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材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。 tvb now,tvbnow,bttvb2 @( H' B% [ W- ^
9 \8 d* S2 O" j! ^做法：
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1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。
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5 v! \' f% a k! I" v* _公仔箱論壇2、西兰花掰开，焯熟装盘。
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3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。
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8 q% o) O B$ t. H+ u8 S6 s* V9 ` HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。 公仔箱論壇1 `0 X' x5 z h# d3 F) @& Z
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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