[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
) ^# `8 D, v; `$ a% b9 Gtvb now,tvbnow,bttvb我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
5 p  k6 U) c/ u" ^; w" O+ ]我食依啲先會飽; o4 B, H$ g2 ]
但係都冇蔬菜水果
# S' h/ g: l( H( c5.39.217.77時候耐咗 就覺得好似唔太健康
; {% E5 j3 \& E, E+ ~tvb now,tvbnow,bttvb依家做咗人母親 日日都要準備早餐5.39.217.77: s/ z# F6 h9 b" i% d' d+ [
變嚟變去都係依幾種& ?3 H9 R8 _5 L! }& c
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
( T/ A& U* u2 e: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
3 _3 i( k3 p/ E4 y# i  j5.39.217.77而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食tvb now,tvbnow,bttvb/ M' ~  S. q" c' y/ Q" _" n4 q. B9 P
我打算整成沙律配搭一啲生果咁tvb now,tvbnow,bttvb* t. B& v3 d' \; ^0 u
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R8 u, H' M! @( W- Q
都係用咩生果做早餐㗎？
- [) Z( K+ G, j% J公仔箱論壇又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽公仔箱論壇; C! H6 Q% l7 u0 g8 m
我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間! v: W2 V- u$ Q7 C- L- t( }: l, H$ c
我實在冇辨法提早起身
# g3 ^) R) `& M/ V# m$ s每日朝早都會想係床上順多一陣
7 E. O. t) B* t! c* O) W根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎5.39.217.775 Y8 s7 A( e6 ?5 D4 C' G
但係我有很多材料都係之一晚就準備好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W7 `+ D  t4 a9 A( M. m) K. ?
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐公仔箱論壇' i+ \5 I/ y. }2 X3 c6 I3 I
主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
" ?. j! s: f7 |8 S5 l0 }+ g公仔箱論壇早餐我都係會整生果跟蔬菜
8 Y; t: m; A8 x4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而生菜沙律會放生果
6 j- n9 k6 Q6 \% m; H; C4 I平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食2 e, ]) }. F7 I4 A9 U
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果tvb now,tvbnow,bttvb5 t9 L% G$ Z3 ^% s$ U9 {& _: r
我會買品質比較好嘅牌子tvb now,tvbnow,bttvb. B7 m3 o9 k8 A& g5 W, a
就好似係火龍果我都買King Ping嘅% j/ N9 m# Z( N* A0 m. B7 e& t
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
& Y$ T1 H8 d6 [% v1 k各式各樣的生果都有得賣
% R8 g' F6 J6 R( y+ u5.39.217.77食多啲生果可以提高免疫力1 R/ V' b/ t7 @3 i
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
3 i% n& a* c; E9 g. I; ?tvb now,tvbnow,bttvb唔理係大人定小孩都好岩吃公仔箱論壇! u' B# ^; ]  {) S) d
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果
/ R1 T3 [$ t5 W' x, Z" w如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c5 v* o, c7 q/ l  ]
兩種果肉嘅口感都唔一樣
, W' }2 v" \0 S5.39.217.77奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合tvb now,tvbnow,bttvb! l% ~5 c. X  l7 V2 k! k0 [; y
放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼
  [  L" S; p0 z5.39.217.77我有時候會食西式嘅早餐$ B# h$ N3 E' m- I
配個鴛鴦或者檸檬茶
9 N) n" L) }2 e/ ?& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放假嘅話就去茶樓食早餐tvb now,tvbnow,bttvb7 [5 p6 }* f& @
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少2 F! _" Z) j/ ]
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w. W& W+ |& g7 i, M+ c4 ~: ?
所以先想整多啲蔬菜或者生果
" [: S7 ^6 t6 w我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅5.39.217.77: e' P  {% E1 Y$ H& L
多謝

Calvin0716

早餐食生果？
& u7 N. s) }6 ^, V: E9 l, {我早餐都係食麵包就夠
* }; e( Y0 E0 O' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又可以慳錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g+ J/ K4 Y6 W& }
如果早餐食生果嘅話
+ f8 n; F# Y. g: P2 ^9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個月嘅開支一定好多