一怕精神紧张。 5.39.217.77& Z* ]9 K/ w! C$ q, y9 x
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一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。长期抑郁、焦虑或精神创伤后，易患溃疡病。
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二怕过度疲劳。 tvb now,tvbnow,bttvb6 r( \+ D* g! t( H3 W- l
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无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足、分泌功能失调、胃酸过多而黏液减少，使黏膜受到损害。 tvb now,tvbnow,bttvb9 L, ?9 N/ }' ^2 e( v: g/ r
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三怕酗酒无度。 5.39.217.773 P! K$ r S3 v' v# ]3 v
" |& T5 U r+ s2 |9 z/ g& ktvb now,tvbnow,bttvb酒精本身可直接损害胃黏膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。
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$ S, T6 k* I9 g! Q- rtvb now,tvbnow,bttvb四怕嗜烟成癖。
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) G- H9 S" Q# J+ \1 R6 n: Ntvb now,tvbnow,bttvb吸烟可促使胃黏膜血管收缩，减少胃黏膜的前列腺素合成，这是一种黏膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对黏膜的破坏； 公仔箱論壇! |8 M% x: ?7 w- [3 ]
5 x& n/ B3 }, j5 s; |6 g五怕饥饱不均。
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饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成黏膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。
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f9 O2 `0 g, h6 p% W& ~6 N5 M. ]公仔箱論壇六怕饮食不洁。
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$ h- ^8 V6 d0 p/ D5.39.217.77幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70%-90％，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触中传染，不洁的食物也是感染的原因之一。 公仔箱論壇) o1 V' t4 \1 k9 a
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七怕晚餐过饱。
/ I0 A8 }6 ^9 a8 X& |7 I7 ~& dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h1 ~3 R$ H" U$ |/ \
有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃黏膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。
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6 J) B2 ^+ t# O" F2 e% J八怕狼吞虎咽。 tvb now,tvbnow,bttvb. r3 W" x( w: z7 T L* H! ]
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食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃黏膜损伤；另外，细嚼慢咽能增加唾液分泌而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于胃的保护。
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九怕咖啡浓茶。 tvb now,tvbnow,bttvb' G# g" l# U( s& ]; l
- q; _; i6 Z! L7 Xtvb now,tvbnow,bttvb咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，都能通过反射导致胃黏膜缺血，使胃黏膜的保护功能破坏，而促成溃疡发生。 公仔箱論壇, P8 ?2 M# e+ ~" u
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十怕滥用药物。
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' |& G0 ^" C) }' N0 p b5.39.217.77容易损伤胃黏膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿司匹林；二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物；三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免应用这些药物，如必须使用时，要控制剂量和疗程，最好在饭后服用。 |
發表於 2008-8-22 01:52 PM
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