|
|
1#
發表於 2018-5-20 02:00 PM
| 只看該作者
[冷知識分享] 優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽，舒緩指間疲勞 (字幕)
優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽，舒緩指間疲勞 (字幕)8 g/ w+ _. n! T) {$ j8 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O4 P! _4 g S+ H; n
【方法】每個動作保持20-30秒，每天做3-4組5.39.217.77, D; {8 l. ]( g% L
【功效】拉伸手指，緩解手指酸痛
' o- `1 l9 f/ R& O7 w; k R( P M- Z1 }2 R. v* n- r" E6 _
|
|
