相信大家都曾有腳抽筋的狀況，但你不知道的是，其實手指也會抽筋。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「右手常抽筋，大概一天會出現1～2次，為什麼會這樣？」手抽筋究竟是怎麼一回事，聽聽復健科醫師怎麼說。
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4 @# Y" R: ?; [8 y/ j5 Vtvb now,tvbnow,bttvb手部反覆抽筋 可能是以下3原因導致
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/ t" M r$ \- Z* J+ etvb now,tvbnow,bttvb復健科醫師陳怡嘉表示，抽筋在醫學上的定義指的是「肌肉的不自主收縮」，最常發生的位置就是在小腿後側的小腿肌肉，再來是腳部、手指、手臂、腹部、肋骨間的小肌肉，也可能會出現抽筋現象。至於這位網友手指常會抽筋的狀況，可能是下3個原因導致：5.39.217.77& W: I/ Y3 y# P4 f7 O' K7 d6 V& {
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原因1／手指使用頻率過高公仔箱論壇! h4 I" S4 K. e* E, t
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手指反覆發生抽筋的原因，可能是因為維持同一姿勢太久，如長時間使用滑鼠、平板電腦、手機，或是需要使用手指工作的族群，若姿勢不正確，或沒有適時休息，手指就容易發生抽筋的狀況。
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4 q# y) K3 u, Ptvb now,tvbnow,bttvb原因2／支配手部肌肉神經出問題tvb now,tvbnow,bttvb+ f1 @( r# A# x7 K
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當支配手部肌肉的正中神經、尺神經或橈神經出問題，也會發生手指抽筋的現象。8 E! x3 Y7 P$ F; H: B$ I+ F3 ?
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原因3／頸椎神經受到壓迫tvb now,tvbnow,bttvb5 n# T+ S& s* w1 @
4 X, b0 J+ Z* D3 m$ i若頸椎有骨刺或椎間盤突出的患者，可能會因為頸椎神經受到壓迫，導致手指抽筋。
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+ [ C @; Z' Xtvb now,tvbnow,bttvb手指反覆抽筋該怎麼辦？建議先檢查釐清病因
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復健科醫師陳怡嘉建議，當手指出現反覆抽筋的狀況，建議患者就醫做理學檢查或神經電學檢查，才能確定受損的神經及受損位置。若是因為神經受損導致手部抽筋，一旦延遲就醫，可能會出現神經損壞的現象，不可不慎！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [5 p) [7 X5 D* R' d
7 n; B S9 c9 w8 b2 d4 u$ g$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常在確認病因後，復健科醫師會視病因提供電療、雷射、超音波、徒手治療或頸椎牽引等復健治療，民眾只要確實遵守醫囑，手指抽筋的狀況都能恢復正常。& O2 t4 x6 ?7 O# _) z9 ~
f: Q# G6 G+ o* P; W# ztvb now,tvbnow,bttvb休息時手指動一動 預防手部抽筋
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, }# [' _5 W) z2 ]! ?; U建議需要長時間使用手指的工作者，除了要讓手指適度休息外，休息時可以做以下動作，預防手指抽筋的狀況發生。
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: ^3 }# Z4 g: a. G2 w- w4 t【防手抽筋動作】
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6 P M" p7 E: c& j, `作法：將手掌張開，輕壓桌面15秒，反覆進行5～10回。6 r8 Q9 Q+ f- q6 K' S+ \1 n1 F
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發表於 2018-5-4 01:17 PM
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