我想問下大家有冇食生果嘅習慣?
8 C" m0 F( @& C5 S1 n公仔箱論壇我以前就好少食㗎5.39.217.779 Q( T0 ~$ Z1 v: p5 K2 l& o
最近開始想注重下健康 想食多啲生果tvb now,tvbnow,bttvb% \, N! x% z" p5 A
都想減少食啲油炸同甜品4 d- N! Q' E$ R) l1 g8 s8 V+ @
因為自己年紀都開始大
. \, x5 n9 @# h! O身邊啲朋友都開始出現健康問題
5 L# |& j* q1 Q. B1 Ktvb now,tvbnow,bttvb去左探病幾次
+ o8 g7 a) L3 W* ntvb now,tvbnow,bttvb我都想開始注重身體嘅健康
+ L: V1 |' L3 n6 r0 P( b* q0 \想話先從飲食習慣開始改變) o, D p. i2 R, p5 B& Z
但生果有好多種5.39.217.770 Q- k( Y0 ^& j( Q: K S( _- v
我都唔知要揀邊種食比較好?
# k8 t, @. E3 U6 r: Z8 e5.39.217.77而且有啲生果會有季節0 o) S8 A6 I/ q: B* f( _! T
可能有幾個月嘅產季6 n0 W) r& l6 _9 K ]
咁如果我想一年四季都食到 咁有啲咩生果可以選擇? |