[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
9 R9 V, b( u$ T$ E) I公仔箱論壇我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
, u* s4 Y( z/ H) D' p- ]2 E我食依啲先會飽
2 w: e7 t7 j7 Z) A- e' M8 v1 ~5.39.217.77但係都冇蔬菜水果
2 W: P7 U: W% L3 V$ U+ itvb now,tvbnow,bttvb時候耐咗 就覺得好似唔太健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j( e  y7 G: N) I: d( O
依家做咗人母親 日日都要準備早餐
+ g# y- p  E* }6 R, |公仔箱論壇變嚟變去都係依幾種5.39.217.773 T! J1 V) l% e0 `( x4 i7 P4 D3 b
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
" d, L" |1 H; j5 i& L: ytvb now,tvbnow,bttvb想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
. u! Q) z, u: [5.39.217.77而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
2 J6 ?# \+ U- w8 C$ [" C1 t% f我打算整成沙律配搭一啲生果咁
- I# x" }2 ^; z# a; s. I想問下有冇負責整早餐嘅媽媽5.39.217.77; S( Q% ]- ^& @! v
都係用咩生果做早餐㗎？
- P6 R+ B/ N0 p% X% D' A' k% `( ]4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
8 e2 F6 T9 N7 ~6 P+ ]8 ~5.39.217.77我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間/ g1 H* [* j5 s& G, s" W
我實在冇辨法提早起身
* b. Z$ i9 t  M* r% U, G6 H5.39.217.77每日朝早都會想係床上順多一陣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G6 R6 e) H2 ~- C/ e
根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎
7 C/ T, Y1 M) A* O但係我有很多材料都係之一晚就準備好公仔箱論壇- R3 q7 ^1 s8 }+ g4 e* {9 ]5 F+ g
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐公仔箱論壇- }: j: F% s( Y( o
主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
" n1 @# _7 X2 Y7 T' [早餐我都係會整生果跟蔬菜公仔箱論壇% `1 I# o$ a3 S, ^
而生菜沙律會放生果
" Y5 u0 k5 V1 L) y) @8 A平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
8 x) W6 @! }7 W9 D. c5.39.217.77最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果公仔箱論壇, ~: j$ W' g- c  k, o" g
我會買品質比較好嘅牌子5.39.217.77# Y! `5 t$ Y) A3 O2 ~9 Q! L9 \
就好似係火龍果我都買King Ping嘅tvb now,tvbnow,bttvb, @4 J/ |) l+ H% p7 E" Y
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
  o! W. ^( L7 ~$ \* Stvb now,tvbnow,bttvb各式各樣的生果都有得賣tvb now,tvbnow,bttvb- e" T0 F' ^6 @$ m3 S" T. ?" F  ^
食多啲生果可以提高免疫力tvb now,tvbnow,bttvb' i9 K: q+ F+ C$ h  T. q1 p
而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o7 r1 V. l/ V3 |. v  _
唔理係大人定小孩都好岩吃
# m* X. _( X1 w) ?6 d, }5.39.217.77如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果5.39.217.77( N: x' T! H6 p5 [8 ^% N' Q# c+ P
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
+ M1 u; M3 e! M2 k; R) I# |兩種果肉嘅口感都唔一樣公仔箱論壇4 ]$ Q& U3 Y3 }: z1 n  n
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合tvb now,tvbnow,bttvb& u" A4 V9 H; J( }  I
放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g# f, j: f2 r2 L' F, _7 g8 v3 H
我有時候會食西式嘅早餐
2 I8 a5 ^# o' z* R( G配個鴛鴦或者檸檬茶) k$ j$ J  a9 S- F+ ^
放假嘅話就去茶樓食早餐
- j) ?. {; e7 z公仔箱論壇但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少$ U0 u- f% g/ V9 c) |
咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
  u8 W8 _" d9 I. X4 Ntvb now,tvbnow,bttvb所以先想整多啲蔬菜或者生果. a/ L9 P0 _! a& L' K
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅5 |, A0 c, b6 q: M' t& I, r) P
多謝

Calvin0716

早餐食生果？ 公仔箱論壇/ g3 Z0 \* W' Z7 {0 a
我早餐都係食麵包就夠tvb now,tvbnow,bttvb8 Z; J5 ]: H/ _- Y3 \
又可以慳錢
8 {: j6 T$ T7 \9 M& D5.39.217.77如果早餐食生果嘅話公仔箱論壇4 o! {: u8 X/ e) e* }% A2 t: \
一個月嘅開支一定好多