注意!8位專科醫生共同發聲:再做這些事,你是在找病!千萬別做了! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n+ s, V# p, x5 _! f- G1 B
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5 I$ X7 r9 W+ P" S2 z; ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8位專科醫生共同發聲:再做這些事,你是在找病!公仔箱論壇' s# F9 v. @ x& P
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醫生是奮戰在救死扶傷第一線的人,他們對於如何保持健康也有更深刻的理解。下麵小編總結了幾位科室醫生的話,在他們看來,有一些事能不做最好不做,否則可能會惹病上身。
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1、腫瘤科醫生:「發霉食物就不要吃了。」
; l6 H7 @4 h. T) y' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ?6 N) s! N* ^- t3 W9 g) n; U" c花生、玉米、堅果等食物一旦發霉,其可能產生的黃曲黴毒素會嚴重損害健康,長期食用更會增加致病甚至致癌風險。 O, Y# d& O" W- Z9 c5 R
3 i8 ]" v3 D- q+ W2 w. \( {而且,水洗和高溫烹調也難以將其破壞,一定不要再吃了。 公仔箱論壇) J3 J! ~2 T" s
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2、心內科醫生:「感冒了別劇烈運動。」tvb now,tvbnow,bttvb1 o1 n/ o( L8 b7 p
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輕度感冒時適量運動是可以的,但只能做溫和運動,不宜做劇烈運動。$ @3 v( v: b, {! V4 ~. S
; A4 \) }; H/ ?$ R公仔箱論壇感冒後,身體新陳代謝速度會加快,此時再做比較劇烈的活動,就會讓體內熱量增加,代謝更快,能量消耗得更多。
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此外,感冒後人的抵抗力大不如前,病毒也會乘虛而入,很容易誘發急性心肌炎、心肺功能不全等,一定要注意。
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3、血液病科醫生:「染頭髮不能太頻繁。
: R1 d' `5 z7 f% `4 c2 n3 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ @( b0 L9 R5 X$ o! w$ w: u otvb now,tvbnow,bttvb雖然當前研究尚未能證實染髮會直接致癌,但很多染髮產品原料可能有致敏的作用,過敏人群一定要注意。
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9 `+ u; `2 i- v1 P3 U' |$ B5.39.217.77所以,頭髮能不染就不染,實在想染髮最多半年一次。
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4、口腔科醫生:「用牙齒開酒瓶,牙齒很受傷。」
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- g- z" J) W: h; ^! q公仔箱論壇很多人會把牙齒當做各種工具,比如剪刀、鉗子、開瓶器等等。但接觸這些堅硬物品會對牙齒造成嚴重損傷,甚至讓牙齒邊緣破裂。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y1 Q" S/ `8 {' c
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5、腎內科醫生:「不要長時間憋尿。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k2 w2 w2 @2 z4 @% N
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喜歡憋尿會削弱身體抗感染的能力,誘發膀胱炎等尿路感染,長此以往可能會導致腎臟疾病。2 ^! a6 r& O# E" \/ `8 L! i
+ y7 W3 G- x% X1 l- L, K3 G6 s# rtvb now,tvbnow,bttvb6、中醫科醫生:「亂吃中藥保健不可取。」5.39.217.77* z) }! R6 @' g% _8 i4 E" d
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中藥也是有藥性的,比如鐵皮石斛,它的藥性甘寒,主要作用是滋陰清熱。% M% ~# f9 t) b1 v
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但如果你的體質偏寒,而且身體比較胖、壯,就不能吃鐵皮石斛。
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因此服用中藥類保健品,要明確其藥性和自身體質,才能真正起到效果。
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7、骨科醫生:「不要總坐軟沙發。」
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( ?( H2 {9 Q7 n( {$ X9 h" d人坐上軟沙發後,腰椎缺乏支撐,骨盆容易後傾,時間一長則會讓腰部肌肉勞損、骨質增生,甚至導致腰椎間盤突出。
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最好選擇有靠背的硬椅子,臀部完全接觸椅麵,腰背部可以緊貼椅背,這樣腰椎間盤壓力會小很多。4 y2 l3 M* ?5 M" x0 O R
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8、藥劑師:「感冒不要同時吃幾種藥。 - A. }* j4 l2 W8 C) c
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生活中常見的「藥肝」,很多都是由於患者自己頻繁更換藥物、擅自多用藥導致的。
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* |" y3 M$ C/ l5 G) C9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拿感冒藥來說,大部分感冒藥都含有解熱鎮痛成分——乙醯氨基酚,如果一次性服用多種感冒藥,或中西藥混著用,總劑量就會不知不覺超過範圍,導致肝損傷。
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因此用藥前,必須仔細閱讀藥品說明書,不可擅自重複用藥。 |