**橙汁篇 **5.39.217.77& V" \/ a. g+ n! c% v
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1.盐味橙汁——补充体力
; r6 I1 t l' ^9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 F. F& T8 j2 w5.39.217.77运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y/ h( y8 @" y N
) X, j4 i, I s. h$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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**橙籽篇**
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9 Q! W$ b0 v) d0 n; K: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.橙籽面膜——紧致肌肤
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: w* `9 U3 p; M- k ^' j将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。tvb now,tvbnow,bttvb3 E+ [. `. ^8 S [. e+ @7 P& [
1 G) Z7 @" ]- F0 w+ E4 O3 a3 V, Htvb now,tvbnow,bttvb4.橙籽粉——治疗风湿! F8 ~9 V" s6 X; w
( ~1 q% p; ? V公仔箱論壇将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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**橙瓣篇**
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7 h$ _3 O( y% T# |, Q5.橙瓣沙拉——增强免疫5.39.217.77* m+ I$ l- L X5 B- D
- Q& U4 r3 j1 g" ^8 _: a5.39.217.77橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。公仔箱論壇# t; @9 h9 e c% I$ p2 u2 o- w2 m: Q
2 a0 B7 T( U" r7 {! m6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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- i7 O3 H- ]/ W, y* }" i4 G5 H9 ?& u" o公仔箱論壇将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
7 J6 @, g" ^- {5.39.217.77公仔箱論壇- W" t! M0 g! H5 c6 |
**橙皮篇 **
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& s! |3 Q+ _/ x/ w, `7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。tvb now,tvbnow,bttvb+ ?4 o6 d4 O3 |1 t8 B
1 D( e( q) G5 t3 E# H5.39.217.778.橙皮磨砂——去死皮7 @" J2 ~% X" P
; w5 g8 w; }4 ?+ B; _用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊公仔箱論壇5 x9 z6 I$ f4 t% Q0 y# J- h( i# [- p4 M
. M$ X: Q; B. ]5 S$ [3 s5.39.217.77用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤5.39.217.77* ~( _8 V0 e4 r/ V: k, O' Z/ j
( ]1 C' |* _' m5 z& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
( [" y' Y% D- Y) }2 u* u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |% x" {0 Z+ P5 z" y
11.橙皮饮——软化血管5.39.217.77' d6 Z- Q: H/ E3 F
! G' @, r1 A4 v& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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**橙花篇 **4 p- X7 _8 d; P2 u( G
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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. n; d1 T8 \& |) P2 S3 C公仔箱論壇取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。5.39.217.77$ t9 S! m& B8 B1 H
% }6 ~( ?' q! P4 u1 V% H3 U公仔箱論壇13.橙花茶——促进消化吸收tvb now,tvbnow,bttvb+ l% {$ m1 ~3 n& w; r
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。tvb now,tvbnow,bttvb" c6 D! j! U) y
: U/ Y4 }# Z/ k1 Z. Z5.39.217.7714.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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! z6 R" U" a' _, u5.39.217.7715.橙花精油香衣——增添芳香
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" r( G1 T1 W# _1 Q& I公仔箱論壇橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O9 |6 F9 F& y3 X: z
- [% v' N7 Q: y7 ~' M16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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1 D6 l" s" `/ s1 b [ X$ N公仔箱論壇将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2008-8-18 11:52 PM
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