TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e' s+ ?3 c& J
7 N* G, a4 } N/ \3 Y, n6 ]: g6 `) ctvb now,tvbnow,bttvb
+ y7 d, h: D6 \
7 O3 m$ h/ d& D: A# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) o. E# m1 v* [材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。 9 t% Z/ O4 b' J2 W2 Q
5.39.217.77/ N* ?3 f1 _' l A3 |
做法：
+ R) q' P5 \2 }( D& ]- e
+ U5 D7 i8 |4 D3 h- B) T9 ?- P" x; M公仔箱論壇1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。
+ K+ Z8 R. r% l+ L# b& P( o8 o/ w1 Y; D6 v E
, k n: v+ z" Q
 公仔箱論壇3 f& B% Q( J/ l7 X" l, w
tvb now,tvbnow,bttvb2 M/ @1 H3 T+ O5 L' R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J0 s/ |4 ~5 C
5.39.217.77# i+ l( E" W { h: W
! N& f9 t2 q0 R- Y& V, J# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% G5 i8 c4 |5 |tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.779 ^- f$ O1 U& I( E7 U
2、西兰花掰开，焯熟装盘。
0 `0 J. w/ k# H; H+ y: S. v9 S7 y* q& {& L9 T" l2 a, u) [ J
tvb now,tvbnow,bttvb! I" Y" b/ `) z4 E
@7 u6 l& y ~6 `/ m' \% o, @2 L公仔箱論壇0 i! N; g* P; d) y5 Y! o6 p9 J
0 L. T8 B- u. {; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# B5 f/ ]6 T% x1 q: D公仔箱論壇 公仔箱論壇3 Y2 E( Q# l7 \- y. @* T6 M
tvb now,tvbnow,bttvb7 w4 i, e( {9 E
tvb now,tvbnow,bttvb7 {3 Q* S/ @$ A/ `3 ^. C
. e; i! Z; K& j: F4 k8 _# Ftvb now,tvbnow,bttvb
% s3 U9 d6 G& u8 g5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D7 Y5 m5 A5 `5 ^# F) G
5 u3 j& H5 @% Q1 {3 A+ C3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。 tvb now,tvbnow,bttvb) ]' F; C% w' L. \6 ~
% ~) _- [& s+ I0 k8 U7 B* stvb now,tvbnow,bttvb' e" ]0 G4 L* j6 K
 # o8 N9 l( G7 \6 G+ ^ d( N
, G4 ~. Y8 S! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p8 Z2 h1 [3 E3 g
0 U; {) D. @: I. E' B5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb1 ^9 R( ?+ R0 D2 @
6 l6 o9 N: ]- ?0 `
$ n8 v1 [8 N T! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。 * v* n* P: q5 ]3 i
5.39.217.777 d4 y; X1 T0 p6 }% _: `" h7 Y
3 g( l# q8 s6 C5 t3 |tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇" o7 Q N; N# i- E# g
) g6 r5 Q- ^" e, n ~7 p# ktvb now,tvbnow,bttvb6 Q: o/ \; ]1 `( a0 ~1 c
公仔箱論壇+ }: v" T) F+ u1 D8 [
$ k- H2 ^7 e9 Z7 n: [- ~: H; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-8-19 06:05 PM
| 