形容演員為「千面女郎」，代表能夠完美消化劇本，詮釋各個角色、演什麼像什麼；在台灣同樣有群千面女郎，外觀上與一般人相同，但沒有劇本可摸索，只有與疾病站在同個起跑點上的堅強病友。
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多發性硬化症(Multiple Sclerosis，簡稱 MS) 又名千面女郎症，起因為中樞神經系統產生發炎、病變現象，伴隨著身體麻痺、肢體無力、步伐不穩、視力模糊⋯⋯等等，依據中央健康保險署資料顯示，罹患情形有增加的趨勢，2010年已超過千人。
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6 B" s1 ?" m5 V8 z( @( i& w% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好發於年輕女性
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$ M% W0 m8 a: Y% \0 M: \" u$ d0 f5 t5.39.217.77根據中華民國復健醫學會雜誌記載，男性與女性的發病比率為1：8，平均年齡33.6歲，臨床上而言最多的是復發緩解型者，第二為續發漸進型，最少的是原發漸進型。
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8 m! d: h8 N! J" b% ~0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發作頻率依症狀也有所差異，以初次發作而言可能81%感覺失常、74%運動障礙、72%異常感覺、59%排尿障礙、44%視力障礙、41%排便障礙，其中運動障礙約出現36.8%四肢輕癱的情形。 tvb now,tvbnow,bttvb& M+ r C X6 y; w% i& `
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腸道環境是預防、治療關鍵 * ^: k0 ^9 L& Z; z: ~* Z& e
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日本國立神經醫療研究中心的山村隆部長表示，飲食、濫用抗生素與腸道環境息息相關，調整腸道將成為預防及治療關鍵，並同步於英國科學雜誌《Nature Communications》電子版發表，人體腸道存有可抑制多發性硬化症的免疫細胞。
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" [6 r( o6 E ^7 l5 n# S/ I公仔箱論壇該研究中心的醫院調查20名患者的糞便結果，健康腸道棲息數百種細菌，而多發性硬化症少了18種細菌、多了2種細菌，其中梭菌屬明顯減少，認為此菌種與抑制發炎有關。 * \ V. u3 F, v- N1 A
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山村部長的團隊進行動物實驗，注射抗生物質的小白鼠，腸內細菌和可抑制發炎的免疫細胞會一起減少，推測為發病的原因之一，花椰菜與高麗菜中富含了可活化這個免疫細胞的物質。
' K: e$ z" i! J4 Y# w& b+ G; y5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I' g6 f4 A8 \
飲食歐美化，當心腸道生態不平衡 5.39.217.77* T( h' W4 o! y1 L' X8 X q# Q
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此症狀大多發生於歐美地區，又以白人為主，近年來因飲食歐美化產生現代文明病，例如高血壓、糖尿病、心血管疾病，以下摘取了日本網站多発性硬化症と向き合って！多発性硬化症との上手な付き合い方を伝授！（暫譯：面對多發性硬化症！ 與多發性硬化症和平相處）的飲食指南，讓病友能夠健康生活。 5.39.217.77: `! b, E2 M* n" N# k
' J3 L5 g0 \# B1 T- b5 r◆烹調改用葵花油、胡麻油等植物性油脂。
3 s5 g- n: g# K0 _/ H. ?5 k◆一週吃5～6次以上的魚。 7 ~/ h0 {; N( H
◆一天攝取5～6盤的蔬果。
, p9 B' s/ n# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆不攝取過多的動物性脂肪、加工食品。
z/ z8 [( t% c+ U◆避免甜食、油炸物。
7 B5 o6 o" W0 V% k5.39.217.77◆多攝取高纖全穀。
/ f P% `- t6 D+ i◆攝取足夠的水分。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ` ^% M+ f7 Z/ B* M! D
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(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-5-2 01:19 PM
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