相信大家都曾有腳抽筋的狀況，但你不知道的是，其實手指也會抽筋。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「右手常抽筋，大概一天會出現1～2次，為什麼會這樣？」手抽筋究竟是怎麼一回事，聽聽復健科醫師怎麼說。公仔箱論壇4 ^1 J$ A" w% E8 R3 X
; `/ F8 i1 I8 j% i! n公仔箱論壇手部反覆抽筋 可能是以下3原因導致
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7 b; l( ^9 I9 b) [* v復健科醫師陳怡嘉表示，抽筋在醫學上的定義指的是「肌肉的不自主收縮」，最常發生的位置就是在小腿後側的小腿肌肉，再來是腳部、手指、手臂、腹部、肋骨間的小肌肉，也可能會出現抽筋現象。至於這位網友手指常會抽筋的狀況，可能是下3個原因導致：tvb now,tvbnow,bttvb4 M* u u' b3 U% T- t1 n
7 W; D/ l2 ~6 m$ z$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因1／手指使用頻率過高
0 z- U4 y0 f3 y; E3 d5 Q3 Q! E) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, a! y. o1 V9 d9 n2 ftvb now,tvbnow,bttvb手指反覆發生抽筋的原因，可能是因為維持同一姿勢太久，如長時間使用滑鼠、平板電腦、手機，或是需要使用手指工作的族群，若姿勢不正確，或沒有適時休息，手指就容易發生抽筋的狀況。5.39.217.77: c, v/ ] ^0 R1 a' q/ d! P
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原因2／支配手部肌肉神經出問題
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- P, j. m- H$ x& B. f7 B- J$ w公仔箱論壇當支配手部肌肉的正中神經、尺神經或橈神經出問題，也會發生手指抽筋的現象。tvb now,tvbnow,bttvb4 U+ h. ` R$ }3 t( o3 V
- w$ a! L. ~* F1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因3／頸椎神經受到壓迫! i, ?# K8 j+ v6 H
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若頸椎有骨刺或椎間盤突出的患者，可能會因為頸椎神經受到壓迫，導致手指抽筋。5.39.217.774 R% U7 B1 b3 V9 }0 ~
w. |) \% J+ b" e$ y3 t1 W' O手指反覆抽筋該怎麼辦？建議先檢查釐清病因5.39.217.77( S# R/ ~/ V9 r1 k5 {6 S
0 h, r$ w& {, l公仔箱論壇復健科醫師陳怡嘉建議，當手指出現反覆抽筋的狀況，建議患者就醫做理學檢查或神經電學檢查，才能確定受損的神經及受損位置。若是因為神經受損導致手部抽筋，一旦延遲就醫，可能會出現神經損壞的現象，不可不慎！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u- k( k8 m& K6 o/ i: S" O; D
) a- t, ?" x# P! y7 P, `7 c5 _tvb now,tvbnow,bttvb通常在確認病因後，復健科醫師會視病因提供電療、雷射、超音波、徒手治療或頸椎牽引等復健治療，民眾只要確實遵守醫囑，手指抽筋的狀況都能恢復正常。5.39.217.772 f2 o/ ~* p, J
* B: s/ t5 T7 w i- }$ H, I休息時手指動一動 預防手部抽筋
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. h# y z4 S+ Y+ y vtvb now,tvbnow,bttvb建議需要長時間使用手指的工作者，除了要讓手指適度休息外，休息時可以做以下動作，預防手指抽筋的狀況發生。
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【防手抽筋動作】
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; d. A6 j, P3 t$ l6 o rtvb now,tvbnow,bttvb作法：將手掌張開，輕壓桌面15秒，反覆進行5～10回。公仔箱論壇3 @) }, n( y! I* o9 X6 b' A3 w
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(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-4 01:17 PM
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