坐在馬桶上已經用盡所有力氣，還是「屎」不上力的你，是否將「瀉藥」視為解救人生困境的救命仙丹？藥師表示，若經常使用瀉藥，恐會造成依賴性，導致腸道蠕動功能衰退，建議出現便祕狀況時，先調整生活作息、多吃高纖維飲食、多喝水，若依然無法改善便祕問題，再嘗試使用瀉藥。公仔箱論壇1 Y9 i" I- F/ d. t9 n8 t0 ?! \+ b
" h3 z. x, r+ d/ r' D! L% N
有些人只要一天沒大便，就以為自己便祕了，其實每個人的排便習慣不同，只要排便規律，每天3次或每週3天次，都屬於正常現象。但是，若每週排便次數少於3次，排便時要使盡吃奶的力氣，才能解出顆粒狀且較硬的大便，那麼這時可能就真的有「便祕」問題。5.39.217.778 Y R. X- O# l' A- V2 N+ }/ w
8 @5 _' q4 l+ I& Q" f濫用瀉藥影響腸道功能 便祕發作先改善生活作息
- g" m) A8 k7 r `7 M' E
/ \, @# y7 t, V# o9 Z* ^7 Ytvb now,tvbnow,bttvb藥師馬尚榮表示，通常長期久坐、久站的上班族、孕婦、老年人、纖維攝取不足，或運動量不夠的族群，較常有便祕的問題。出現便祕的狀況時，建議先調整生活作息，例如三餐養成定時定量、細嚼慢嚥、多吃高纖維飲食、多喝水、補充益生菌或飯後散散步，都有助於刺激腸胃蠕動，讓大便自行排出。5.39.217.77( h! N3 ~$ @8 A' X% F8 V% e
- o- }- c/ D' y/ y$ I公仔箱論壇若調整生活作息後，依然無法改善便祕問題，可以嘗試使用瀉藥。但是，若便祕不斷反覆發作，就必須就醫求助，以免長期使用瀉藥，導致腸道蠕動功能衰退，對瀉藥產生依賴性，造成直腸肛門反應變差，影響正常排便功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r Y7 _; A+ ~; I: o4 J
/ ~5 M1 `- z: l. r3 l6 x1 F& K5大類瀉劑霧煞煞？藥師講明白讓你一次搞懂
* E% c6 d n7 @! E# Mtvb now,tvbnow,bttvb
4 \' c: U b( x% r' ^: l) r/ m+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藥師馬尚榮指出，一般來說，市面上常見的瀉劑，依作用機轉可分為膨脹性、潤滑性、鹽類、高滲透壓性，以及刺激性5大類。瀉劑的選擇必須依不同年齡及身體狀況調整，尤其老年人、孕婦及6歲以下小孩，在使用瀉藥上有所禁忌，民眾需要特別留意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {$ \7 D* U T- A3 ?" W
9 k2 u( l8 }& U! C$ Q( O" u5.39.217.77類型1／膨脹性瀉藥
; w' D, e$ W: ]; t& V" t3 G5.39.217.775 P4 v5 r, C! `
膨脹型瀉劑其主要成分為植物膠質，使用時必須喝足1000cc的水量，讓大便在腸道內吸水膨脹增加體積，幫助糞便排出體外。若飲服藥後水量不夠，藥物吸收腸道內的水份後，反而會加重便祕的狀況，使用上要特別注意。膨脹性瀉藥特性較溫和，適合老年人及產後婦女使用。tvb now,tvbnow,bttvb m/ `' ?. A; X1 E% [' \
: z: a7 A5 [4 W: T7 A" a類型2／潤滑性瀉藥5.39.217.77% i( D- p, ^0 F( J! H3 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B7 Y/ U5 D* M4 F4 _0 ^
潤滑性瀉藥主要成分為礦物油或植物油，具有潤滑腸胃道，幫助排便的功效。不過，特別要注意的是，若不慎吸入潤滑性瀉藥，恐會引發肺炎，因此老年人、孕婦及6歲以下小孩，較不適用。
! I, |* U* R$ f2 W% \; V" S4 p2 E5.39.217.77
8 Y& e. m# ^* u k! m! R0 s5.39.217.77類型3／鹽類瀉藥/ @. ^ I O$ K1 Z% f" \" \
: W# o) v+ w# K0 h) C7 A5.39.217.77鹽類瀉藥成分包括：氧化鎂、磷酸鈉、硫酸鎂等，這些離子會在腸道形成高滲透壓，刺激腸壁、增加腸道蠕動，達到排便的作用。由於特性溫和較不刺激，有些胃藥也會包含鹽類瀉藥的成分。tvb now,tvbnow,bttvb0 G9 _1 b @, g
tvb now,tvbnow,bttvb# U5 n+ y$ O* `# |# A [3 n( l
類型4／高滲透壓性瀉藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K4 t* [0 p" T6 ]8 j
6 V# v! k& o4 ]tvb now,tvbnow,bttvb高滲透壓性瀉藥如甘油，從肛門插入後就會產生便意，但必須小心使用，以免肛門口受傷。提醒民眾，要避免長期依賴甘油球刺激排便，以免腸道喪失自行蠕動的功能。此外，孕婦、腎功能不佳的族群，較不適合使用。
( S4 d! n" J; @1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 p" U# \* V4 r. e3 A類型5／刺激性瀉藥公仔箱論壇" @. m' Y7 i5 I8 M% l( {" Z
公仔箱論壇+ ]1 A* h6 B; s" M
刺激性瀉藥會直接刺激腸黏膜或腸內神經叢，促使腸蠕動增加，以利糞便排出。不過由於刺激性較強，使用後可能會出現腹部絞痛，以及水分、電解質流失等狀況。刺激性瀉藥副作用大，若平時經常有使用，只要一不使用，腸道就不會蠕動，要特別注意。
2 T5 ?0 p3 U: M6 z8 S/ Y! \ Ptvb now,tvbnow,bttvb2 k$ H* T0 ?# P0 k4 T0 d4 Z
(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-24 11:24 AM
| 
