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要為身體更新，當然少不了排毒這一環，但又實在明白不是人人每天有得排，這種有口難言的問題，不但會令你身體積累毒素，更會影響體重和皮膚狀態。想讓人感覺耳目一新，就要好好排毒！有便秘問題的你們，究竟又否知道自己是屬於哪種「秘」，又應該要吃甚麼才對？公仔箱論壇3 L/ l) A" `7 ^5 b4 l
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適合不同類型便秘的水果) u2 p2 g* L, X7 @
大便不乾硬型. V, J" g& n; [- d
．排便困難，多伴嚴重怕冷、口淡、身體浮腫、容易疲倦（陽虛型）→ 水蜜桃
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．有便意但排便困難或便不清，多伴嘆氣、腸鳴、放屁、腹脹痛（氣滯型）→ 香蕉公仔箱論壇3 _1 ?4 s( ~+ l# d& V9 M, V/ N
9 ?, T% g% {- g5 o: K- W7 Z$ p7 mtvb now,tvbnow,bttvb．有便意但排便困難，用力則汗出氣短，多伴容易頭暈、面色偏白、呼吸不暢順、多汗（氣虛型）→ 葡萄
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- g+ G- y: Y, K* s' gtvb now,tvbnow,bttvb大便偏乾硬型3 ]1 f9 x C- t
．大便偏乾，多伴心悸、容易頭暈、疲倦、皮膚乾燥等 （血虛型）→ 櫻桃
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．呈粒粒狀甚，多伴眼乾、口乾、皮膚乾、盜汗等（陰虛型）→ 火龍果 |
發表於 2018-5-7 01:26 PM
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