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要為身體更新,當然少不了排毒這一環,但又實在明白不是人人每天有得排,這種有口難言的問題,不但會令你身體積累毒素,更會影響體重和皮膚狀態。想讓人感覺耳目一新,就要好好排毒!有便秘問題的你們,究竟又否知道自己是屬於哪種「秘」,又應該要吃甚麼才對?公仔箱論壇0 ~3 l7 A9 d5 z) v; f5 ^/ j! @
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適合不同類型便秘的水果
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M6 o( X" R, Y. t% C5.39.217.77.排便困難,多伴嚴重怕冷、口淡、身體浮腫、容易疲倦(陽虛型)→ 水蜜桃' p0 @) O+ ^1 [" u% ~4 S! ]8 g& q
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.有便意但排便困難或便不清,多伴嘆氣、腸鳴、放屁、腹脹痛(氣滯型)→ 香蕉tvb now,tvbnow,bttvb( k: U$ M4 |0 _" @+ v
2 V8 i' ~4 P: f7 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.有便意但排便困難,用力則汗出氣短,多伴容易頭暈、面色偏白、呼吸不暢順、多汗(氣虛型)→ 葡萄公仔箱論壇$ d6 R+ i" L# g5 y
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大便偏乾硬型
- d& T0 A/ O1 @2 C2 a) _.大便偏乾,多伴心悸、容易頭暈、疲倦、皮膚乾燥等 (血虛型)→ 櫻桃
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$ R$ U, m6 N( m4 Otvb now,tvbnow,bttvb.呈粒粒狀甚,多伴眼乾、口乾、皮膚乾、盜汗等(陰虛型)→ 火龍果 |