[冷知識分享] 優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽，舒緩指間疲勞 (字幕)

Anz_Amz

優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽，舒緩指間疲勞 (字幕)
) c& z* ~3 s( ~/ C+ m2 Ntvb now,tvbnow,bttvb
9 D9 ^2 |  b" Z' R6 {. \4 k) k1 M5.39.217.77【方法】每個動作保持20-30秒，每天做3-4組
7 l6 t- g$ \7 [. R【功效】拉伸手指，緩解手指酸痛9 V3 i. `, \  M6 e0 }( W
tvb now,tvbnow,bttvb( M! R  k9 J6 H' i' _  s

hase000

thanks for sharing! try to see if it work!!