返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 卵磷脂:蛋黃、牛奶都有它!活化腦細胞、預防血脂堆積

早安健康編輯部/綜合報導
9 y6 a8 @0 v4 z3 Qtvb now,tvbnow,bttvb/ T0 _- C* V  H6 C9 I4 g0 V9 K

# s* u5 @/ e1 z; J: [4 V5.39.217.77
1 O0 ]3 e% f: v2 @4 ~, G" Q) L9 e卵磷脂是什麼?卵磷脂是存在於雞蛋、大豆等食物中的一種營養素,有助於促進肝臟代謝脂肪、改善脂肪肝、減少多餘膽固醇,對大腦、皮膚、呼吸系統也有健康上的幫助。
4 b; O( N! x+ h& g$ H5.39.217.77
" i, V$ l+ p5 {, A7 d9 U, {tvb now,tvbnow,bttvb卵磷脂的功效
* L8 |" ~( s2 I! g( e7 g" K  p. S' L1、促進神經傳遞物質合成、活化腦細胞。
2 s" q! N9 e+ m- p1 c7 M+ |2、改善壓力造成的精神疲倦。
: K. W% Q) U& m% STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、預防脂質堆積在血管,改善動脈硬化等疾病。
; u. O3 O* M/ [  q. N4 F, ?% m公仔箱論壇; z3 `4 v% R7 W! |! o. G
含有卵磷脂的食物
4 N; s% ?* F3 V/ L1 F, l1 W5.39.217.77大豆類、小麥胚芽、葵花籽、蛋黃、牛奶。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表