相信大家都曾有腳抽筋的狀況，但你不知道的是，其實手指也會抽筋。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「右手常抽筋，大概一天會出現1～2次，為什麼會這樣？」手抽筋究竟是怎麼一回事，聽聽復健科醫師怎麼說。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G& f7 x2 m% ~; E8 i( j& N) x7 {
% O$ z8 V( V2 e! Gtvb now,tvbnow,bttvb手部反覆抽筋 可能是以下3原因導致
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+ Z# t! `: `( k! t3 ctvb now,tvbnow,bttvb復健科醫師陳怡嘉表示，抽筋在醫學上的定義指的是「肌肉的不自主收縮」，最常發生的位置就是在小腿後側的小腿肌肉，再來是腳部、手指、手臂、腹部、肋骨間的小肌肉，也可能會出現抽筋現象。至於這位網友手指常會抽筋的狀況，可能是下3個原因導致：
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原因1／手指使用頻率過高
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8 {$ u2 F3 N0 t1 d+ h, q( R手指反覆發生抽筋的原因，可能是因為維持同一姿勢太久，如長時間使用滑鼠、平板電腦、手機，或是需要使用手指工作的族群，若姿勢不正確，或沒有適時休息，手指就容易發生抽筋的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb* @& u3 T. [% c& Q! F
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原因2／支配手部肌肉神經出問題
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9 J. k' M3 R. C$ n) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當支配手部肌肉的正中神經、尺神經或橈神經出問題，也會發生手指抽筋的現象。
8 J- U1 d8 M/ g8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 U: r/ _3 b9 V! C
原因3／頸椎神經受到壓迫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a! C2 m$ Q, @/ `) O
" i4 ^, l1 W. g* i, k/ M' v) Z6 ~$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若頸椎有骨刺或椎間盤突出的患者，可能會因為頸椎神經受到壓迫，導致手指抽筋。
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' |" {' c" X/ x& e0 p8 C* |5.39.217.77手指反覆抽筋該怎麼辦？建議先檢查釐清病因
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9 `; R( u8 J9 u0 Q: M7 h& ]5.39.217.77復健科醫師陳怡嘉建議，當手指出現反覆抽筋的狀況，建議患者就醫做理學檢查或神經電學檢查，才能確定受損的神經及受損位置。若是因為神經受損導致手部抽筋，一旦延遲就醫，可能會出現神經損壞的現象，不可不慎！tvb now,tvbnow,bttvb6 U$ L ~8 Y# X, }* z/ S/ H7 @
! G3 H8 ` R" R( P# @" R5 [tvb now,tvbnow,bttvb通常在確認病因後，復健科醫師會視病因提供電療、雷射、超音波、徒手治療或頸椎牽引等復健治療，民眾只要確實遵守醫囑，手指抽筋的狀況都能恢復正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y+ f7 i, Q1 a/ |$ x* z# }
, R# a8 y; W" f* V& F @1 @休息時手指動一動 預防手部抽筋
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建議需要長時間使用手指的工作者，除了要讓手指適度休息外，休息時可以做以下動作，預防手指抽筋的狀況發生。- W' I1 i# M) N6 m
! X& s# M% t' D. u" U" V* m【防手抽筋動作】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M3 b! J) U0 _$ R
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作法：將手掌張開，輕壓桌面15秒，反覆進行5～10回。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C3 ^! T$ w8 `+ {, d& }7 M- t. d2 @# U
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發表於 2018-5-4 01:17 PM
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