注意！8位專科醫生共同發聲：再做這些事，你是在找病！千萬別做了！ tvb now,tvbnow,bttvb; l o! l& N$ `
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8位專科醫生共同發聲：再做這些事，你是在找病！公仔箱論壇: h& X9 n" j; ~0 m: N D
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醫生是奮戰在救死扶傷第一線的人，他們對於如何保持健康也有更深刻的理解。下麵小編總結了幾位科室醫生的話，在他們看來，有一些事能不做最好不做，否則可能會惹病上身。
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6 R! u7 e) j7 j( `% D1、腫瘤科醫生：「發霉食物就不要吃了。」- j+ k* m# S# n
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花生、玉米、堅果等食物一旦發霉，其可能產生的黃曲黴毒素會嚴重損害健康，長期食用更會增加致病甚至致癌風險。公仔箱論壇* f- Z- ~3 N! u
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而且，水洗和高溫烹調也難以將其破壞，一定不要再吃了。
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2、心內科醫生：「感冒了別劇烈運動。」tvb now,tvbnow,bttvb* p$ V7 p) O4 [/ Z% T
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輕度感冒時適量運動是可以的，但只能做溫和運動，不宜做劇烈運動。
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感冒後，身體新陳代謝速度會加快，此時再做比較劇烈的活動，就會讓體內熱量增加，代謝更快，能量消耗得更多。tvb now,tvbnow,bttvb. ^% |* }+ [0 a2 k/ N( ^# m
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此外，感冒後人的抵抗力大不如前，病毒也會乘虛而入，很容易誘發急性心肌炎、心肺功能不全等，一定要注意。5.39.217.77/ r$ T+ U) |1 w) y! J* `* j
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3、血液病科醫生：「染頭髮不能太頻繁。 ' T- |; y4 q6 ? \, u) N; Z. |
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雖然當前研究尚未能證實染髮會直接致癌，但很多染髮產品原料可能有致敏的作用，過敏人群一定要注意。
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7 X0 n8 M6 J% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，頭髮能不染就不染，實在想染髮最多半年一次。
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4、口腔科醫生：「用牙齒開酒瓶，牙齒很受傷。」
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. @& v# R( S3 P! }很多人會把牙齒當做各種工具，比如剪刀、鉗子、開瓶器等等。但接觸這些堅硬物品會對牙齒造成嚴重損傷，甚至讓牙齒邊緣破裂。
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5、腎內科醫生：「不要長時間憋尿。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }! a' K% r; a4 U8 H0 ^
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喜歡憋尿會削弱身體抗感染的能力，誘發膀胱炎等尿路感染，長此以往可能會導致腎臟疾病。
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6、中醫科醫生：「亂吃中藥保健不可取。」 i) j! B, h0 k" Z
7 Y1 z+ ~! |$ P! J- L公仔箱論壇中藥也是有藥性的，比如鐵皮石斛，它的藥性甘寒，主要作用是滋陰清熱。
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5 D3 O" A' i2 D, K4 ~+ o# b公仔箱論壇但如果你的體質偏寒，而且身體比較胖、壯，就不能吃鐵皮石斛。 tvb now,tvbnow,bttvb: I6 r1 R [$ c) Y: E
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因此服用中藥類保健品，要明確其藥性和自身體質，才能真正起到效果。
3 i' l% c- @: T1 M/ l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S: I% R' P( K$ A V% ?- `- ]
7、骨科醫生：「不要總坐軟沙發。」
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人坐上軟沙發後，腰椎缺乏支撐，骨盆容易後傾，時間一長則會讓腰部肌肉勞損、骨質增生，甚至導致腰椎間盤突出。
0 D) a& E) {. W0 G* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Q" l" L/ t# ` j- D5.39.217.77最好選擇有靠背的硬椅子，臀部完全接觸椅麵，腰背部可以緊貼椅背，這樣腰椎間盤壓力會小很多。5.39.217.77- j0 R0 R8 o5 F% ~8 n" G% B
- d" p2 |! T/ Y公仔箱論壇8、藥劑師：「感冒不要同時吃幾種藥。
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1 Y* l, ^ i4 T' i4 I! P: M, S5.39.217.77生活中常見的「藥肝」，很多都是由於患者自己頻繁更換藥物、擅自多用藥導致的。
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& h3 u6 c9 W/ Q+ d1 N0 C# e公仔箱論壇拿感冒藥來說，大部分感冒藥都含有解熱鎮痛成分——乙醯氨基酚，如果一次性服用多種感冒藥，或中西藥混著用，總劑量就會不知不覺超過範圍，導致肝損傷。
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因此用藥前，必須仔細閱讀藥品說明書，不可擅自重複用藥。 |
發表於 2018-5-1 11:27 AM
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