[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？公仔箱論壇8 e9 g7 W/ Y( |7 m9 h! Z
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥5.39.217.77+ |' E' D+ X7 n9 R# G8 W7 a
我食依啲先會飽tvb now,tvbnow,bttvb9 t: \% M4 k$ q: [# [
但係都冇蔬菜水果
! }& E! G# R$ Y8 v" N  ]- x時候耐咗 就覺得好似唔太健康公仔箱論壇$ z- _$ e3 ~; c. }. }. x
依家做咗人母親 日日都要準備早餐公仔箱論壇0 J  c$ W8 O* u3 x2 V
變嚟變去都係依幾種3 H0 J, B* P: a. h& @8 ~) X
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
/ K+ ?- m# G: U# s/ c! @: h$ e5 @公仔箱論壇想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
) Z. B% p5 _- }! E$ T+ H$ f5.39.217.77而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
9 P# C% |: x8 d# B+ k" Q我打算整成沙律配搭一啲生果咁
0 o3 h/ Y4 n: }1 S# @( Ctvb now,tvbnow,bttvb想問下有冇負責整早餐嘅媽媽tvb now,tvbnow,bttvb) r' y" K- Y% y) t4 z1 D1 Y
都係用咩生果做早餐㗎？
4 z) Q7 U! I- o$ j# |2 Mtvb now,tvbnow,bttvb又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
# R" T* S2 O, _% s7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V. V5 r. H) o( n: j) g' }
我實在冇辨法提早起身tvb now,tvbnow,bttvb2 Z( W2 r* T1 ^6 i' q  T) a
每日朝早都會想係床上順多一陣
6 ~1 ]9 l1 Q7 z. etvb now,tvbnow,bttvb根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎
& G: ~1 l9 H7 Mtvb now,tvbnow,bttvb但係我有很多材料都係之一晚就準備好+ |# I% n2 m7 Z, f3 x& [2 U
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r8 J: [% m5 ~0 k8 k' U0 A
主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發公仔箱論壇" x1 _# k! Y& w+ x  G
早餐我都係會整生果跟蔬菜
3 m% i0 ]' a, ]) V( L而生菜沙律會放生果, c8 d# _/ {/ ~; A) _" p
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食$ E' {8 v# t3 s9 h2 g/ c
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
$ u  F# G) [" f. \公仔箱論壇我會買品質比較好嘅牌子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n. [' i3 N" A; k
就好似係火龍果我都買King Ping嘅
; b9 V- i3 u; \: `! H9 C% Atvb now,tvbnow,bttvb生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮. s3 }1 ^* g" [1 h) p
各式各樣的生果都有得賣1 p/ h  l2 G% u/ h7 ?6 V
食多啲生果可以提高免疫力4 {$ f+ c- R/ f. x5 A1 [1 ^% Z
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
+ J% @1 [: U/ ?7 L3 E" a1 C+ W8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唔理係大人定小孩都好岩吃
% C+ x" u) X6 o' c" ^$ E% I4 X5.39.217.77如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果公仔箱論壇* z. k- H$ ~0 F" z+ y
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f1 F, R/ l) @
兩種果肉嘅口感都唔一樣5.39.217.77, n5 u6 \9 Y5 X) U
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
9 y- j6 K8 j5 H6 K9 d4 Ztvb now,tvbnow,bttvb放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c4 o4 e! h( E, X" o% H
我有時候會食西式嘅早餐
4 {& P& }2 y3 @; S! |3 A! K* h( C公仔箱論壇配個鴛鴦或者檸檬茶2 r0 `0 A. Z1 v% x9 O( B
放假嘅話就去茶樓食早餐公仔箱論壇) \8 w' i" T' b7 e! J. K: h0 O: [
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少
! Q3 F) M& g1 c. M2 S) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好tvb now,tvbnow,bttvb4 z" d+ h% L' Z
所以先想整多啲蔬菜或者生果tvb now,tvbnow,bttvb  d' k* [/ A3 f4 \. b
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅, j. L9 T; K1 o
多謝

Calvin0716

早餐食生果？
/ O$ k* R& s/ U! M$ H/ h我早餐都係食麵包就夠
# U  T, E9 V7 p. g+ f9 E公仔箱論壇又可以慳錢
2 m& G5 z* t" ]% J公仔箱論壇如果早餐食生果嘅話
9 B+ E0 u3 }8 W0 M6 c5 \6 Otvb now,tvbnow,bttvb一個月嘅開支一定好多