一到夏天，惱人的濕疹問題就肆虐全身？遍佈肌膚的小水泡不但影響外觀，伴隨而來的搔癢、紅腫感更是令人難受！應該如何改善濕疹症狀？中醫師表示，除了找出病因針對體質加以調理外，日常適度飲用有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」，也是相當不錯的緩解方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |: d, r" h, V! }: K2 r* }8 e
4 k% z+ Y1 i7 G( E( h濕疹上身有原因！中醫：體內風、濕、熱、毒作祟
, u# c3 x0 ]" F" s7 S$ V5.39.217.77
5 q- k6 M+ ]/ a, x1 l t S7 B陳峙嘉中醫師在其著作《常見病食療百科全書》一書中提到，目前醫學界認為濕疹與過敏密切相關，可分為急性和慢性濕疹2種。臨床表現以持久性和續發性的皮疹，發紅、水腫、搔癢，以及發乾為主要症狀，且同時往往會伴隨有結痂、剝落、起水泡、出血或滲血等皮膚問題。
, n- R' @& l2 Y/ X
( M# K1 l1 m- V. itvb now,tvbnow,bttvb中醫則認為，濕疹起因於體內充塞風、濕、熱、毒釀禍，依據臨床特徵，將其歸於「浸淫瘡」或「濕毒」。一般建議好發族群在日常飲食上應忌食生冷，尤其是冰涼飲料，否則將加重症狀。至於治療上，則首重找出病因，並調養體質及排除濕氣。前者有助減少復發機率，而後者則能將濕氣經毛孔排出，降低症狀發生。
) D6 i+ i# y. h# ?: Y
" K* {0 E0 T) r" j/ e: }+ V& N3 P, c2 C5.39.217.77絲瓜入菜助調理！巧喝「絲瓜茶湯」祛濕清熱, L2 H/ L5 h* U2 v' S0 _: t
. m* o: k H3 h5.39.217.77除了建議從找出病因、調整體質來幫助改善外，陳峙嘉中醫師也特別推薦一道具有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」食療，提供給有濕疹困擾的人參考：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j# T; ~- ^. Q/ q5 Y8 i
公仔箱論壇" {' P9 y# {+ u& d3 m& G& q8 a' Q! X
★絲瓜茶湯
1 p' W0 }) G* q" ~" Jtvb now,tvbnow,bttvb
3 \; H% |* V/ v# S) H9 ^tvb now,tvbnow,bttvb材料：絲瓜150公克、茶葉3.5公克、蔥1／2支、水350C.C.。
, _- M# p( u- K) l* Ytvb now,tvbnow,bttvb
$ P3 K5 g. E, @4 g; g% ]0 q( g0 Z |tvb now,tvbnow,bttvb作法：公仔箱論壇: s3 ^8 A/ A* [4 z
, Z9 s a+ ]% N. z$ i' d0 Z
1.絲瓜去皮，切成1公分薄片；蔥洗淨切段。
0 _9 h7 J6 H* F) p4 b d2 M4 Z4 u
9 \* p: X7 o' m7 c) o2.鍋中加水，放入絲瓜、蔥段，以大火煮滾，轉小火續煮至絲瓜熟軟，放入茶葉浸泡至入味即可。
4 x3 G, H& I( i, m6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 @8 ]- j/ z, m8 r5 u+ U9 H. J用法：吃瓜喝湯，日服1次至症狀改善。- j# F$ u) R9 ^% y: E$ M6 w, q
公仔箱論壇, Q6 P, r$ b# C7 i1 a1 r
適用症狀：濕疹、皮膚炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y1 e+ b8 a) ]4 b
tvb now,tvbnow,bttvb- p4 p7 Z& c. k$ h! w9 X
中醫師特別小叮嚀：
; @9 Z; u8 h& m) _7 v
6 Z! q5 v" {; D& [1 k6 L1 ^% t5.39.217.77絲瓜宜煮至熟透後再食用，以免其中所含的植物黏液及木膠質刺激腸胃，引發不適。5.39.217.77. x0 D% } Z! `. G3 V4 _
0 J0 H- G* A C* | @陳峙嘉中醫師指出，中醫古籍記載，濕疹患者宜常食絲瓜，有清熱涼血、祛濕解毒之效。且以營養學角度來看，絲瓜中的維生素B2還有維護肌膚健康的作用；至於維生素B6成分，則有助於加速傷口癒合，改善濕疹所引發的多重皮膚問題，且維生素是理想的抗氧化劑，對於減輕濕疹症狀也有一定的助益。
4 s0 i6 I* H4 v( y, J
, _. J, G$ d! K0 a! V: a: G' o(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-1 01:19 PM
| 
