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[健康資訊] 《鼻塞》疏通透過熱敷、蒸氣暖身

春季氣候變化大,乍暖還寒,在這個季節容易發生感冒,有些民眾在感冒時會出現鼻塞的症狀,執業中醫師楊謦伊表示,透過可用熱敷或蒸氣的方式,讓身體暖和、發汗,加速病邪排出,幫助疏通鼻塞。tvb now,tvbnow,bttvb8 W7 g9 O; ^+ `( s" W( H" a; Q

) b/ [0 b7 b0 Z0 b3 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。楊謦伊指出,中醫古籍常以鼽窒、鼽欬、鼻窒、窒塞來形容鼻塞的症狀,而中醫治療感冒鼻塞的概念與西醫不同,西醫治療時通常著重於細菌及病毒,在中醫則主要著重在身體發病後的整體症狀表現,依現有證型治療。+ \' L( |: w, a/ z, d5 F
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若是風寒型感冒的民眾,除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般症狀外,還有畏寒、低熱、無汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、脈象浮緊、苔薄白等症狀等特點,通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服,若是這個類型,可給予疏風散寒的方藥,常選用麻黃、荊芥、防風、蘇葉等解表散寒藥,代表方劑為「蔥豉湯」、「荊防敗毒散」。
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/ B6 y' E5 w6 S若是「風熱型感冒」的民眾,症狀表現為鼻塞、發熱重、微惡風、頭脹痛、鼻流黃濁涕、口乾舌燥多飲、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、舌尖邊紅、苔薄白微黃、脈象浮數,則屬於,給予辛涼解表的方藥,常選用菊花、薄荷、桑葉等,代表方劑為「銀翹散」、「桑菊飲」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e2 M0 c# `# P
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若是感冒鼻塞,會造成吸入的氧氣減少,讓人頭昏腦脹,無法安眠,甚至與鼻子相連的耳朵,也會感到不舒服,楊謦伊建議若是在初發感冒時,可在杯中倒入100度熱開水(當心燙傷),對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數次,可減輕鼻塞症狀。        公仔箱論壇- y2 l: j6 H& b* Z; G8 m  V

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