早安健康／陳潮宗（國內權威中醫名師）tvb now,tvbnow,bttvb% f% g5 [7 ]5 k- f4 B
" \% u0 {/ t6 M6 p& l% a. l正常的尿液定義：
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8 y" B' C6 i* U& @' Q5 s- N1 B公仔箱論壇一般健康成人一天的平均排尿量，一般為1200~1500ml，在正常情況下，尿液大多呈現透明的且為淡黃色，這是因為含有腎臟分泌出來的尿色素原故。 5.39.217.772 Y2 b3 L+ h$ e
: x, e" F( y6 x0 N3 Z9 _: D2 J公仔箱論壇當攝取過多水分時，尿液的顏色就會變淡；反之，水分攝取量不足或發汗太多時，必然尿量減少，其顏色就會變得較濃，早晨起床時的第一次尿液顏色也會較深。 - ^# ~+ x( q' D. X
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尿液如果有顏色各代表著哪些問題？
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1.無色至白黃色尿液：當水喝太多時，會使得尿中尿色素的比例變小，而使尿色變淡。但若非因飲水過多的問題，則可能是尿崩症、糖尿病或慢性間質性腎炎的前兆。
~1 G5 ^, R# Z3 c# l; U6 i- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o6 \4 I& w6 F# `; e
2.乳白色或混濁尿液：若伴有排尿異常、腰痛、發熱時，應懷疑是嚴重泌尿道感染、化膿，如腎盂炎、尿道炎、膀胱炎、腎結核等，均可使尿液呈現乳白色或混濁。 公仔箱論壇, n: `) t7 O7 y$ Z7 o
+ N; G; r4 T" S5.39.217.773.白色黏液狀尿液：由於男性尿道是精液與尿液的共同出口，所以成年男性偶爾會從尿道中排出白色黏液狀的尿液，這是正常現象。
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但若經常排出白色黏液狀尿液，則可能是罹患前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等症，應及早就醫治療，否則易經由性交傳染給配偶，引起生殖器官發炎，嚴重還可造成不孕。 公仔箱論壇5 Y( n. ^8 T% G: o P# r
# y: C/ w/ r: _: o" {6 n3 M/ x4.深黃色尿液：食用大量胡蘿蔔、木瓜等食物，或維他命、中藥大黃等藥劑時，尿液顏色就會變深，只要停止食用即可恢復正常。 tvb now,tvbnow,bttvb( r9 |& F# _: d1 P5 L/ H+ P+ G
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病理性因素會引起深黃色尿液的原因有：
% Z) D( ^! ^: b2 O5.39.217.77急性發燒或上吐下瀉的病人，因水分會隨著汗及糞便中排出，故尿液會因濃縮而變黃；
8 @. P. J. V% ^# I6 ]2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當肝臟或膽發生病變時，膽汁回從尿道排出，使尿液呈現深黃；
1 d7 M$ u9 o- J5.39.217.77肝炎患者的尿液也會呈現茶狀的顏色；
; A3 H/ P4 J! z( V: ~( J" z外泌尿器官化膿時，也會排出黃色混濁的膿尿。
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5.棕褐色尿液：公仔箱論壇. c1 d/ j% d3 Y% p
3 D9 S& K" i. G% a1 W一般嚴重燒傷、輸錯血型的血液、溶血性貧血、熱性疾病、尿液濃縮、急性腎炎、急性黃疸性肝炎等患者，會排出如同醬油般顏色的尿液。 tvb now,tvbnow,bttvb- L: i0 f! }1 U" Y7 `
0 R, K o6 @) `/ c H% J) N& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.紅色尿液：即俗稱的「血尿」。排出血尿時，往往是泌尿系統及其鄰近器官或全身性疾病的前兆。
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- n5 L7 M% W& d$ k2 ^: A5.39.217.77與疾病有關的有泌尿道結石及結合菌感染、腫瘤、膀胱炎、溶血症候群（因劇烈運動）。
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6 y7 s% u2 L0 c2 E( P' v) s. Y6 m5.39.217.77但有些會產生間歇無痛性血尿，像膀胱和腎臟腫瘤服用大黃、止痢藥、驅蟲藥、抗結核藥，及婦女經期受經血污染等，尿液也會變紅，有些會因食物的影響，如紅蘿蔔、大黃瓜、黑莓、冷飲色素等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S) I" l! L6 @+ N2 X
* `) [9 s- E/ j2 I$ b* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.黑色尿液：膽色素所引起的，如溶血、肝病、惡性瘧疾的病人，會排出黑色尿液；
0 g/ f; |" v7 }- q$ i. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" n1 ~# b4 ?. }1 c( K0 g
