注意！8位專科醫生共同發聲：再做這些事，你是在找病！千萬別做了！ / r9 \9 D) w$ K! V
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8位專科醫生共同發聲：再做這些事，你是在找病！公仔箱論壇6 |# b$ Z2 d. x% t" G; t9 x
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醫生是奮戰在救死扶傷第一線的人，他們對於如何保持健康也有更深刻的理解。下麵小編總結了幾位科室醫生的話，在他們看來，有一些事能不做最好不做，否則可能會惹病上身。公仔箱論壇 N, n( T* {" q+ W2 C2 d U& y
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1、腫瘤科醫生：「發霉食物就不要吃了。」
2 l1 N9 ], `5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ]& x0 i) [& W0 T# stvb now,tvbnow,bttvb花生、玉米、堅果等食物一旦發霉，其可能產生的黃曲黴毒素會嚴重損害健康，長期食用更會增加致病甚至致癌風險。公仔箱論壇+ G# C C! Z5 m1 e9 `. r
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而且，水洗和高溫烹調也難以將其破壞，一定不要再吃了。 & _- R2 W4 i! ?- O! t
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2、心內科醫生：「感冒了別劇烈運動。」$ @+ v `' V5 b+ p/ v
: y8 p" E( q. N2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕度感冒時適量運動是可以的，但只能做溫和運動，不宜做劇烈運動。
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8 y& `; B5 g, o/ C感冒後，身體新陳代謝速度會加快，此時再做比較劇烈的活動，就會讓體內熱量增加，代謝更快，能量消耗得更多。4 Y7 w: Y9 W" {. v+ I
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此外，感冒後人的抵抗力大不如前，病毒也會乘虛而入，很容易誘發急性心肌炎、心肺功能不全等，一定要注意。
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o5 {" j! [% n; ?. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、血液病科醫生：「染頭髮不能太頻繁。
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雖然當前研究尚未能證實染髮會直接致癌，但很多染髮產品原料可能有致敏的作用，過敏人群一定要注意。tvb now,tvbnow,bttvb: \' L) \1 ~3 D
3 X2 Y+ j7 x+ B+ p" n/ Q& U所以，頭髮能不染就不染，實在想染髮最多半年一次。5.39.217.77- \6 I8 b' s0 H6 i( x; O
' O. n: S9 p1 u0 a( htvb now,tvbnow,bttvb4、口腔科醫生：「用牙齒開酒瓶，牙齒很受傷。」tvb now,tvbnow,bttvb3 f9 v6 P) S/ f4 C
( ]3 Y, P0 z) G! `' g很多人會把牙齒當做各種工具，比如剪刀、鉗子、開瓶器等等。但接觸這些堅硬物品會對牙齒造成嚴重損傷，甚至讓牙齒邊緣破裂。
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8 X& n* F L, j! O* A( P5.39.217.775、腎內科醫生：「不要長時間憋尿。」
9 Z3 k5 H% H2 @' n! H6 F+ O5 O3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U" b: c# R7 X* i' j" d" v
喜歡憋尿會削弱身體抗感染的能力，誘發膀胱炎等尿路感染，長此以往可能會導致腎臟疾病。
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6、中醫科醫生：「亂吃中藥保健不可取。」
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/ s" ^+ w+ g) N3 @# L6 {中藥也是有藥性的，比如鐵皮石斛，它的藥性甘寒，主要作用是滋陰清熱。
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但如果你的體質偏寒，而且身體比較胖、壯，就不能吃鐵皮石斛。 5.39.217.77& Z( k @8 Y+ J9 c
& Q/ q7 M, P* j9 V+ r3 Utvb now,tvbnow,bttvb因此服用中藥類保健品，要明確其藥性和自身體質，才能真正起到效果。
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8 U. y6 v' {, F7、骨科醫生：「不要總坐軟沙發。」
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; f; t) Q$ M/ q' A& Mtvb now,tvbnow,bttvb人坐上軟沙發後，腰椎缺乏支撐，骨盆容易後傾，時間一長則會讓腰部肌肉勞損、骨質增生，甚至導致腰椎間盤突出。
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最好選擇有靠背的硬椅子，臀部完全接觸椅麵，腰背部可以緊貼椅背，這樣腰椎間盤壓力會小很多。
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8、藥劑師：「感冒不要同時吃幾種藥。 tvb now,tvbnow,bttvb) W; d$ \# l* |+ L9 f) _3 ?! y, p
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生活中常見的「藥肝」，很多都是由於患者自己頻繁更換藥物、擅自多用藥導致的。
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6 Z U- Q) P+ x8 Y6 e+ p$ z) V% ?拿感冒藥來說，大部分感冒藥都含有解熱鎮痛成分——乙醯氨基酚，如果一次性服用多種感冒藥，或中西藥混著用，總劑量就會不知不覺超過範圍，導致肝損傷。tvb now,tvbnow,bttvb6 D& T" g! j& J4 e8 G4 P) g
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因此用藥前，必須仔細閱讀藥品說明書，不可擅自重複用藥。 |
發表於 2018-5-1 11:27 AM
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