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[健康食品] 夏天喝綠豆湯 解濕消暑 清熱解毒、止渴健胃

執業中醫師賴睿昕表示,綠豆有解濕功效,綠豆湯最宜夏天喝,到了秋冬等比較乾燥的氣候就較不適宜。2 G- E& `: d) }; B7 `: F; E% `

: B  h& i5 Q( e- c" k7 N# B5.39.217.77賴睿昕醫師指出,綠豆是食品,也是一味中藥,中醫認為,綠豆性涼、味甘,有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。4 y8 q6 p# K+ ?( Z8 @' w) F

2 v6 ?1 d" H. y, ?tvb now,tvbnow,bttvb民眾出現中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黃痰、腮腺炎、口乾、口苦、皮膚感染、泌尿系統感染、便秘等熱症實症時,服用清熱類中藥,在同時服用綠豆湯,可起到相輔相成的作用。
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但是若體質虛寒的民眾,不能天天喝綠豆湯,若是盲目喝綠豆湯會導致腹瀉或消化系統免疫能力下降,提醒常感到四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀的寒涼體質民眾,就不適宜太頻密飲用綠豆湯,否則可能會加重症狀。
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" x! _* F& I( ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若是患有慢性胃腸炎、肢體關節冷痛、麻木、活動不利、腹痛、腹瀉、痛經等虛症寒症民眾,在中醫常使用肉桂、附子、丁香、高良姜等溫經散寒類中藥時,在這時候就應禁食綠豆湯。5.39.217.775 N+ K$ W' f4 H6 C' J: K

* g% d8 _, S4 p3 O. V3 ?tvb now,tvbnow,bttvb由於綠豆中蛋白質含量比雞肉還多,大分子蛋白質需要在酉每的作用下轉化為小分子酉太、氨基酸才能被人體吸收,因此像是老人、兒童以及體質虛弱的人腸胃消化功能較差,很難在短時間內消化掉綠豆蛋白,容易因消化不良導致腹瀉,所以提醒家中有長者或是小孩的話,別讓讓他們每天都食用綠豆湯。5.39.217.77* _# {' Z# I5 d" Q$ f( B9 y

) E6 H% I3 y4 A/ Z* ^0 ntvb now,tvbnow,bttvb服用附子、丁香等溫經散寒類中藥時,禁吃綠豆湯。
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  • soforlee

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