本帖最後由 timmychoo 於 2018-5-14 05:24 AM 編輯 + V' @( B1 I: \4 x' ^. k
' V4 J. R- M0 b3 S6 r) @7 Ctvb now,tvbnow,bttvb藝人豬哥亮、知名劇場導演李國修、法醫楊日松等人皆因大腸癌逝世,台灣健康促進基金會董事長劉輝雄醫師表示,大腸癌是可以預防,甚至能早期根治的癌症。
; e! F$ F- A, o1 n5.39.217.77
' S7 p! J5 J7 ^% \# k0 s( ]0 [5.39.217.77大腸癌盛行率攀升,與國人的生活習慣有關──飲食生活的惡化,少蔬果、重口味、肉類加油炸;甜點、甜飲料、吃到飽、吃消夜;少動多做,嚴重缺乏運動。坐車、搭電梯、打電動、滑手機、少運動、肥胖、三高、代謝症候群等,易罹患大腸癌;壓力太大,熬夜甚至晚上不睡覺。四、高齡社會的到來,年紀越大越容易罹癌。
! I, S9 ]; M7 k( |' q* R. |0 G. B3 o
. u6 d5 Y6 x" c& w3 k早期大腸癌是沒有特殊症狀的,若是40歲以上、肥胖、有血便者、生活習慣不良者(飲食、菸酒、熬夜)均屬於高危險群,都必須積極接受無痛全大腸檢查。
; N$ Z6 y- p% C6 A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& F. u( N, S+ J& L
若長在黏膜層、黏膜下層的話,為早期大腸癌;長到肌肉層為進行癌。醫師表示,癌症局限於大腸黏膜層、黏膜下層,可用內視鏡手術;進行癌標準療法有外科切除手術、化學療法、放射線療法。公仔箱論壇$ w* d2 c* G/ F/ o( f
$ {1 f) W T" ?5 P
預防大腸癌的發生,日常生活要養成良好飲食習慣:大量蔬果攝取、大量食物纖維,多吃魚少吃肉及乳製品,建議最好採地中海飲食的方式,儘量水煮烹調,不吃太油膩、太甜、太鹹的食物,要有規律的運動習慣,注意睡眠,早睡早起,避免壓力,多攝取水分,注意排便順暢;另,醫師提醒,有便秘不可長期使用瀉劑或浣腸,長期使用的話,會使身體忘記如何自然排便。 5.39.217.77( T- |8 H$ I( p. O
; }! Y: V' e: X- P4 t- Stvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報 |