酚中毒或罹患色素瘤、尿黑酸病時，也會排出黑色尿液，尿液與空氣長期接觸後更明顯。
+ }4 D$ H$ L r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R2 A4 C; t `% _
8.綠色尿液：尿道感染綠膿桿菌。
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中醫觀點：
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9 Q8 g2 w/ h5 _* G. X: p無色尿液：尿液偏無色，體質大都屬虛寒，氣血循環不佳，脾盛陽虛(即消化能力差或人容易疲倦)。 tvb now,tvbnow,bttvb. ?/ w" a8 [7 I$ B- Q2 r& r# L; c6 m
( r6 A4 k5 C% ^5.39.217.77乳白色尿液：小便呈白色黏液狀，在中醫屬於膏淋虛證範疇，以小便淋出如脂為主要臨床表現，是由於腎虛不固，不能制約脂液而入膀胱隨尿出。 公仔箱論壇% U3 c1 R& ^; L ^/ P
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縱慾的人（如性行為複雜）較易惹病上身，排出乳白色尿液機率也較高，即所謂房事傷腎，導致脾、腎代謝功能變差。 公仔箱論壇8 M8 D) l5 @* i) I" I& X& V3 Q& N. t
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深黃色尿液：此症屬於中醫「熱淋」範疇，是由於濕熱蘊結下焦、膀胱氣化失調所致。 公仔箱論壇$ y( x0 r9 X4 m# I" G
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膽道出問題，是肝經濕熱的現象，屬黃疸範疇，又包含實熱或虛火體質，尿液不但會呈深黃色，還會出現口苦、容易疲勞等症狀。 公仔箱論壇8 s! v% F# K, N6 @
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棕褐色尿液：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s9 p4 G/ i' M: M! v$ M" |
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此種尿色在中醫屬於「勞淋」範疇，以小便不甚赤澀為主要臨床表現，是由於脾腎兩虛所致，以健脾益腎為治療原則
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" z7 S* U6 A3 t# E" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃綠色尿液：會排出綠黃色尿尿，多是氣虛、免疫能力低，且外邪在內。
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* w. I) V- e; t4 ]5.39.217.77紅色尿液：泌尿道有熱像，此種屬於中醫「血淋」或「石淋」範疇，若尿中有血或尿時夾有血塊，小腹疼痛甚巨者，屬實證，是因濕熱下注膀胱、熱盛迫血妄行所致；
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# g+ M( U0 G3 S5.39.217.77若尿色淡紅，疼痛不甚者，屬虛證，是因腎陰不足，虛火擾動陰血所致。實證治療以清熱、涼血、止血為主。
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4 { q! S. u! ` j9 g3 \# Xtvb now,tvbnow,bttvb黑色尿液：歸在水氣性疾病，原因是大部分狀況都會伴隨水腫的現象，而且腎臟都已遭受損傷。
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4 J1 C g: M O, Qtvb now,tvbnow,bttvb中醫治療 tvb now,tvbnow,bttvb* v7 b4 e+ i: h5 M0 i ^+ Q3 x
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1.無色尿液：中藥可用茯菟丹治療。
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1 W/ N( K! u7 V3 N1 H7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.乳白色尿液：可用治濁固本丸治療。 1 \2 s: J( k S8 l7 m \
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3.白色黏液狀尿液：治療以補虛固澀為主，可用中藥膏淋湯治療。
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4.深黃色尿液：治療以清熱利濕為主，可用八正散治之。
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5.褐色尿液：可用無比山藥丸治療。
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7 G: y: Z: O4 w9 J5 F6 w8 v5 ^5 ptvb now,tvbnow,bttvb6.紅色尿液：可用小薊飲子合導赤散治之；虛證以滋陰清熱、止血為主，可用知柏地黃丸治療。
