早安健康/陳潮宗(國內權威中醫名師)
* U/ \" Z4 ]* A8 n+ ^' `, d; _1 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j# r+ s6 I1 H
正常的尿液定義:5.39.217.77- S% [6 y3 u' K0 e
( ]" k, j: j" V' j: D% r3 t4 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般健康成人一天的平均排尿量,一般為1200~1500ml,在正常情況下,尿液大多呈現透明的且為淡黃色,這是因為含有腎臟分泌出來的尿色素原故。 tvb now,tvbnow,bttvb& |3 k& @: l! p+ W
/ m3 {% U# y: @$ i9 |6 g公仔箱論壇當攝取過多水分時,尿液的顏色就會變淡;反之,水分攝取量不足或發汗太多時,必然尿量減少,其顏色就會變得較濃,早晨起床時的第一次尿液顏色也會較深。
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尿液如果有顏色各代表著哪些問題? 公仔箱論壇6 ~' Z) p( K) m6 z7 V3 @4 K
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1.無色至白黃色尿液:當水喝太多時,會使得尿中尿色素的比例變小,而使尿色變淡。但若非因飲水過多的問題,則可能是尿崩症、糖尿病或慢性間質性腎炎的前兆。
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2.乳白色或混濁尿液:若伴有排尿異常、腰痛、發熱時,應懷疑是嚴重泌尿道感染、化膿,如腎盂炎、尿道炎、膀胱炎、腎結核等,均可使尿液呈現乳白色或混濁。
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6 W% Q% c$ Y. d; ^. P3.白色黏液狀尿液:由於男性尿道是精液與尿液的共同出口,所以成年男性偶爾會從尿道中排出白色黏液狀的尿液,這是正常現象。
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j9 a* v. j1 G, g( Q2 A7 N% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但若經常排出白色黏液狀尿液,則可能是罹患前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等症,應及早就醫治療,否則易經由性交傳染給配偶,引起生殖器官發炎,嚴重還可造成不孕。
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4.深黃色尿液:食用大量胡蘿蔔、木瓜等食物,或維他命、中藥大黃等藥劑時,尿液顏色就會變深,只要停止食用即可恢復正常。
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. v4 p/ S2 p S* @6 }4 K; S' G1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病理性因素會引起深黃色尿液的原因有:
4 J$ H* e2 S j7 d9 {; V急性發燒或上吐下瀉的病人,因水分會隨著汗及糞便中排出,故尿液會因濃縮而變黃;tvb now,tvbnow,bttvb. \5 {- _9 h }# s7 n
當肝臟或膽發生病變時,膽汁回從尿道排出,使尿液呈現深黃;
! i# U( d+ f& ?! s7 U' V' A% U肝炎患者的尿液也會呈現茶狀的顏色;tvb now,tvbnow,bttvb; S+ g3 g; C' @: S5 b. f$ R3 _
外泌尿器官化膿時,也會排出黃色混濁的膿尿。
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7 U6 o/ Q4 o- s7 U' A5.39.217.775.棕褐色尿液:
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一般嚴重燒傷、輸錯血型的血液、溶血性貧血、熱性疾病、尿液濃縮、急性腎炎、急性黃疸性肝炎等患者,會排出如同醬油般顏色的尿液。 ) S3 Q4 m2 G& N' R' u; {7 T
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6.紅色尿液:即俗稱的「血尿」。排出血尿時,往往是泌尿系統及其鄰近器官或全身性疾病的前兆。
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; w$ M' [* P* ^# R5.39.217.77與疾病有關的有泌尿道結石及結合菌感染、腫瘤、膀胱炎、溶血症候群(因劇烈運動)。
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% L D) q; G: T7 }( Z fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但有些會產生間歇無痛性血尿,像膀胱和腎臟腫瘤服用大黃、止痢藥、驅蟲藥、抗結核藥,及婦女經期受經血污染等,尿液也會變紅,有些會因食物的影響,如紅蘿蔔、大黃瓜、黑莓、冷飲色素等 3 |& t+ P/ D) B0 H0 f/ L3 \) r
