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[中式食譜] 咕噜肉

材料:3 i8 q9 Z. z% F0 X7 n
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猪肉大约两百克$ o6 P! x& M, Q* h9 n
小黄瓜一根、番茄小一只、洋葱小半只TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N1 \  a3 X3 W/ b% r6 v
鸡蛋清一只、面粉一大匙、生粉4-5大匙、小苏打一点点
( B7 Q+ D5 A) D& k公仔箱論壇调料为番茄酱四大匙、黑醋一小匙、糖一茶匙(根据个人口味可以调试).
6 G1 f: a2 N" }" OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料酒、胡椒粉、盐适量公仔箱論壇/ U4 d6 z# y1 I3 m

+ o. F! g. E0 S% O做法:9 _  P" y' A# Y

' f% b  \; b: J) g/ Q4 o1 L5 k# Ctvb now,tvbnow,bttvb1.猪肉块然后用刀背剁松,然后加入一点料酒、一点胡椒粉、一点盐腌一个小时。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o5 Z+ M4 F' Q2 z
2.小黄瓜切滚刀块、番茄切块、洋葱半只块
- j, m/ ]" G% o3.一个碗里倒入番茄酱四大匙,黑醋一茶匙、糖一茶匙搅拌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |. j; D, c+ N2 j+ [
4.热上1/4 锅的油,然后再腌好的猪肉块上倒入一只蛋清,一点生粉。8 n; ~* b) M. ]' w, o9 @! e4 I
5.一个盘子里倒入4大匙的生粉,一点点小苏打,一大匙的面粉,搅拌。公仔箱論壇% B% b  B0 [: I2 R; ^: J
6.將沾上蛋汁的猪肉滚上刚刚的粉。
3 h! }: g+ r3 B+ E7.把猪肉块入锅炸至全熟‧
4 T2 W, D9 k$ {8.倒去炸油,倒入刚刚准备的番茄酱炒至浓稠,然后依次倒入洋葱片、番茄、小黄瓜和炸好的猪肉。稍微翻炒,就好了,我不打芡。。番茄汁已经很浓厚了。2 b/ m0 w2 |4 X3 c
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回應 joe35klc 第 1 篇文章

Thank You.
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谢谢详细解说! 咕噜肉原来都甘易整~
good to eat i love 咕噜肉
got something new mah ??????
Thank you for sharing.
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