材料：
9 l4 L N# i6 ?7 d `9 c, qtvb now,tvbnow,bttvb熟綠竹筍1支 蝦米150g 香菇15g蟹腳肉80g 蔥2根 蛋4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a" c$ ], x7 N6 b/ e8 L& x
0 \1 V l: s, `7 w4 ^8 E! g, B$ V公仔箱論壇調味料：
- x) t" h- p7 I. d% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/2大匙
( Z1 m* q# ^' ~1 V f- m& ktvb now,tvbnow,bttvb3 e6 L' r2 Y4 J( p* n! e
做法：公仔箱論壇" w4 _9 l. c1 J/ z$ E- n* w
1.綠竹筍去殼切絲狀，香菇與蝦米用開水泡軟，再把香菇切絲，蔥切段，蛋打散5.39.217.777 I$ C |1 J# ]7 C
2.起鍋熱油，先爆香香菇及蝦米，放入蟹腳肉、竹筍絲一起拌炒均勻，再加入蟹肉腳汁、泡香菇及蝦米的水煮至開tvb now,tvbnow,bttvb5 ?3 N) B* v% p/ J% G, E
3.先加入鹽調味再將蛋汁倒入，最後再放蔥，快速推炒至快凝結時即可熄火起鍋 |
發表於 2006-12-10 09:48 PM
| 
