[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
6 o$ A- k4 e3 W( ]3 N5.39.217.77我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥6 A+ D3 X( a. @4 d: N* O7 s
我食依啲先會飽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u, k; d* H& H& N6 w* q8 @1 K) r
但係都冇蔬菜水果
) g$ ?- U" Z1 Y2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時候耐咗 就覺得好似唔太健康
0 [' ?% o5 N/ W公仔箱論壇依家做咗人母親 日日都要準備早餐公仔箱論壇# O& U& Z. C/ p9 H, J# o6 w3 S
變嚟變去都係依幾種
% l+ d& ^6 ^1 q7 s& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
* B7 W. y, f% s& n& u4 ~6 I, {5.39.217.77想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助- M, W! w- m8 T7 ?
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
8 ~0 K% r/ p5 G+ \: ]1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我打算整成沙律配搭一啲生果咁tvb now,tvbnow,bttvb" C; |" X- r; [" `, Y
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
: j; {) e& V" c/ v+ Etvb now,tvbnow,bttvb都係用咩生果做早餐㗎？5.39.217.77( L' c5 A# |$ B$ X* H
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽5.39.217.77! _5 v. q; G& `) Z2 D) ]" ?
我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
+ f- E$ o1 Y, [! j# _6 @2 etvb now,tvbnow,bttvb我實在冇辨法提早起身
+ a1 L) D# l% T9 j' y6 j- V公仔箱論壇每日朝早都會想係床上順多一陣
0 Y% ?" Z, v( S1 v# {- W7 e根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎
) l1 }- C2 T, J9 I但係我有很多材料都係之一晚就準備好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I; n4 U  G! C6 ~* ]0 t; J
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐5.39.217.776 x3 d: R- j- ~+ E+ K; z& i0 h
主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發5.39.217.775 P, x" e& ^4 G" X7 ~0 T
早餐我都係會整生果跟蔬菜公仔箱論壇6 K# w* f( k6 i- J
而生菜沙律會放生果公仔箱論壇: q3 k/ l0 Q5 t5 x" B2 S* B
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
( Y& z) b. c/ m% n! C最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
. Y5 d$ N  c! j: G) d( D, G我會買品質比較好嘅牌子
5 S- H5 @1 D% }* {& a6 a5 t5.39.217.77就好似係火龍果我都買King Ping嘅
1 N  Q# [7 h: f$ E公仔箱論壇生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
9 I& R+ ]* g4 Z0 J! E. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各式各樣的生果都有得賣
+ x; ?8 l3 |; b, A1 Gtvb now,tvbnow,bttvb食多啲生果可以提高免疫力5.39.217.778 U. E7 z% l# O0 c- c1 x# Q) U
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
- V4 i' h5 j/ R- n唔理係大人定小孩都好岩吃
4 v8 _' S! U+ [  t0 B& {如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \8 y$ K, Z, G# t
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果公仔箱論壇- D4 L7 ^! |% L4 `" k$ M
兩種果肉嘅口感都唔一樣
7 w. U+ ]0 w" [2 Etvb now,tvbnow,bttvb奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
2 i) V1 ~' H) f8 V( U: W5.39.217.77放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼
, s, p& C0 A+ Y% N, p2 C* x* F我有時候會食西式嘅早餐5.39.217.77; e  t3 y7 r9 v
配個鴛鴦或者檸檬茶
/ M% E1 m3 b; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放假嘅話就去茶樓食早餐
; e; I# c" `  n+ ?但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少4 r3 y9 X2 z: S
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好5.39.217.77# D- |& ~: T/ H& F& Q% {( q
所以先想整多啲蔬菜或者生果5.39.217.772 \' a( @# s6 D# [5 u/ L8 |
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h7 d; O* w7 P$ H9 X6 f  p. H
多謝

Calvin0716

早餐食生果？
6 k8 \1 Y+ A5 n0 C: A/ M8 n5.39.217.77我早餐都係食麵包就夠公仔箱論壇: Y3 r, ?4 g2 s* P, g4 O
又可以慳錢
1 o8 [% q. K# ]4 v+ H如果早餐食生果嘅話- k) e; ~$ n4 u% e; l3 B
一個月嘅開支一定好多