[健康資訊] 痘痘肌醜臉蛋 三種體質最常見

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健康醫療／記者田柏升報導tvb now,tvbnow,bttvb7 |& L6 c) `" w( ^  r

2 n; `* z. `! f: H7 b" \/ S  v公仔箱論壇痘痘長不停，吃藥外敷都不會好，可能跟自己的體質有關？！中醫師表示，中醫會先判定痘痘肌屬哪種症型，再對症下中藥調理體質，改善痘痘肌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [, f6 H. |8 B( }1 D! W

5 C$ L. |* k- S$ }3 f公仔箱論壇保養不見改善　痘痘肌跟體質有關
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1 ~4 g' B! D% A. K4 O/ _藥也吃了，保養品也擦了，護膚用品換了又換，痘痘總是治不好。不管看中醫還是西醫，處理痘痘肌的方法大有不同。中醫師周宗翰解釋，很多時候痘痘之所以難治，是跟體質是有關。常常用護膚保養品、吃消炎藥，只能短暫地改善症狀，可是根本並沒有解除。
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痘痘肌體質　這三種最常見) V9 A" ^" q) z! @
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中醫常見的痘痘體質有肝鬱氣滯、血瘀、濕熱三種。周宗翰醫師進一步解釋，肝鬱氣滯就是所謂的壓力痘，只要壓力很大就會長痘痘，晚睡也會長痘痘，這時候就要以疏肝理氣來調整。如果是血瘀，就是氣血循環不好，建議要做運動，搭配行氣活血的用藥，例如香附、丹參，一些行氣理氣的用藥改善痘痘的問題。腸胃積熱或是有濕熱的情形，就會以清熱用藥調理，包含金銀花、連翹，來改善整體的體質。
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3 n& l4 N& t0 M( Z; \管好嘴巴！　晚上11點半前睡覺才能好好排毒( P6 ~8 X: x/ Y4 {" `& f0 p% t( F
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想要治好痘痘肌，首要管得住自己的嘴，煎炸食物、甜食、容易燥熱的食物如餅乾、堅果等等，通通要少吃。另外，醫師建議，最晚11點半前上床睡覺，才能讓肝膽經有效排毒。