[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？公仔箱論壇; i# b6 @' B; k$ l! S9 L9 z9 K
我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥公仔箱論壇8 s# [8 {! J$ ]$ w
我食依啲先會飽
: L- s! l! r7 p. f6 L: rtvb now,tvbnow,bttvb但係都冇蔬菜水果tvb now,tvbnow,bttvb5 D4 e9 \; n2 L0 R- J
時候耐咗 就覺得好似唔太健康6 `" ?9 t9 o4 E' ^- q. k; s& c: f
依家做咗人母親 日日都要準備早餐公仔箱論壇" e3 V" i1 F+ d4 M, L
變嚟變去都係依幾種
' }- s4 k0 ^* ]% v公仔箱論壇但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
) W: X4 }* Q1 G. N/ T5 t+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
9 p& {( K  g& ]; h1 d! D公仔箱論壇而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食公仔箱論壇  Q9 [% x3 k" c) P: l
我打算整成沙律配搭一啲生果咁
9 K( k) s! r9 l& s, h想問下有冇負責整早餐嘅媽媽公仔箱論壇2 `; O" k. c: F0 x3 u
都係用咩生果做早餐㗎？
) i) H$ R9 d2 y+ ^, N公仔箱論壇又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
( n+ x% z, o7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
+ A: @; P8 ]  O* R1 R* X4 qtvb now,tvbnow,bttvb我實在冇辨法提早起身: Z9 i( {. K& H% o, @2 B: ?8 ~2 Y
每日朝早都會想係床上順多一陣
* t) v8 n8 \* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎' h" u. b% {; U0 }
但係我有很多材料都係之一晚就準備好5 _! g5 R0 b; ?( X3 f
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
' f: x+ s: e  N5 `, f+ M  C' k主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
3 Z  w: m  e+ g, r" n/ B早餐我都係會整生果跟蔬菜
. Y6 |' J: g+ v& h' A) x+ Q' Y0 j而生菜沙律會放生果- D* D2 F, a1 s- H% m% g* ~  f. [2 }
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食
$ ?# D. c! ?' E; h+ S5 C3 `7 K' b! otvb now,tvbnow,bttvb最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
$ c. t8 e# @5 C( h  ptvb now,tvbnow,bttvb我會買品質比較好嘅牌子5.39.217.77% J$ n/ H7 R* I6 N$ {# I% r
就好似係火龍果我都買King Ping嘅公仔箱論壇0 w# V' P, r8 Y3 U3 C
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮tvb now,tvbnow,bttvb; m; U/ T. v" e5 y* @8 W
各式各樣的生果都有得賣5.39.217.774 \- {' D+ J+ t* \( Y
食多啲生果可以提高免疫力
! u, d1 z, D# F3 v$ }3 E而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb6 U% `, U9 {: U- E
唔理係大人定小孩都好岩吃# D" ]7 [9 Q% B' N  h+ D
如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果公仔箱論壇4 U7 b7 ?! y  z  w- C9 L: l
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果5.39.217.770 c5 H, h# K* P( c
兩種果肉嘅口感都唔一樣7 C" W& C2 a) G* d
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
: }! @, a$ M9 S  j放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼
  x* c0 o. g* }5 }5.39.217.77我有時候會食西式嘅早餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w! z1 S, `0 {5 H
配個鴛鴦或者檸檬茶
* I: \8 i0 [/ m2 Y1 D放假嘅話就去茶樓食早餐公仔箱論壇) ]9 j' o8 e8 H
但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少
$ n# _6 p! C& J/ q; f/ N5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
4 _3 J0 o$ L/ d. Q* y4 W( m5.39.217.77所以先想整多啲蔬菜或者生果公仔箱論壇0 V" Z' V& ~$ S3 r" Z% Z
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅: c5 n, N/ u" @0 w5 t, w5 Y, |
多謝

Calvin0716

早餐食生果？
9 P4 \; K, N( n$ `/ R  T公仔箱論壇我早餐都係食麵包就夠
  f' f% O2 P( C: t& |7 a$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又可以慳錢
; C1 ]+ {8 ^# `. h3 B+ R6 C公仔箱論壇如果早餐食生果嘅話tvb now,tvbnow,bttvb  O2 q6 N. H- b3 B( }" W7 D
一個月嘅開支一定好多