如果你排便唔係咁順暢嘅話
, X- t6 @2 X% I& @# k% H# X/ n8 f公仔箱論壇除左飲多啲水之外TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p& O/ P G* F ?) y: s2 m
仲可以試下做運動/ @" `! @/ a7 Q2 {
偶爾去跑下步都得㗎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K( J+ \7 `) J+ ?% H
咁樣可以令腸胃都跟住蠕動
. |8 ~% m; O1 \% ^# L' s+ H5.39.217.77然後食返啲青菜水果
/ m) C( q4 N( a% m3 utvb now,tvbnow,bttvb青菜水果入面含有啲幫助消化嘅膳食纖維tvb now,tvbnow,bttvb3 F' `( a0 G6 ]2 |
而我個人就比較中意食火龍果嘅tvb now,tvbnow,bttvb$ A/ q S( ^$ E, H; p% {& h) K' L
之前屙唔屎嘅時候
& \: e& C$ M& Z. S/ z公仔箱論壇大概一日會食差唔多一個火龍果左右tvb now,tvbnow,bttvb$ f- w2 s$ G! {* v4 v/ J g o
咁樣真係有幫助到我排便嘅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @, u, H+ M$ j4 O l0 @% I
之前試過次次食夠一至兩日就可以順利去到廁所啦
" V6 k1 [) f3 t% O5.39.217.77火龍果入面有我講嘅膳食纖維
3 d0 B+ D4 E7 h3 R4 b. A8 d$ {公仔箱論壇對腸胃嘅消化好有幫助
5 ?6 n+ }& l" B* ~3 q& J0 R, i而且我都固定去買King Ping嘅火龍果
2 O' m9 q& c0 |! U2 d& R: H如果你想食甜啲嘅就直接買紅肉
0 S/ Y. m$ f- P" I2 O4 p公仔箱論壇如果你怕肥嘅話可以買白肉嚟食5.39.217.77* T: d& A2 L4 R2 i
尤其你便秘個排 我建議食白肉會好啲
6 O+ W+ D' m4 o9 n- [4 P) r9 h _% q0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為白肉入面嘅纖維會比較多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G/ D2 J6 V# W. }# Z( _+ H
可以試睇下佢~~~ |
發表於 2018-5-5 03:55 PM
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發表於 2018-5-6 12:02 PM
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