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& n [. r. }* O! g# m. f% d+ Y, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~1 l6 `! Y% X- Y; i, n
【材料】：: J) y' [& U5 L; l. X6 c/ o
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蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量
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【作法】：
! l9 B2 S+ u4 l5 Z% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。
7 v- P0 J2 U+ otvb now,tvbnow,bttvb2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。
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【其他】：5.39.217.77' b6 B9 x: U5 V2 E$ Y" I
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" w. s7 p; Y1 D2 o7 F, |tvb now,tvbnow,bttvb能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。( o7 f0 ?* E' h, p3 \- y9 c- b1 U7 I4 N; p1 M
, F* r( `5 W& X& y1 z公仔箱論壇注意事項
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大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。tvb now,tvbnow,bttvb ]# F7 G: C- `5 q% P) a+ X2 T; \
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[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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