早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D: ]3 X/ [7 _8 A
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5 B7 U, b) o9 T% H1 h" i* T公仔箱論壇每晚夜尿次數多的人會短命？7 E7 S6 I5 D& c/ f7 [% h2 _
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「最近夜尿次數變多了。」 5.39.217.77# P# P& a5 f0 \7 l
「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」 公仔箱論壇" o' v# z; S1 S2 i5 I5 W) t4 |
; L+ p+ D2 Q6 E" Q C1 `7 h公仔箱論壇這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。 , b- v8 o* t6 a8 b3 y0 r, e
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睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。 tvb now,tvbnow,bttvb' _: K0 x# s1 F
. e$ q1 e$ R0 Q; |( X y' Utvb now,tvbnow,bttvb而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u1 d4 U7 c' E2 X( t
" E! }. I+ g- N. s# p很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。 # ?# w0 ~! P* |4 O7 Y. {
: E5 M1 Z5 i1 F. K# K5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。
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1 Q7 {( C" h3 s0 d, \' m7 c' s% h睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。
, y$ T/ A; D$ C6 D" Y0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D+ f0 T% P( |- ^) ?
事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {* y- g! L$ [! P. A, o) w
1 t- ~3 N# d) P9 b# G2 _ \! htvb now,tvbnow,bttvb也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。 0 T2 d6 T1 J# d' h9 a2 G6 {
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所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。公仔箱論壇 @3 ^$ H. B) p1 Z$ H
1 ^" b* `8 Y) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。 % W' p4 v9 m8 I
1 m# @! v+ y: G* J! ^8 R6 W' C" N5.39.217.77想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考：
/ M1 N6 V: M9 W3 `9 q0 g0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。tvb now,tvbnow,bttvb0 K- z+ M6 S& z" M1 k7 f; |, Q
五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。5.39.217.775 c) u, N( D2 G# w- Q
六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。
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7 W0 q3 J# j& T, g$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。
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6 X7 u8 J* ~* o' @$ g' b8 @. e首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。 & N# l" m9 ^8 h' y- \8 X. E: \' Y6 [
{( v9 u3 C- c/ ^6 w公仔箱論壇我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。 # E6 p8 Y; H9 l- h7 ^0 v1 j
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「夜尿」是疾病的徵兆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v9 H+ @$ d9 r- N# ~3 b
- W5 n' t6 Y( s* D公仔箱論壇二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。
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3 y2 x5 Y. Q5 ^所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。 tvb now,tvbnow,bttvb7 n9 T' n: Z2 P2 P3 r6 e5 p: e
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除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。 3 }' ]4 H5 i0 ^6 `5 F
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而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。
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無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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