8 {9 ], C3 j- \8 {& X. z
1 T! M e* _! @: Q4 \, s! K5 u* K6 n. W% u; }2 V. Q1 @. @. K
, N* R0 K8 Y) e1 a: V( |- utvb now,tvbnow,bttvb
: K7 q( A" q, V c' Z) C公仔箱論壇【材料】：
: ]" s% |/ h# q6 b6 V0 ~
. i; a+ \! | P" h蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量
. g' u+ f3 @. a! K3 i" }8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ k3 m% `, c1 t0 u公仔箱論壇【作法】：
% |9 {1 z7 K4 z' z$ H, g% S1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。5.39.217.77$ ?3 p$ [6 t* g6 z. z
2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。公仔箱論壇( k7 I6 A2 U: U" k B1 N: i
% Y% Z: F+ U4 w* G# Z【其他】：tvb now,tvbnow,bttvb+ ~8 F e% n9 ^0 N, {0 c% Q$ k( e" _
6 W7 k6 `$ ^( r
3 T0 a, i* R% T0 }, ]公仔箱論壇能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。
2 l! f9 M) C. u+ H4 O. e6 I8 ?tvb now,tvbnow,bttvb
- v" W6 E$ M5 d( h7 ~注意事項
4 E, O& G# B9 A4 u F' C; o
. }" [9 _4 j- p) ~大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。) b8 t& }* y: t' E
9 I4 {5 C) a5 P0 I& o" [- W- k公仔箱論壇 ^, W" V2 Q7 ^: ~3 v6 J/ D3 I* R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O8 z* T+ G+ j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w8 b/ A* T: E. }; E
[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
| 
