形容演員為「千面女郎」，代表能夠完美消化劇本，詮釋各個角色、演什麼像什麼；在台灣同樣有群千面女郎，外觀上與一般人相同，但沒有劇本可摸索，只有與疾病站在同個起跑點上的堅強病友。 tvb now,tvbnow,bttvb6 ]7 }! K# e7 Y8 F* q
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多發性硬化症(Multiple Sclerosis，簡稱 MS) 又名千面女郎症，起因為中樞神經系統產生發炎、病變現象，伴隨著身體麻痺、肢體無力、步伐不穩、視力模糊⋯⋯等等，依據中央健康保險署資料顯示，罹患情形有增加的趨勢，2010年已超過千人。
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$ }" K, J* Q. J& m2 q; N$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好發於年輕女性 " w6 V, O% x& I4 g! _' w/ s, |; h
) J% W" ?* Q! Q: j r8 b" N9 m9 Ztvb now,tvbnow,bttvb根據中華民國復健醫學會雜誌記載，男性與女性的發病比率為1：8，平均年齡33.6歲，臨床上而言最多的是復發緩解型者，第二為續發漸進型，最少的是原發漸進型。 ) k4 l3 b. `: D; z" Q! o* S( g
/ j! }; E' H0 B. I8 M* B3 k發作頻率依症狀也有所差異，以初次發作而言可能81%感覺失常、74%運動障礙、72%異常感覺、59%排尿障礙、44%視力障礙、41%排便障礙，其中運動障礙約出現36.8%四肢輕癱的情形。 公仔箱論壇9 A( Q$ {% O `7 C ^& s
# B2 | W! L% m& Q2 p Z* D: @; Z5.39.217.77腸道環境是預防、治療關鍵
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! T* }* ~ d5 F9 H, |' A9 V2 f# ]日本國立神經醫療研究中心的山村隆部長表示，飲食、濫用抗生素與腸道環境息息相關，調整腸道將成為預防及治療關鍵，並同步於英國科學雜誌《Nature Communications》電子版發表，人體腸道存有可抑制多發性硬化症的免疫細胞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J/ C5 b& Z$ c" l
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該研究中心的醫院調查20名患者的糞便結果，健康腸道棲息數百種細菌，而多發性硬化症少了18種細菌、多了2種細菌，其中梭菌屬明顯減少，認為此菌種與抑制發炎有關。 tvb now,tvbnow,bttvb }: h) A( x4 K8 z
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山村部長的團隊進行動物實驗，注射抗生物質的小白鼠，腸內細菌和可抑制發炎的免疫細胞會一起減少，推測為發病的原因之一，花椰菜與高麗菜中富含了可活化這個免疫細胞的物質。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v. K9 [+ ?# c* _) g' h
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飲食歐美化，當心腸道生態不平衡
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% n4 }7 W T0 v% V此症狀大多發生於歐美地區，又以白人為主，近年來因飲食歐美化產生現代文明病，例如高血壓、糖尿病、心血管疾病，以下摘取了日本網站多発性硬化症と向き合って！多発性硬化症との上手な付き合い方を伝授！（暫譯：面對多發性硬化症！ 與多發性硬化症和平相處）的飲食指南，讓病友能夠健康生活。
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3 W( p4 W. ^: q2 l& ^7 G* F3 p◆烹調改用葵花油、胡麻油等植物性油脂。
5 l3 U9 Q" \& p/ _6 n0 ?- t5.39.217.77◆一週吃5～6次以上的魚。 tvb now,tvbnow,bttvb, o- t5 R: E0 g% l* E2 O L! I+ d
◆一天攝取5～6盤的蔬果。 5.39.217.77- k& A, `- s$ b2 [: [! W
◆不攝取過多的動物性脂肪、加工食品。 公仔箱論壇. c7 @! b4 ]4 a1 t- I& S# }7 V
◆避免甜食、油炸物。
. o! K7 ]( r& P' W! L. G/ K# i0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆多攝取高纖全穀。 tvb now,tvbnow,bttvb4 q/ P+ |, B. h
◆攝取足夠的水分。 $ X( Y9 x, x; |1 X6 K
. ?# Q$ \8 y+ N z& y. ntvb now,tvbnow,bttvb(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-5-2 01:19 PM
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