相信大家都曾有腳抽筋的狀況，但你不知道的是，其實手指也會抽筋。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「右手常抽筋，大概一天會出現1～2次，為什麼會這樣？」手抽筋究竟是怎麼一回事，聽聽復健科醫師怎麼說。
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! `, @$ U6 p8 x7 l& X( C+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手部反覆抽筋 可能是以下3原因導致 K$ O! b5 p, b' F! V
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復健科醫師陳怡嘉表示，抽筋在醫學上的定義指的是「肌肉的不自主收縮」，最常發生的位置就是在小腿後側的小腿肌肉，再來是腳部、手指、手臂、腹部、肋骨間的小肌肉，也可能會出現抽筋現象。至於這位網友手指常會抽筋的狀況，可能是下3個原因導致：# m* i4 B' S0 c; X% _
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原因1／手指使用頻率過高公仔箱論壇: _" T, A! c4 l+ l1 P. O
6 D0 {, C5 ^$ o2 I; A5 r5.39.217.77手指反覆發生抽筋的原因，可能是因為維持同一姿勢太久，如長時間使用滑鼠、平板電腦、手機，或是需要使用手指工作的族群，若姿勢不正確，或沒有適時休息，手指就容易發生抽筋的狀況。, {4 |6 [) R: K3 Y& \2 G1 Q
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原因2／支配手部肌肉神經出問題5.39.217.77( f: n( S6 q1 Y. I. g
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當支配手部肌肉的正中神經、尺神經或橈神經出問題，也會發生手指抽筋的現象。, u* ?: G: |' [# i
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原因3／頸椎神經受到壓迫
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. I4 N- [! A- Q+ H. p: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若頸椎有骨刺或椎間盤突出的患者，可能會因為頸椎神經受到壓迫，導致手指抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb& x6 B$ l) Q1 `$ h# e+ P7 Y- p
" K! R6 ?7 p8 u- Q. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手指反覆抽筋該怎麼辦？建議先檢查釐清病因
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( P$ e1 e( p% m9 I7 i公仔箱論壇復健科醫師陳怡嘉建議，當手指出現反覆抽筋的狀況，建議患者就醫做理學檢查或神經電學檢查，才能確定受損的神經及受損位置。若是因為神經受損導致手部抽筋，一旦延遲就醫，可能會出現神經損壞的現象，不可不慎！5.39.217.77* G. ]4 T; I7 O, X# U( Y, H$ _
) u9 W) |) O- v S: G" Y- E公仔箱論壇通常在確認病因後，復健科醫師會視病因提供電療、雷射、超音波、徒手治療或頸椎牽引等復健治療，民眾只要確實遵守醫囑，手指抽筋的狀況都能恢復正常。0 e: x& {: ]# E* N( {, I* A5 a
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休息時手指動一動 預防手部抽筋
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建議需要長時間使用手指的工作者，除了要讓手指適度休息外，休息時可以做以下動作，預防手指抽筋的狀況發生。
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' {5 P4 ]. U }" p- i' ?/ r【防手抽筋動作】公仔箱論壇0 L4 Q8 h" O/ z8 E; z' y: }% @2 y
/ g: a" v. x5 n3 Wtvb now,tvbnow,bttvb作法：將手掌張開，輕壓桌面15秒，反覆進行5～10回。2 p2 K, n7 {3 e
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(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-4 01:17 PM
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