一怕精神紧张。
% c% ?0 ^7 c' J5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb6 P% h4 D* T+ G B- V z/ i
一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。长期抑郁、焦虑或精神创伤后，易患溃疡病。 公仔箱論壇$ i v' [5 W B' d! F' Q
, x) e* \1 }# Z7 G- p! j; }+ {二怕过度疲劳。 5.39.217.77: B K6 ?3 _0 c& z
8 k X4 n( j3 u% v# { _; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足、分泌功能失调、胃酸过多而黏液减少，使黏膜受到损害。 公仔箱論壇5 |/ W& ~* F) o" d- U# h) g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d5 h) O# D+ h
三怕酗酒无度。
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7 r1 b) f( a- r9 E公仔箱論壇酒精本身可直接损害胃黏膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。 tvb now,tvbnow,bttvb5 O. I5 J1 |: U: N4 k5 {
( g3 a8 U7 u. A- c, y# D- h5.39.217.77四怕嗜烟成癖。
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: Y7 F1 U) O0 ^0 c' i$ w5.39.217.77吸烟可促使胃黏膜血管收缩，减少胃黏膜的前列腺素合成，这是一种黏膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对黏膜的破坏； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f$ S) z0 d6 V& F3 H
* Z2 ^4 [ u; g# F2 ^公仔箱論壇五怕饥饱不均。
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: C- g) D- _+ s3 F! {# s! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成黏膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。
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. Z* P/ o" B4 D: ?( f- Q n5.39.217.77六怕饮食不洁。
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, N" K" o+ S9 q/ o7 q! [& @5.39.217.77幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70%-90％，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触中传染，不洁的食物也是感染的原因之一。 . V7 s h' R' ]; d2 `# J
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七怕晚餐过饱。 ' o+ ~5 r" O3 E- _$ W
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有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃黏膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。
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八怕狼吞虎咽。 5.39.217.774 J% p$ U- B9 @% G" C
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食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃黏膜损伤；另外，细嚼慢咽能增加唾液分泌而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于胃的保护。
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九怕咖啡浓茶。 5.39.217.77' e2 s% p5 m' _, ~) K h {
+ o! f' Q( o, } v5 P4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，都能通过反射导致胃黏膜缺血，使胃黏膜的保护功能破坏，而促成溃疡发生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o9 K- F" f: \
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十怕滥用药物。
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. ~* ^* O8 \+ g% p容易损伤胃黏膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿司匹林；二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物；三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免应用这些药物，如必须使用时，要控制剂量和疗程，最好在饭后服用。 |
發表於 2008-8-22 01:52 PM
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