[美食介紹] 食生果算係健康嘅瘦身方式嗎

lessthan

睇到之前有人提到瘦身食生果tvb now,tvbnow,bttvb: O  d" X9 W) J; G- X, Z( O
我都曾經喺網上睇過
5 e  Q" ?% b/ q! E: z; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。講淨係食蘋果持續食一段時間可以瘦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z4 K  o( ?2 ?
睇到我好心動都想試下
/ s2 X/ e, Y, R& F4 C$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但係又睇到一啲比較負面嘅講法5.39.217.774 `4 x: C" y' l( S( g& q; r
又講食生果瘦嘅話反彈會好快
9 `/ [2 U& W" ^6 E+ Q; N5.39.217.77令到我有啲猶豫要唔好咁樣食生果
& e/ t8 K% G$ n* b5 I5.39.217.77因為夏天就快到啦 天氣越嚟越熱
1 y; a3 H8 ~4 M5.39.217.77著衫都冇辦法遮住肥肉啦
) n1 J2 U. D' A. V" u% @8 x+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我想要快點瘦 依家諗緊辦法
0 |, A  D* o. _5 B' n4 A但我唔想為咗瘦身失去健康
  F; |, U8 ]& {  g5.39.217.77所以希望做嘅係健康嘅瘦身方式
' W0 B( D# [( w3 I$ R$ W# N5 w唔知食生果算唔算係健康嘅瘦身方式呢?

marsboat

想要瘦下有好多辦法嘅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m4 C; `5 y3 |6 P
好似係節食同做運動
: r/ ]  B  x+ I) E- K: V公仔箱論壇仲有人會選擇去做抽脂
& g- B$ a: A7 ]6 w: ?% d9 _公仔箱論壇抑或系有啲人會食藥減肥等等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o; ~( B8 m* |% g; u3 y
如果以上面嘅方式嚟睇% C& s% a5 o6 Q. I; f0 g0 E
最唔健康嘅就系食藥同抽脂
1 B' I0 C0 n4 n# H4 ?! b% D& n依啲都好傷身
1 ^& }: h! ~* `/ f9 }& @/ G5.39.217.77其他嘅應該就算係比較健康嘅方式啦~

standpoint

唔好為咗瘦身失去健康咁重要嘅嘢
  G+ {  N6 u) Y3 m/ l, I  g; b& z, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要瘦最需要做嘅應該係運動先岩公仔箱論壇, w" J% B, \- n. J, p
就算每天只花20~30分鍾做運動都唔緊要
4 Y: q/ k) i- O8 O公仔箱論壇至少持續嘅做 一定會有效果
8 i+ N8 C, _$ M" i3 v& |' w食藥同抽脂千祈唔好考慮
# b3 ]6 O6 s* A: F- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為真嘅唔健康 又會搞壞身體公仔箱論壇$ z: n; b9 H; }- r. T; K0 i; ^5 W4 {% V
食生果梗系可以瘦啦. I* v8 U4 k* B
食蘋果抑或系火龍果都唔錯公仔箱論壇7 u2 R3 Q, L! r. v, u% @; J+ @8 Q; F+ B
我減肥時期都係成日食生果
4 w0 ?" W+ n; c( A1 b8 s最常食嘅就係番茄、火龍果、蘋果
  R! b& `! c: b. f公仔箱論壇依啲都係低糖低卡路里嘅生果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X% B/ W8 ]4 L' m, O# A$ u1 ]: K
都含有豐富嘅膳食纖維可以幫助腸胃蠕動同消化* J: t: Y( P0 Q9 d& c
為咗要瘦身通常食嘅嘢都要減少
7 l& N6 [& k/ u& f1 L2 gtvb now,tvbnow,bttvb又要避開比較油膩嘅食物tvb now,tvbnow,bttvb, I# T+ q' R* [; C, u) B5 T
但咁樣就有可能會便祕 所以食生果要食有膳食纖維嘅幫助消化
$ S" `0 H( ?6 {. o% O我經常去Wellcome買生果 如果想買嚟瘦身食嘅
2 P. U* y$ V5 d5 f3 ]$ [5.39.217.77記得買King Ping嘅白肉火龍果 白肉嘅比較適合瘦身食公仔箱論壇$ {& w3 P* S: x9 y, |
呢家嘅品質穩定又比較好食 價錢也合理tvb now,tvbnow,bttvb# [) X. }5 D; ?& e2 z7 w
蘋果跟番茄就要揀新鮮嘅買就可以啦!

Abram0127

食生果可以瘦身係冇錯公仔箱論壇& e" \, z1 T( g/ |: g& f9 [
但係方法都要正確tvb now,tvbnow,bttvb8 k7 ?6 f0 R9 m7 ^1 \8 B0 u
之前有聽過連續一個禮拜乜都唔食淨係食生果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @1 p5 Q; g5 T: ]. v( O1 l! L
咁樣長時間維持唔太好
, k/ n+ g  G! a- H5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最要營養均衡啲同時又要搭配運動先得

marsboat

應該唔好淨係食一種生果
% r0 D/ d+ F- L7 _' B' C公仔箱論壇可以交替著輪流食
3 F3 |, J# z* L1 Z( s香蕉都唔錯公仔箱論壇6 o9 p) T% }* ^' b) W
上便講嘅啲生果也好好嘅
5 d' Y" Q  ~* w7 j: y* m/ i7 X. s* Jtvb now,tvbnow,bttvb多食蔬菜生果都健康都可以令自己嘅身材變好^^

lessthan

咁如果我搭配食啲蛋白質同瘦肉呢?) L* i: z$ s& R' @; r
上便講嘅啲我記住咗啦' h/ r2 \  G* h+ ~
蘋果同番茄仲有香蕉同火龍果公仔箱論壇4 R1 I+ A/ e( B' A7 @$ [6 Y
火龍果要揀白肉嘅才適合減肥用/ p+ v' R% k2 q1 [1 a! K9 V
呢啲我都有記低
6 h+ [9 W4 \- w, |. ^: k/ W希望可以瘦身成功啦!