注意了！人「猝死」前的2大徵兆你一定要知道 ! 分享出去，救人無數！！
0 U; |1 ^! v P8 k5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C& M+ _$ W! A9 u2 d8 J/ A
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9 C. T6 |; C, t- x+ l K& {& y" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天的話題可能有點沉重，但絕不是在危言聳聽！！！數據顯示：冠心病、腦梗等突發病的發病年齡已經越來越早，如不注意，下一個也許就是你。tvb now,tvbnow,bttvb3 f9 w. r. l' P) Y! {9 C; ~4 z( U4 y
/ o+ I" i% Y- Y- btvb now,tvbnow,bttvb哪些行為會導致猝死？
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❶ 連續加班* M! j |* G5 S4 R: ?
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有關加班熬夜致病、猝死的新聞太多了……網上隨便一翻就是很多條讓人心情沉重的新聞，這些猝死的人有大部分都是非常年輕的人，猝死前也沒有任何癥狀，以至於家屬、朋友幾乎都不相信這是事實。
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' W* T# I r6 |. n: i/ wtvb now,tvbnow,bttvb那麼原因是什麼呢？長期加班其實是身體和精神的雙重摺磨，承受巨大的壓力、超負荷運轉，很容易引發心肌梗塞、心臟病等危險，這種毛病甚至沒有什麼警示，第一次發作就能帶走你的一切！公仔箱論壇6 ^$ p+ o- t: X# `7 Q" \
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❷ 經常熬夜
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世界盃期間，有好幾個球迷連續看球猝死，看球雖然沒有加班這麼累，但是也是連續熬夜啊！人體就像一部機器，有工作就必須有休息，否則器官功能衰竭，一旦報廢就沒有返修的可能。
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- E8 S) h$ i# N9 `; G1 b8 wtvb now,tvbnow,bttvb暴飲暴食
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心臟病最容易在吃飽飯後發作，切記！本來就有胸痛、心臟不好的人，就不要過度吃動物內臟、魷魚等膽固醇高的食物，這樣的悲劇實在太多了。
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❺ 用力排便# J1 |* V5 |! ?; U9 i% U
( b+ W7 n- q# G* c4 l! e# x* Q有些老人排便後頭暈，然後很快就不行了，所以老人儘量要坐著排便，時間不宜過長，否則有引發腦溢血的危險。 公仔箱論壇' _7 J9 b$ B; H
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4 J" M! o" a% U# {/ b. Q% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❻ 劇烈運動
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3 _+ \( x' C8 [; S, w1 a8 Y1 j運動會學生猝死的新聞不用說有多少了，一方麵是確實是現在的孩子們身體素質太差，另一方麵，當運動中出現頭暈、胸悶、胸痛的現象，立即停下來，別管什麼考試和體育精神了，你要明白自己的命才是最重要的！
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, u8 [0 P6 t; {. A: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 ]7 p( {: U" t+ D: Y$ Y% v
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猝死前會有什麼徵兆？, Q: `) I: b" g, m8 O/ y
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❶ 胸悶、心絞痛
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0 x) |+ l5 h; N# t a0 M! `% S公仔箱論壇出現不明原因的胸悶、心絞痛，可要當心了！這說明你有心肌梗死的隱患。心肌梗死常見的誘發因素是情緒激動和勞累過度，另外經常吃得太多太油膩，也有心梗的危險！4 X& } L1 A2 W$ h6 }
6 [1 V4 B# u! `% R' b) m: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 精神不振、嗜睡、疲乏無力
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7 J4 i( D8 H- g7 H$ ?不是什麼好兆頭，是身體處於不健康狀態的一個信號，過度疲勞也有突發心臟病。腦梗的可能。5.39.217.771 X' Q! b0 E5 O- c; b. C6 p
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& w9 l' C/ e6 Q% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77. T2 r$ d$ g( H1 K. B# m" g3 }
情緒激動
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記得去年有一個非常火的新聞，城管和小販爭執後，小販突然死亡了。網友非常憤怒，指責城管打死人，否則爭吵幾句能死人嗎？其實從醫學角度來說，還真有這個可能。不少猝死的現象中都是因為當事人情緒太激動引發心梗，特別是有這類病史的人，千萬別激動啊。
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怎樣預防猝死？公仔箱論壇) l6 U* C% P5 f. o4 P. `
& p2 _' x6 o5 ^ J8 ^心臟病、腦溢血等突發病是猝死的第一大威脅，馬季、高秀敏、侯耀文、古月、陳逸飛……他們都是因為心臟疾患導致了猝死，大多數加班猝死的年輕人也是突發心肌梗死，所以趁我們年輕的時候，就要極度重視心血管健康，養成好習慣。這些好習慣不僅僅是養生，更是救命！ 5.39.217.77% F! z" ]9 \6 r+ n
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; W! T5 @) Q3 ?& t5 K1 y公仔箱論壇給大家總結如下：
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+ d1 u% W8 D- v5 K' J4 f4 W' N& k20歲~25歲+ {+ q5 C. P$ t3 i( P8 @
# a! s6 C% t) o& ~, B少熬夜 睡眠足 要多做運動
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: D7 o, K/ l4 G, G5 w3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ]% S: [+ ^( i2 V& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個年紀，年輕人最不缺的就是時間，熬夜打遊戲的現象比比皆是。年輕人少熬夜，身體體質在這個時候被熬壞了，在以後幾十年的歲月裡，什麼病都會找上門來。開始工作時，往往疏於運動健身。
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其實運動健身不僅僅是體形美，對健康意義重大。經常運動的人心臟功能、抗疾病能力都遠遠優於不運動者。5.39.217.77! w$ A8 w" [7 I& u
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30歲~40歲公仔箱論壇6 K& ^# A! e( ]& c" Q, a
/ g$ @# ?) v+ y0 G' V9 F. q( q' T公仔箱論壇注意飲食 少吸菸喝酒 每年體檢一次
. j; F$ [" A3 z g6 [+ Y Z8 _3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, N( W$ j+ c- g* R/ R. T+ W
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30歲的時候大多數人吃喝不愁，事業有成者還有很多應酬，對體形也不像年輕時那麼在乎，其實，人到30才剛剛開始，這麼早就放棄健康習慣，有沒有聽說過「30歲後病找人」？5.39.217.77+ Y) R- O( M( f0 `. \ n. O
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而45歲左右是心臟病、腦溢血最高發年齡段，這時身體各項技能都出現下滑，最易生病。發現自己有心前區疼痛的經歷，別不當回事，心臟病的發病總是從穩定的心絞痛，發展到不穩定心絞痛，最終導致心肌梗死（急性血栓形成等導致的毫無徵兆的心梗除外）。如果在日常生活中遇到運動後心前區疼痛的情況，或是發現自己的活動耐量明顯下降，一定要到醫院就診。 5.39.217.779 `# [3 W9 t1 R
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9 |! R3 t) R' u, a; _6 `' m5 Y公仔箱論壇人這一輩子呀已經很辛苦了，千萬不要再失去最珍貴的健康，不管你多富、多年輕多漂亮，身體是革命的本錢，健康才是最大的資本！希望各位能時常敲響警鐘，健康常伴哦！ |
發表於 2018-5-19 01:35 PM
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