[健康資訊] 卵磷脂：蛋黃、牛奶都有它！活化腦細胞、預防血脂堆積

timmychoo

早安健康編輯部／綜合報導
  C; }% F/ K4 G1 d8 r  q
/ |0 O  c) G- |7 {+ x5.39.217.77! P/ R* j. i& v0 `0 B
5.39.217.775 y2 h3 N, f3 M( |) V. y2 t
卵磷脂是什麼？卵磷脂是存在於雞蛋、大豆等食物中的一種營養素，有助於促進肝臟代謝脂肪、改善脂肪肝、減少多餘膽固醇，對大腦、皮膚、呼吸系統也有健康上的幫助。 公仔箱論壇' k$ V. M( P. S: {* \7 D6 {$ `
公仔箱論壇  {+ {# L5 `" N- i8 K
卵磷脂的功效 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t6 u# ?8 m  w5 n7 P7 a
1、促進神經傳遞物質合成、活化腦細胞。 4 q8 D$ t' U( k
2、改善壓力造成的精神疲倦。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y9 O7 d2 ?+ H' D" N7 s* k2 A
3、預防脂質堆積在血管，改善動脈硬化等疾病。 公仔箱論壇# N/ ^! @( i3 r! g9 T* G% X

5 g- O. }4 L' l: W" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有卵磷脂的食物
* x, i5 |5 U% M4 s* _1 X大豆類、小麥胚芽、葵花籽、蛋黃、牛奶。