; A$ w5 H- N- C0 y7.黑色尿液:膽色素所引起的,如溶血、肝病、惡性瘧疾的病人,會排出黑色尿液;
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酚中毒或罹患色素瘤、尿黑酸病時,也會排出黑色尿液,尿液與空氣長期接觸後更明顯。 2 j. X" i1 U; v" ?; @6 G4 ~
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8.綠色尿液:尿道感染綠膿桿菌。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z, C' K) Y4 K6 s# b2 {
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中醫觀點:
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7 d3 z& C+ W$ L2 B/ |8 I無色尿液:尿液偏無色,體質大都屬虛寒,氣血循環不佳,脾盛陽虛(即消化能力差或人容易疲倦)。 # N$ W+ }# L0 p" S2 \- `8 m
. Q/ Z9 G9 B0 H! d/ q/ itvb now,tvbnow,bttvb乳白色尿液:小便呈白色黏液狀,在中醫屬於膏淋虛證範疇,以小便淋出如脂為主要臨床表現,是由於腎虛不固,不能制約脂液而入膀胱隨尿出。
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縱慾的人(如性行為複雜)較易惹病上身,排出乳白色尿液機率也較高,即所謂房事傷腎,導致脾、腎代謝功能變差。
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" e! w% V K$ R: q Q5.39.217.77深黃色尿液:此症屬於中醫「熱淋」範疇,是由於濕熱蘊結下焦、膀胱氣化失調所致。 5.39.217.77/ x' f! f- p) b7 t
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膽道出問題,是肝經濕熱的現象,屬黃疸範疇,又包含實熱或虛火體質,尿液不但會呈深黃色,還會出現口苦、容易疲勞等症狀。
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棕褐色尿液:
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9 ?% Z& [; F) z7 R0 q6 ^6 T4 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此種尿色在中醫屬於「勞淋」範疇,以小便不甚赤澀為主要臨床表現,是由於脾腎兩虛所致,以健脾益腎為治療原則 # f7 A, X% W2 U. E: V
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黃綠色尿液:會排出綠黃色尿尿,多是氣虛、免疫能力低,且外邪在內。
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紅色尿液:泌尿道有熱像,此種屬於中醫「血淋」或「石淋」範疇,若尿中有血或尿時夾有血塊,小腹疼痛甚巨者,屬實證,是因濕熱下注膀胱、熱盛迫血妄行所致;
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3 I0 X3 f o: w& X! S若尿色淡紅,疼痛不甚者,屬虛證,是因腎陰不足,虛火擾動陰血所致。實證治療以清熱、涼血、止血為主。
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黑色尿液:歸在水氣性疾病,原因是大部分狀況都會伴隨水腫的現象,而且腎臟都已遭受損傷。
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中醫治療 公仔箱論壇7 G& v7 f. x2 S' `) r7 N5 r A
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1.無色尿液:中藥可用茯菟丹治療。 $ H! u5 m% H3 D. ?2 I
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2.乳白色尿液:可用治濁固本丸治療。 tvb now,tvbnow,bttvb9 A' H+ B) l( }, Y. e3 @( n; [
$ W4 c" G) S! A! U, p3.白色黏液狀尿液:治療以補虛固澀為主,可用中藥膏淋湯治療。
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4.深黃色尿液:治療以清熱利濕為主,可用八正散治之。 ' F0 I$ f# a9 `& L; |5 E
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5.褐色尿液:可用無比山藥丸治療。 tvb now,tvbnow,bttvb/ \) F6 E$ h3 a1 |- S
0 p: U8 ` R& Q4 V+ Y) o4 K6.紅色尿液:可用小薊飲子合導赤散治之;虛證以滋陰清熱、止血為主,可用知柏地黃丸治療。
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, D5 r/ q [- r; y0 P公仔箱論壇7.黑色尿液:中藥治療可用止血粉治療。 tvb now,tvbnow,bttvb" x2 I4 h3 f4 b' |# j9 e
