[美食介紹] 食早餐嘅時候，係唔係要配搭一啲蔬菜生果？

hasalso

想問下大家都係食咩做早餐嘅？
: U# B' U1 }* S' r$ I9 t0 l/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我真係差唔多日日都係炒蛋、面包、火腿或者係粥
" m# Q1 h* o6 E- K8 b& q  Q5.39.217.77我食依啲先會飽
/ z: k6 A! l. d5 ?2 O但係都冇蔬菜水果
9 R+ }3 \' G, q; K( p- D2 y8 J時候耐咗 就覺得好似唔太健康
; z& @: b0 M8 |5 K; y依家做咗人母親 日日都要準備早餐
$ s5 }! m1 @9 j3 S3 @& {變嚟變去都係依幾種tvb now,tvbnow,bttvb8 s! X# X3 v/ E% j
但除左依幾種之外我想配搭一啲生果5.39.217.776 ?. K$ t+ x9 O: N
想話蔬果就食多啲 對健康都好有幫助1 e4 I9 l$ L; O( a
而蔬菜 我老公同小朋友都唔中意食
) U& |. {5 R0 B& e( F- F+ r5 h5.39.217.77我打算整成沙律配搭一啲生果咁tvb now,tvbnow,bttvb, Q: F& D, Q( W, Z9 h, U* c- `
想問下有冇負責整早餐嘅媽媽5.39.217.777 k: J, \2 z( g' p8 y& q* T3 [
都係用咩生果做早餐㗎？tvb now,tvbnow,bttvb; ?; \$ E$ s) C) C4 W  E. l7 p
又或者可以推薦一啲適合做沙律嘅生果俾我？

unlikely

我真係好佩服日日朝早整早餐嘅媽媽
! p0 ]% K0 H5 ]5 O8 Ptvb now,tvbnow,bttvb我經常食麵包當早餐，咁可以方便同慳時間. q3 u; }- r5 d
我實在冇辨法提早起身
2 Y5 P: {; g3 H3 q2 r5 R2 f) o2 l每日朝早都會想係床上順多一陣
# v2 ?$ M2 e& p3 }- f根本就唔會想整早餐食

Jlesom

我都會每日都整早餐㗎5.39.217.77' t; F! p1 Q1 c9 P
但係我有很多材料都係之一晚就準備好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M; N; {3 W! K0 T4 m* y
朝早起身大概可以喺30分鐘內搞掂 整好早餐
5 C3 `) I$ X8 j5.39.217.77主要係小朋友要返學 所以出門之前都要俾佢地吃飽先出發
' L8 W2 W2 r2 P) Z4 V$ |早餐我都係會整生果跟蔬菜
# L7 W4 `2 q2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而生菜沙律會放生果
& j& j+ P' g8 n* _0 w% w# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平時點心都會係切好哂啲生果俾屋企人食* `, Y& p1 ]4 N. v
最經常買嘅係奇異果同火龍果 仲有蘋果
9 T) o  q4 m# o我會買品質比較好嘅牌子
! v- J5 a9 Z! N! E& x. Y! k公仔箱論壇就好似係火龍果我都買King Ping嘅
1 ]- {  I) z% N/ V& ?tvb now,tvbnow,bttvb生果都是喺Wellcome買嘅，嗰到嘅品質穩定又比較新鮮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q5 O1 E! l+ ?- X* b/ |
各式各樣的生果都有得賣- q$ R) V# i' j5 I( m/ ^: V
食多啲生果可以提高免疫力
# q) V  I" c: W; ]$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而火龍果入面含有豐富嘅鈣同磷 以及豐富嘅維他命C
2 F5 {( x  f: F! x; i1 E& t) ftvb now,tvbnow,bttvb唔理係大人定小孩都好岩吃
- h" l! H; ]$ K" Ztvb now,tvbnow,bttvb如果比較中意食軟啲嘅火龍果 就買紅肉火龍果tvb now,tvbnow,bttvb5 f( f( B0 Q4 x
如果中意食脆啲嘅就揀白肉火紅果
" s$ U1 O- ]* Xtvb now,tvbnow,bttvb兩種果肉嘅口感都唔一樣  m9 l# M( v: h1 ]4 }
奇異果同火龍果仲有蘋果做成沙律或者榨成果汁都好適合
0 [6 {0 L; m+ A1 b7 [9 A8 m5.39.217.77放埋一齊食 真係好正

Taeelo

我都係食粥、腸粉、蘿蔔糕或者炒麵，仲有油炸鬼
" c- d5 z/ W5 N3 @0 p3 Vtvb now,tvbnow,bttvb我有時候會食西式嘅早餐
  h$ u3 M+ }# s. Z! Y5.39.217.77配個鴛鴦或者檸檬茶
4 ~% I# ]9 R1 L' gtvb now,tvbnow,bttvb放假嘅話就去茶樓食早餐
! P7 u$ \$ [9 H, p" H$ @( A. P5.39.217.77但我嘅早餐沒有吃生果嘅習慣

hasalso

蔬菜水果平日真係食得好少
& F3 |, y) @$ @; L咁樣長久以嚟對身體都唔係咁好
1 i, T; \' A! |: h1 @5 F5 u所以先想整多啲蔬菜或者生果tvb now,tvbnow,bttvb9 n5 u/ K- k/ Z: a9 B, K
我會去Wellcome睇下有啲咩生果係適合做早餐嘅, z( h# P7 t* M& ~2 n% L( ^
多謝

Calvin0716

早餐食生果？
& c* r7 R9 p/ w6 K7 P3 o5.39.217.77我早餐都係食麵包就夠/ Q' v+ Y( U5 |- j: {) F
又可以慳錢
& j8 O* |& O! W* t) c" z) A如果早餐食生果嘅話  b( \& `- X3 G6 N* J
一個月嘅開支一定好多