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材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。 : N4 e9 t$ {3 C5 r$ b) `
( U8 `* f# P. x# `( R$ }3 a g5.39.217.77做法：
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& L0 s9 f2 N0 \8 Q0 s1 K公仔箱論壇1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。
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2、西兰花掰开，焯熟装盘。 ; ]# k7 T. [& S9 F1 y8 R4 V
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/ W( D& W# f9 m( k; ]. c3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。
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9 l: `, i5 L, `/ [* O4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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