為事前要做好多工夫。另外仲有一個貼士,就係將鑊由爐頭拎開先放香草醬,如果唔係就會將香草醬煮黃! |