坐在馬桶上已經用盡所有力氣，還是「屎」不上力的你，是否將「瀉藥」視為解救人生困境的救命仙丹？藥師表示，若經常使用瀉藥，恐會造成依賴性，導致腸道蠕動功能衰退，建議出現便祕狀況時，先調整生活作息、多吃高纖維飲食、多喝水，若依然無法改善便祕問題，再嘗試使用瀉藥。公仔箱論壇. F0 T& m/ Y) _7 O( S H U' `: R
/ o0 O4 M2 ~& I0 o" y5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些人只要一天沒大便，就以為自己便祕了，其實每個人的排便習慣不同，只要排便規律，每天3次或每週3天次，都屬於正常現象。但是，若每週排便次數少於3次，排便時要使盡吃奶的力氣，才能解出顆粒狀且較硬的大便，那麼這時可能就真的有「便祕」問題。tvb now,tvbnow,bttvb( C2 {$ _: z1 G5 l7 Z0 b
o/ q0 I$ w" F/ i2 F濫用瀉藥影響腸道功能 便祕發作先改善生活作息
( p4 I0 }# e7 `# _9 r* wtvb now,tvbnow,bttvb+ ^4 U+ p2 U4 G- v" [4 M3 r
藥師馬尚榮表示，通常長期久坐、久站的上班族、孕婦、老年人、纖維攝取不足，或運動量不夠的族群，較常有便祕的問題。出現便祕的狀況時，建議先調整生活作息，例如三餐養成定時定量、細嚼慢嚥、多吃高纖維飲食、多喝水、補充益生菌或飯後散散步，都有助於刺激腸胃蠕動，讓大便自行排出。, t- ~- C0 V: W+ M0 c% g! z1 X- o
. V! \& b$ e9 ` Y6 K) [5.39.217.77若調整生活作息後，依然無法改善便祕問題，可以嘗試使用瀉藥。但是，若便祕不斷反覆發作，就必須就醫求助，以免長期使用瀉藥，導致腸道蠕動功能衰退，對瀉藥產生依賴性，造成直腸肛門反應變差，影響正常排便功能。
* I w1 ~" X+ t$ D' `4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r1 K; B5 d% A0 o7 D2 j# x* ?
5大類瀉劑霧煞煞？藥師講明白讓你一次搞懂
& F8 R7 [& g7 r; J5 d2 _# Z: ^0 j公仔箱論壇& |8 ]) ~' I3 T2 W( H* h
藥師馬尚榮指出，一般來說，市面上常見的瀉劑，依作用機轉可分為膨脹性、潤滑性、鹽類、高滲透壓性，以及刺激性5大類。瀉劑的選擇必須依不同年齡及身體狀況調整，尤其老年人、孕婦及6歲以下小孩，在使用瀉藥上有所禁忌，民眾需要特別留意。
# G* ]5 J. K+ ]- q. Y5.39.217.77) c/ e1 _4 V2 L( D, T; D. ~
類型1／膨脹性瀉藥5.39.217.77) j4 Q) h5 Q3 V; ?
+ ]0 w/ n: o) v9 a7 I6 }8 o公仔箱論壇膨脹型瀉劑其主要成分為植物膠質，使用時必須喝足1000cc的水量，讓大便在腸道內吸水膨脹增加體積，幫助糞便排出體外。若飲服藥後水量不夠，藥物吸收腸道內的水份後，反而會加重便祕的狀況，使用上要特別注意。膨脹性瀉藥特性較溫和，適合老年人及產後婦女使用。5.39.217.774 B" J- }4 z- d( f. Z7 P
tvb now,tvbnow,bttvb7 U4 w8 s6 C. ?/ v$ U) W
類型2／潤滑性瀉藥
% U1 G6 L3 X. \) I0 l& I: w( k5 B# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M- @- W8 ?$ o8 M% o. L) v
潤滑性瀉藥主要成分為礦物油或植物油，具有潤滑腸胃道，幫助排便的功效。不過，特別要注意的是，若不慎吸入潤滑性瀉藥，恐會引發肺炎，因此老年人、孕婦及6歲以下小孩，較不適用。5.39.217.772 D5 i- e6 ?, Z+ q8 @/ Y" z& L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M @. _8 f, ` ^$ M
類型3／鹽類瀉藥) T) S: U; u w5 a/ f: y. d! F& `
6 z' l r% ~1 r2 N/ l9 l; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽類瀉藥成分包括：氧化鎂、磷酸鈉、硫酸鎂等，這些離子會在腸道形成高滲透壓，刺激腸壁、增加腸道蠕動，達到排便的作用。由於特性溫和較不刺激，有些胃藥也會包含鹽類瀉藥的成分。
; Z3 G: L& R5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K; |2 l( p, `
類型4／高滲透壓性瀉藥5.39.217.77( E+ R( @2 m$ u4 a/ y# T7 \
# P. l. K3 G4 s0 J6 G. t
高滲透壓性瀉藥如甘油，從肛門插入後就會產生便意，但必須小心使用，以免肛門口受傷。提醒民眾，要避免長期依賴甘油球刺激排便，以免腸道喪失自行蠕動的功能。此外，孕婦、腎功能不佳的族群，較不適合使用。
, x* R+ k% A& n" L- d8 |' ~5.39.217.775.39.217.77, D" Q, l/ f* q4 H
類型5／刺激性瀉藥
7 C% E$ m' W: W3 \" h公仔箱論壇
* D5 r* Y8 O6 b" Y/ b: |. V- Z公仔箱論壇刺激性瀉藥會直接刺激腸黏膜或腸內神經叢，促使腸蠕動增加，以利糞便排出。不過由於刺激性較強，使用後可能會出現腹部絞痛，以及水分、電解質流失等狀況。刺激性瀉藥副作用大，若平時經常有使用，只要一不使用，腸道就不會蠕動，要特別注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M/ u% F J# a
7 |: z3 Z9 G1 E4 T0 [1 e, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-24 11:24 AM
| 