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8.綠色尿液:中藥小薊飲子治療。
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穴位按摩
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膀胱俞-足太陽膀胱經
! t2 Z0 B8 r9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 l/ ^5 x: m2 \7 `# C穴位:骶部骶正中嵴旁開1.5寸,與第二骶後孔相平處,當次髎外方。 公仔箱論壇! V/ w( e/ q% W4 N, c0 `
功效:疏利膀胱氣血、緩解腰部不適 5.39.217.771 S$ p6 o+ V* V* i
; {& q) A! Z9 @0 V' T中極-任脈 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x- m% N* M3 q% T
, J' V1 T: n8 C- O5.39.217.77穴位:下腹部正中線臍中下4寸處,當曲骨上1寸。 7 Y6 C! Z$ t' B. ~9 c4 s3 j9 n, I' _
功效:理氣,固精,利小便,緩解下腹不適
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! Z1 Y8 h5 f' u/ c0 Ntvb now,tvbnow,bttvb陰陵泉-足太陰脾經 tvb now,tvbnow,bttvb4 a# i# ?1 A4 r c |( a
z* L' c- `7 htvb now,tvbnow,bttvb穴位:小腿內側,脛骨內側髁後下方凹陷處。
9 N& v" s4 e) J! BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:運中焦,化濕滯,調膀胱 公仔箱論壇% f' o( j. k6 V0 z; V9 o7 w3 l; P9 ^
. A E$ u2 M( ? \9 ^& w太谿-足少陰腎經 公仔箱論壇/ @& T" S3 X" m+ n, E
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穴位:足內側部,內踝後方,內踝尖與跟腱之間凹陷處。 tvb now,tvbnow,bttvb: l! T, e+ v) v- O# y& Y2 Z
功效:益腎、降火 公仔箱論壇1 L$ L* T+ J+ ?3 Z$ v# q
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曲泉-足厥陰肝經 # ~/ m7 c+ g" [9 U8 X+ D1 ~
/ n* a7 D1 y9 |, X# H穴位:屈膝時,當膝內側橫紋端上方凹陷中。 公仔箱論壇+ f2 O0 Z+ a5 p0 e
功效:清肝火、祛濕熱,緩解少腹疼痛脹滿不適。
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保持排尿的最佳狀態: : }8 f7 |" m, s# n. L& ]
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1.有尿意時就不要憋尿 5.39.217.77$ c. H E/ ~, {$ u7 d9 t7 l, N9 p
膀胱是儲存尿液的地方,尿量約在300-500ml時就會有尿意感產生,此時就要趕快去解尿,如果是屬於長期憋尿的人,就會有可能造成泌尿道的感染。
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2.攝取足夠的水份促進排尿
% Y+ [: R; A* ]) }! P) D8 z1 j5.39.217.77我們每天攝取水份差不多要在2000-3000c.c之間(包括三餐進食的水份),這樣才能夠製造足夠的尿液,且尿道也能有足夠的尿液來沖洗,會減少細菌在尿道裡面繁殖以減少感染發生。
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" E% X% H) b/ m" W% X公仔箱論壇3.不偏食
. r# r9 b- \2 }$ _& O) K$ [公仔箱論壇平時要採均衡飲食,這樣才能有足夠的抵抗力。或在飲食中多採酸性飲食(如,麵包、麵條、梅子、李子、蛋類….)這樣能使尿液呈弱酸性,並能抵抗細菌的滋生,預防感染的發生。
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! L+ u, w2 \2 r' u4 c) w( \- Btvb now,tvbnow,bttvb4.不要亂服用成藥並遵守醫生指示服藥 5.39.217.77+ x5 n' O% w5 I I( _" K
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5.其他
2 B6 w: z9 P2 z/ F5 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盡量穿著棉質內褲,不要穿緊身的內褲或束褲,且要保持乾燥、清潔,使細菌不易滋生,平時上完廁所後,衛生紙要由前往後擦拭,這樣可避免細菌由肛門口帶到陰道及尿道口。 |