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' `; F0 ?# Z' K: } l公仔箱論壇7.黑色尿液：中藥治療可用止血粉治療。
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! q* w! q1 C3 Z1 f8.綠色尿液：中藥小薊飲子治療。0 D+ k: I: G% E, q @4 W
( y4 z0 Y t- n穴位按摩
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5 v4 R$ j' v& o% P3 a1 R公仔箱論壇膀胱俞-足太陽膀胱經
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穴位：骶部骶正中嵴旁開1.5寸，與第二骶後孔相平處，當次髎外方。
& j( O6 `1 m7 q9 X+ V% `8 z9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：疏利膀胱氣血、緩解腰部不適 5 \! `# G" w) d! P
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中極-任脈 5.39.217.77" H. a- U1 U" ^" N6 u* D
; S7 K- U$ R; M9 Xtvb now,tvbnow,bttvb穴位：下腹部正中線臍中下4寸處，當曲骨上1寸。
% C6 a' b- I" U功效：理氣，固精，利小便，緩解下腹不適 tvb now,tvbnow,bttvb0 ~0 ]6 b% r; ^9 S+ `
) z, d+ S# f$ n4 U0 F: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陰陵泉-足太陰脾經 公仔箱論壇- u6 O" n) ~- P i: v) X
5 p* B/ Y7 A6 j6 J& X: ^5.39.217.77穴位：小腿內側，脛骨內側髁後下方凹陷處。 8 X0 v A" l% s$ f$ o ?
功效：運中焦，化濕滯，調膀胱
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+ D/ k9 c8 @, A. ktvb now,tvbnow,bttvb太谿-足少陰腎經 4 Z8 K2 J+ s3 E' i8 i
" o2 _1 R% s, R) _! J" `4 b) w公仔箱論壇穴位：足內側部，內踝後方，內踝尖與跟腱之間凹陷處。
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曲泉-足厥陰肝經
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8 S4 ~7 ?; t, [4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位：屈膝時，當膝內側橫紋端上方凹陷中。
8 k: X3 A( o5 j' U6 q) `' M9 wtvb now,tvbnow,bttvb功效：清肝火、祛濕熱，緩解少腹疼痛脹滿不適。
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保持排尿的最佳狀態： . [( o. Q/ u. [4 x( @ P
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1.有尿意時就不要憋尿 5.39.217.77& j6 e* \. ?$ X. R
膀胱是儲存尿液的地方，尿量約在300－500ml時就會有尿意感產生，此時就要趕快去解尿，如果是屬於長期憋尿的人，就會有可能造成泌尿道的感染。
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" x0 S! _4 u- H. N" W1 N$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.攝取足夠的水份促進排尿 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C6 Q- Q+ s% A& L3 c- X8 \
我們每天攝取水份差不多要在2000－3000c.c之間（包括三餐進食的水份），這樣才能夠製造足夠的尿液，且尿道也能有足夠的尿液來沖洗，會減少細菌在尿道裡面繁殖以減少感染發生。
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1 O! R4 b" G o* Q7 @( e3.不偏食 5.39.217.77! V, a& V. w& `0 G. S& T+ {2 B8 J
平時要採均衡飲食，這樣才能有足夠的抵抗力。或在飲食中多採酸性飲食（如，麵包、麵條、梅子、李子、蛋類….）這樣能使尿液呈弱酸性，並能抵抗細菌的滋生，預防感染的發生。
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4.不要亂服用成藥並遵守醫生指示服藥
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5.其他
" h& D s* z/ e, s: I! m, }公仔箱論壇盡量穿著棉質內褲，不要穿緊身的內褲或束褲，且要保持乾燥、清潔，使細菌不易滋生，平時上完廁所後，衛生紙要由前往後擦拭，這樣可避免細菌由肛門口帶到陰道及尿道口。 |
發表於 2018-5-8 08:02 AM
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