一到夏天，惱人的濕疹問題就肆虐全身？遍佈肌膚的小水泡不但影響外觀，伴隨而來的搔癢、紅腫感更是令人難受！應該如何改善濕疹症狀？中醫師表示，除了找出病因針對體質加以調理外，日常適度飲用有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」，也是相當不錯的緩解方式。
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0 x% } @' d! f3 u5.39.217.77濕疹上身有原因！中醫：體內風、濕、熱、毒作祟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D- K* n5 k/ V
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陳峙嘉中醫師在其著作《常見病食療百科全書》一書中提到，目前醫學界認為濕疹與過敏密切相關，可分為急性和慢性濕疹2種。臨床表現以持久性和續發性的皮疹，發紅、水腫、搔癢，以及發乾為主要症狀，且同時往往會伴隨有結痂、剝落、起水泡、出血或滲血等皮膚問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H. x' U: b1 ^- g& U7 w
, D. w- z* `( B( L E* j1 i公仔箱論壇中醫則認為，濕疹起因於體內充塞風、濕、熱、毒釀禍，依據臨床特徵，將其歸於「浸淫瘡」或「濕毒」。一般建議好發族群在日常飲食上應忌食生冷，尤其是冰涼飲料，否則將加重症狀。至於治療上，則首重找出病因，並調養體質及排除濕氣。前者有助減少復發機率，而後者則能將濕氣經毛孔排出，降低症狀發生。tvb now,tvbnow,bttvb. B0 D9 X3 q( O6 U
$ [, ~7 o7 G% m* p2 F+ \絲瓜入菜助調理！巧喝「絲瓜茶湯」祛濕清熱3 E! d2 }, w' A" [5 T$ X
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除了建議從找出病因、調整體質來幫助改善外，陳峙嘉中醫師也特別推薦一道具有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」食療，提供給有濕疹困擾的人參考：
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/ q. _0 u3 r6 [- |; j7 S; |★絲瓜茶湯
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/ e. v' b3 D! W1 t5 K5 ~5.39.217.77材料：絲瓜150公克、茶葉3.5公克、蔥1／2支、水350C.C.。
9 `3 ]1 y. v" n& C. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 J+ G0 ?2 a+ `' A0 y0 T
作法：
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9 H" ~8 d! s8 v: C2 ^9 ~1.絲瓜去皮，切成1公分薄片；蔥洗淨切段。公仔箱論壇$ R7 w' O. [6 W- w! e+ C/ @& O. j
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2.鍋中加水，放入絲瓜、蔥段，以大火煮滾，轉小火續煮至絲瓜熟軟，放入茶葉浸泡至入味即可。 j$ U' Q8 j( }/ J7 E
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用法：吃瓜喝湯，日服1次至症狀改善。公仔箱論壇7 o" b. {- W: k/ _4 d, J
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適用症狀：濕疹、皮膚炎。
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2 O( d G$ S. @7 E& b" k: k4 C! i. b公仔箱論壇中醫師特別小叮嚀：tvb now,tvbnow,bttvb; G/ z, |) {* ^1 _. m1 ]
& I7 D p6 x5 r% U$ g* F. W公仔箱論壇絲瓜宜煮至熟透後再食用，以免其中所含的植物黏液及木膠質刺激腸胃，引發不適。( {+ n: c! l5 }( d5 @( T& ^; n
7 X N0 d$ t' E3 S7 V, m6 G3 L陳峙嘉中醫師指出，中醫古籍記載，濕疹患者宜常食絲瓜，有清熱涼血、祛濕解毒之效。且以營養學角度來看，絲瓜中的維生素B2還有維護肌膚健康的作用；至於維生素B6成分，則有助於加速傷口癒合，改善濕疹所引發的多重皮膚問題，且維生素是理想的抗氧化劑，對於減輕濕疹症狀也有一定的助益。5.39.217.77; U1 x8 K" g2 g8 I9 V
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(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-1 01:19 PM
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