形容演員為「千面女郎」，代表能夠完美消化劇本，詮釋各個角色、演什麼像什麼；在台灣同樣有群千面女郎，外觀上與一般人相同，但沒有劇本可摸索，只有與疾病站在同個起跑點上的堅強病友。
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' V* ]' J6 r4 {+ Vtvb now,tvbnow,bttvb多發性硬化症(Multiple Sclerosis，簡稱 MS) 又名千面女郎症，起因為中樞神經系統產生發炎、病變現象，伴隨著身體麻痺、肢體無力、步伐不穩、視力模糊⋯⋯等等，依據中央健康保險署資料顯示，罹患情形有增加的趨勢，2010年已超過千人。
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根據中華民國復健醫學會雜誌記載，男性與女性的發病比率為1：8，平均年齡33.6歲，臨床上而言最多的是復發緩解型者，第二為續發漸進型，最少的是原發漸進型。 9 I4 l0 w/ ~) h( W4 n
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發作頻率依症狀也有所差異，以初次發作而言可能81%感覺失常、74%運動障礙、72%異常感覺、59%排尿障礙、44%視力障礙、41%排便障礙，其中運動障礙約出現36.8%四肢輕癱的情形。 8 [: Y0 Z5 M) v
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腸道環境是預防、治療關鍵
5 q) u* f" F2 E+ K/ A1 ?5.39.217.77
/ r! P7 Z6 g# p5.39.217.77日本國立神經醫療研究中心的山村隆部長表示，飲食、濫用抗生素與腸道環境息息相關，調整腸道將成為預防及治療關鍵，並同步於英國科學雜誌《Nature Communications》電子版發表，人體腸道存有可抑制多發性硬化症的免疫細胞。 5.39.217.778 b# j/ b: l1 _
- o, J7 C; W: b! S% C1 S4 x3 q該研究中心的醫院調查20名患者的糞便結果，健康腸道棲息數百種細菌，而多發性硬化症少了18種細菌、多了2種細菌，其中梭菌屬明顯減少，認為此菌種與抑制發炎有關。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @9 t! Q' M' k1 S/ q* N' E- `
8 v2 {& U6 Q' ^公仔箱論壇山村部長的團隊進行動物實驗，注射抗生物質的小白鼠，腸內細菌和可抑制發炎的免疫細胞會一起減少，推測為發病的原因之一，花椰菜與高麗菜中富含了可活化這個免疫細胞的物質。
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7 u- |+ J+ |; _; P- X' I- r6 C5.39.217.77飲食歐美化，當心腸道生態不平衡
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此症狀大多發生於歐美地區，又以白人為主，近年來因飲食歐美化產生現代文明病，例如高血壓、糖尿病、心血管疾病，以下摘取了日本網站多発性硬化症と向き合って！多発性硬化症との上手な付き合い方を伝授！（暫譯：面對多發性硬化症！ 與多發性硬化症和平相處）的飲食指南，讓病友能夠健康生活。
* B2 O- a/ R! d t7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- Z6 o' } M6 _' y/ t: ~1 B v
◆烹調改用葵花油、胡麻油等植物性油脂。
+ H. R7 p2 K/ i1 T◆一週吃5～6次以上的魚。
* y: a4 ]1 C0 S, B( X) W+ S4 q, ktvb now,tvbnow,bttvb◆一天攝取5～6盤的蔬果。 7 V' x6 \- v! K U$ d1 l! ^# T" {6 R
◆不攝取過多的動物性脂肪、加工食品。
" s9 |3 ?9 O6 r5 X- P3 r0 O( N◆避免甜食、油炸物。
% A4 U1 _8 P6 T6 K! i$ t, t% y. u◆多攝取高纖全穀。 ( o& g* q& d, c5 a9 h
◆攝取足夠的水分。 5.39.217.77( g8 p+ G7 o* w% j! g3 f
3 h6 ]/ J' `* T1 Y* H2 C, S8 X8 g& W公仔箱論壇(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-5-2 01:19 PM
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