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[健康資訊] 誰叫你冰的?這「十大食物」越冰越毒,當心致癌

誰叫你冰的?這「十大食物」越冰越毒,當心致癌「自由基」全被家人吞下肚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r$ o- x4 j' r& K% L2 L' G6 s3 n

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0 _5 I$ ~( N2 R1 _' a8 b2 f: M8 C8 g: ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「冰箱」的出現大大延長了食物的可食用期限,也改變了人類的生活飲食型態,直到現在,許多家庭主婦面對滿桌子剩菜時,下意識第一個想到的就是:「吃不完冰起來」," h8 Q: [: t9 [) s

# U* X; i0 ~9 j; x9 k" o# A+ m4 f確實,冰箱提供了低溫保藏環境,可減少細菌的滋生,但消費者往往忽略了一個重要問題:不是每一種食物都適合冰進冰箱,反而可能因為低溫導致營養流失,甚至滋生有毒物質。
5 O- Q/ Q4 ~0 S/ p* P. n  H# q$ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 e- G1 Z& `  c. N2 s$ B

( T2 [) {$ W& W, T# I8 f& v( y+ _公仔箱論壇十大食物千萬別冰!5.39.217.776 q) s- o/ d$ ]2 m8 H

- u) X' m0 p% R3 W: xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據健康新聞網站《NewFoxy》報導指出,家裡這些食物請千萬不要放進冰箱裡冷藏:
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  m1 g% q7 a$ A% P1.馬鈴薯0 Y9 ~9 P$ E7 i' P/ ]. `9 ]3 S& Z4 O

/ L: `$ e/ R7 Q) q! Etvb now,tvbnow,bttvb將馬鈴薯放進冰箱,不但會破壞口感,它的澱粉也會更容易轉化為糖份,導致食用時過甜,最好將馬鈴薯放在紙袋,儲存於室內陰涼處。英國食品標準管理局(FSA)更指出,如果將馬鈴薯放入冰箱保存後,再取出烹調,很可能會產生致癌物質(冰過的馬鈴薯經過油炸後會產出丙烯酰胺,被認為與各種癌症有關的物質之一)。tvb now,tvbnow,bttvb" F+ w. p& x  R' M5 O# r# d) H! a

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9 h8 E+ T3 i* ^# H" q4 `& [& [& |" jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i: e$ }3 p; w7 u( z
2.蜂蜜
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4 n4 C* B/ a; |+ w6 `0 O) V& ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜放入冰箱容易結晶,也會破壞對人體有益的各種酵素與營養成份,很多人以為放冰箱蜂蜜可以保存較久,實際上根本無此必要,只要用完蜂蜜後栓緊瓶蓋,蜂蜜在室溫中並不會變質。
, x3 V3 f  L9 u! j: |( B% s1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ n- q. ^8 T; H6 h" }: ^& x- E5.39.217.773.麵包' T, ^% w/ ^0 c3 Y& z
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麵包、吐司放冰箱後,再拿出來食用會變得非常乾硬,最好在3日內將麵包、吐司吃完,如果吃不完可放在容器中,放進冷凍室,要食用時再解凍。
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9 `) x$ _: a6 |  |4 O0 \2 R& L, q" Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _  z% I( N* j" \( V
4.咖啡豆5.39.217.771 R& W) K+ w5 T  V9 q/ l

/ k3 J- d2 p2 x7 S- o咖啡豆放冰箱會影響其他食物的味道,冰箱中的水份也會加速咖啡分解,最好還是將咖啡豆放在涼爽陰暗處儲存。
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) T+ h: R' \: o. i5.香蕉' P: l2 U$ g9 S& V% i9 Z% w
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香蕉越成熟味道越好,冰在冰箱不但會讓香蕉不夠熟,還會減少其鉀含量,因此香蕉千萬要放在室溫下儲存。tvb now,tvbnow,bttvb- n! W. Z& U2 W6 a( ?
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/ E1 [, `8 y! d5.39.217.776.洋蔥
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洋蔥冰在冰箱裡不但會變柔、發霉,還會吸收到其他食物的氣味,最好將洋蔥與馬鈴薯分開保存,並放在陰涼乾燥的地方。
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" k# J. C% f+ a. r* p& v$ s' n公仔箱論壇7.橄欖油tvb now,tvbnow,bttvb. |# w8 G6 V* r6 J3 J/ ~% b
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橄欖油在冰箱冷藏容易變稠,冰箱裡的空氣、濕度環境容易使油品中產生自由基,自由基是破壞人體細胞、引發癌變和發炎等症狀的主要物質。請將橄欖油放在陰涼乾燥處保存。
2 B9 Y( c/ d2 p" w7 Z9 k  i; C8 y* sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^; ?1 E; F- `! U, I/ J6 ^

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8.蕃茄0 F" w& c& P+ R9 V7 p$ |9 F, F

& h5 D  q( S/ T$ }4 Q  g5.39.217.77蕃茄是非常特殊的水果,放在冰箱冷藏時蕃茄的細胞壁會受損,不但口感、質地改變,還容易易產生真菌感染(黑斑),食用冰過的蕃茄對人體的害處恐怕大於益處,最好將蕃茄放在室溫避光處儲藏。) L/ ~. d! k) R
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2 f) ^) q, o  @5 z* E" y公仔箱論壇9.大蒜
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9 D) _# [6 M2 O% j. c$ b) btvb now,tvbnow,bttvb大蒜放冰箱易發芽、發霉,質地還會變得如橡膠般堅硬,食用期限減短。大蒜放在冰箱中2-3小時就可能變質,但放在室溫下反而可儲存10-15天。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A; u; ?2 H7 V$ Y- W8 e* w

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10.青椒/ Z$ w( `7 j5 {4 T. V% X, Z1 ]
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青椒最適合的貯放溫度是7-8度,如果放在冰箱的時間過程,就容易產生凍傷,質感變得又黑又軟。
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  • soforlee

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