**橙汁篇 *** C6 s/ J4 Q& y/ K8 z6 ^
9 ~9 `- T0 Z7 n7 h& c" ^4 L9 R! u K, J公仔箱論壇1.盐味橙汁——补充体力公仔箱論壇( E d& |, Z C* a: c( w: Q
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。tvb now,tvbnow,bttvb) n- F, P2 _ Y. [
) h2 T' G% u* W, ?1 S# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.橙汁卸妆——深层洁肤
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, U" K5 ^! G2 U7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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**橙籽篇**
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$ D3 `3 K0 [0 _% G- }3.橙籽面膜——紧致肌肤
$ t# ^7 t5 y0 \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?4 R2 q" y* f4 ~
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
8 s7 i. S. r/ k4 k& m3 Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' `1 r: K s5 S5 G! o6 \/ s/ q
4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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4 ^2 ~) T! K$ F) ? bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**橙瓣篇**& ~' s% r* d" O
W1 v" y5 X: _5 q8 V5.橙瓣沙拉——增强免疫tvb now,tvbnow,bttvb/ r# O9 D9 b5 Y$ t
3 K5 c' W; y u& I橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
* @! w1 I: z; V* N6 u& @: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ?7 J! e5 l' m- D- J- Ztvb now,tvbnow,bttvb6.橙瓣眼膜——补充眼部水分tvb now,tvbnow,bttvb4 u' h T7 E. Q/ B- Q) N& R
- Y7 g# S! h( e) _* S( V( {6 J将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v* L/ {& a4 o6 f
- x W1 Q$ t9 A, U& ?( e**橙皮篇 **
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. [. w1 E% C' Z: Y h0 k5 g1 |9 k% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G0 z" u' ~5 i, V
! ]& m) q3 ~, M3 V) D- m. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.橙皮磨砂——去死皮' A3 B- Q6 Y( X/ R' ]* S/ e6 T1 h- T
% S( T9 u4 H& ~0 h$ c0 ^+ N9 Y公仔箱論壇用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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8 E% [) |* Z. G; I6 U) [1 o9.橙皮香包——催眠、驱蚊5.39.217.77* N3 K6 V5 ?3 k( W+ c( I1 U
8 N& S& J8 f/ Q/ q5 g& P用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。# T7 F {/ I0 g( e7 J- ~% A) r
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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' `, F& ]8 J0 Btvb now,tvbnow,bttvb泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管公仔箱論壇0 l8 V. T# W, }* I* K% J
9 p/ O7 C9 [& }8 Y公仔箱論壇将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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6 v% r3 X1 L' v- m' E5.39.217.77**橙花篇 **
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. z5 v/ F* U7 L( O& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.橙花蜜——止咳、催眠
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1 D. _ l# j, l, c$ @6 i, Vtvb now,tvbnow,bttvb取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G, z2 D7 A: P e& N: l: r
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13.橙花茶——促进消化吸收. j7 K" {4 Z. v# E
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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/ h& T; ~3 a1 f; v2 T( }. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.橙花精油按摩——镇静放松
5 d: `6 h) f7 x( D, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" y& m, ]$ z7 i! q- d* R _" }; C橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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( ]! M% p$ I2 L; M9 c5 z- W公仔箱論壇15.橙花精油香衣——增添芳香
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7 b- C8 a. a" n8 n6 j3 v4 ?5.39.217.77橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。5.39.217.77: m5 ?# B( ?0 ^ B& }! `6 U! ^
4 r) `4 ]$ C% R3 h, J/ \2 k' m16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2008-8-18 11:52 PM
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