[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
2 a& V( o2 c: G* e! X公仔箱論壇我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥tvb now,tvbnow,bttvb( M4 J6 f+ E  n3 @8 i) p3 k
我食依啲先會飽
9 X) S% ~3 [: w5 |. z! }& j/ x5.39.217.77但係都冇蔬菜水果
- u/ m2 |+ k9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時候耐咗 就覺得好似唔太健康5.39.217.77. P1 T! B% a0 |- K- D$ ^% c
依家做咗人母親 日日都要準備早餐
: k2 Y% R" r  D+ g/ _8 p# w1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。變嚟變去都係依幾種
. u# Y. ?8 {" V8 \5.39.217.77但除左依幾種之外我想配搭一啲生果
2 v1 i& g# a% b  q: K4 y想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助
. h7 D, L( O! y: o' V5 ^tvb now,tvbnow,bttvb而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食tvb now,tvbnow,bttvb6 S* u2 }& [0 }; v, r; X! c. e% }
我打算整成沙律配搭一啲生果咁
9 m2 R# n8 |6 l公仔箱論壇想問下有冇負責整早餐嘅媽媽
- o5 T. c" R6 Q* Itvb now,tvbnow,bttvb都係用咩生果做早餐㗎？
9 ?5 T$ e/ S9 `' Q" V5.39.217.77又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽- \- [: f$ n4 T, }
我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間
5 X2 d9 x( U1 E3 \2 W3 K+ x我實在冇辨法提早起身
( Y1 ?, k, G! l# l& T* r每日朝早都會想係床上順多一陣
. B* K8 s9 h4 ^根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎5.39.217.774 q2 E# y, N$ q5 R
但係我有很多材料都係之一晚就準備好
. L4 m, z( K' @  z2 ctvb now,tvbnow,bttvb朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐: c4 E2 B! S. V
主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
, D/ K1 b  V# ]; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早餐我都係會整生果跟蔬菜
5 |9 _) w! s, X/ s+ o& o1 i- `" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而生菜沙律會放生果; q) \! z, K, ~; L+ y: t
平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食5.39.217.77& x  H3 D5 _5 G8 x
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果5.39.217.77( x4 t  _6 D" C
我會買品質比較好嘅牌子5.39.217.778 m- y4 z! F+ d# A* `, U
就好似係火龍果我都買King Ping嘅) b4 H9 b4 }8 F) A6 `5 ^1 ^# a6 G
生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮
! q9 L# F+ ]; A5 b1 O9 z& m8 i1 r4 E各式各樣的生果都有得賣tvb now,tvbnow,bttvb1 W$ J! N0 J; n  x% R% N
食多啲生果可以提高免疫力
# y" z8 [1 O4 u  F2 Ytvb now,tvbnow,bttvb而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb- u7 M6 Q3 ]" y- N( p' e
唔理係大人定小孩都好岩吃
. w: z, l' c' A8 Y5 F# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g' L4 g4 L. E) t
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果) S8 o* S& f6 O/ A0 {/ c; Y# B/ @, ~
兩種果肉嘅口感都唔一樣! [6 O* O/ I  J# D
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
- I2 v) j3 C: v2 ]8 n0 Atvb now,tvbnow,bttvb放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼tvb now,tvbnow,bttvb, M5 i0 n, W' ~! G4 E* j1 y
我有時候會食西式嘅早餐
$ y9 ~. b) ^! L6 M5 r* @/ |- H# z5.39.217.77配個鴛鴦或者檸檬茶5.39.217.779 r$ O8 Y. ?3 f( ^
放假嘅話就去茶樓食早餐
. d4 g& i# h, {2 a% o0 e6 Ttvb now,tvbnow,bttvb但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少
; _, O4 I1 C% S' Z  k咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好# [; _2 m( `" Z
所以先想整多啲蔬菜或者生果0 v6 d6 [" Y3 L7 H: [
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅
: a2 L% k% `6 O. {7 k' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多謝

Calvin0716

早餐食生果？ - a" l) |1 I4 w" f- E
我早餐都係食麵包就夠公仔箱論壇& G2 ~, f, `( F% J' t4 k* h" P
又可以慳錢tvb now,tvbnow,bttvb: s" `" A3 \) O4 Z+ v0 k$ p
如果早餐食生果嘅話( C+ B6 h# o- J
一個月嘅開支一定好多