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[健康資訊] 大腸癌可預防 甚至能早期根治

本帖最後由 timmychoo 於 2018-5-14 05:24 AM 編輯 ( w+ ]$ [: H# P/ Y

/ Z3 h+ a4 Z, ]藝人豬哥亮、知名劇場導演李國修、法醫楊日松等人皆因大腸癌逝世,台灣健康促進基金會董事長劉輝雄醫師表示,大腸癌是可以預防,甚至能早期根治的癌症。
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大腸癌盛行率攀升,與國人的生活習慣有關──飲食生活的惡化,少蔬果、重口味、肉類加油炸;甜點、甜飲料、吃到飽、吃消夜;少動多做,嚴重缺乏運動。坐車、搭電梯、打電動、滑手機、少運動、肥胖、三高、代謝症候群等,易罹患大腸癌;壓力太大,熬夜甚至晚上不睡覺。四、高齡社會的到來,年紀越大越容易罹癌。公仔箱論壇% w& F; o; m* `0 W$ _2 N1 i+ K; o; S
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早期大腸癌是沒有特殊症狀的,若是40歲以上、肥胖、有血便者、生活習慣不良者(飲食、菸酒、熬夜)均屬於高危險群,都必須積極接受無痛全大腸檢查。5.39.217.77. x6 y1 U5 p+ A/ Z" Z6 _* d, {% C
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若長在黏膜層、黏膜下層的話,為早期大腸癌;長到肌肉層為進行癌。醫師表示,癌症局限於大腸黏膜層、黏膜下層,可用內視鏡手術;進行癌標準療法有外科切除手術、化學療法、放射線療法。5.39.217.778 c. u5 ~" s9 S; \7 k8 x6 @

9 e0 q$ a( k, K" R- g預防大腸癌的發生,日常生活要養成良好飲食習慣:大量蔬果攝取、大量食物纖維,多吃魚少吃肉及乳製品,建議最好採地中海飲食的方式,儘量水煮烹調,不吃太油膩、太甜、太鹹的食物,要有規律的運動習慣,注意睡眠,早睡早起,避免壓力,多攝取水分,注意排便順暢;另,醫師提醒,有便秘不可長期使用瀉劑或浣腸,長期使用的話,會使身體忘記如何自然排便。        
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  • soforlee

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