炎炎夏日就要到來，很多朋友又要開啟「每天一個涼水澡」的避暑模式。
* V% J/ b. H* {6 K5.39.217.77
但是這個看似健康愛乾淨的生活模式並不科學，美國皮膚病學會也表示「6～11歲的兒童每週洗1～2次即可」。
8 U; X! A8 i. O8 u0 K" x& T+ [tvb now,tvbnow,bttvb
所以那些每天都要洗澡的朋友真的要反思一下，天天洗真的健康嗎？
) N/ K$ N' v$ {/ n9 P& t7 Vtvb now,tvbnow,bttvb
0 W- I, @& ^2 \/ P6 @& K5.39.217.77
▼雖然美國皮膚病學會並沒有明確指出11歲以上的大人洗澡次數，但是有專家指出最好不要天天洗澡。
/ @8 S, I: A5 [3 Y% c T
洗澡用的肥皂會帶走身上的天然油脂，洗髮水也會帶走頭皮的油脂，導致皮膚的保護能力下降。
6 z/ G% U$ v" i0 v5.39.217.77
還有許多有潔癖的朋友喜歡用熱水長時間泡澡，還要用力的搓皮膚，這些都會對皮膚造成傷害。 公仔箱論壇; r1 Y1 }( @3 J; D9 P% X% k5 D
耶魯學院的皮膚外科專家David Leffell建議「洗澡時間不要太長；洗澡要用溫水；洗完澡要擦一些乳液保持皮膚水分。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X3 e2 {+ p+ n- y8 k2 t3 ]
所以喜歡每天洗澡的朋友也可以適當減少洗澡次數，或者不用沐浴產品只是清水沖洗。
9 ~6 q, g. D' b# o. C, y5 P7 I公仔箱論壇
愛乾淨是個好習慣，但也要注意過猶不及，選擇最科學的方式才對。 | 
發表於 2018-5-6 03:32 PM
| 
