前陣子史考特在粉絲團上提到，阿茲海默症（或是我們常說的老人失智）很有可能是一種代謝疾病，有學者甚至稱它為「第三型糖尿病」。
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儘管每年學界投下驚人的資源研究，目前為止我們對阿茲海默症尚沒有有效的療法。藥物儘管能改善相關症狀，卻無法治療失智症本身。tvb now,tvbnow,bttvb% R) B/ M4 {" h" T
4 R% n( ]0 R1 ?% J. x但是在2014年，有一位加州大學的學者Bredesen，竟然宣稱失智症可以被逆轉...
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這篇發表在【Aging】（老化）期刊上的文章，分享了幾位接受治療計畫患者的故事，以下是其中一位婦人成功戰勝失智的勵志故事：
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8 w. \1 }0 {# G" e1 b3 l5.39.217.77一位67歲婦人在過去兩年發現自己的記憶力越來越糟。她平時的全職工作需要進行大量分析，非常耗費腦力。但因為失智症，她現在被迫考慮辭去這份工作。
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9 a! j4 k5 m3 q* ?/ S7 }/ u她發現自己唸到一份文章的結尾時，竟然已經不記得開頭在說什麼，因此她時常必須反覆地念同一段文字。她的情況惡化到記不得四位數字，如果超過四位，她就一定得把它們寫在紙上。 " D7 m- b( x: T# t1 G7 w4 t9 J7 E' d( n
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她甚至會在公司回家的路上迷路、搞混家裡寵物的名字、忘記家裡電燈開關在哪。這位婦人的母親在60歲時也出現一樣的症狀，因為失智症越來越嚴重，她被送進了安養中心，最後在80歲那年往生。婦人的醫師告訴她，她將會重複她母親的命運，漸漸退化到誰都認不得，並且失去所有生活自理的能力。
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1 A0 J+ g( z- \8 x! F m( D) q: Q公仔箱論壇婦人知道目前並沒有好的療法，而且她也無力負擔長照費用，於是她決定結束自己的生命。還好她有一位朋友知道了這個情況，建議她轉診去接受試驗性的療法。 5.39.217.77+ D1 C. D2 i4 J* A! m# D3 O4 W, [
' v0 U5 [- Z0 a j在接受治療後的三個月，婦人注意到失智的症狀明顯消退。她現在可以開車不迷路、記住電話號碼、而且輕鬆做好她的工作。接受治療後的兩年半，她滿70歲了，仍然在原本的工作崗位上奮鬥。
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治療內容
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所以，故事中的婦人究竟是接受了什麼樣的仙丹妙藥，竟然能戰勝讓醫生束手無策的失智症？ tvb now,tvbnow,bttvb) {( M. l9 [! p% C
4 G7 ^+ G) r, G" ]以下是婦人的治療內容：
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--去除飲食中的精製碳水化合物，這讓婦人減去了9公斤之多。
8 i" v1 r" c) p+ a( @( htvb now,tvbnow,bttvb--禁吃加工食品與麩質（gluten），多吃蔬菜水果以及野生魚類。 公仔箱論壇$ U: y* u" V/ E' ^' [( a
--開始學習瑜珈。
! U$ l( }) w2 s3 v$ l5.39.217.77--冥想，一天兩次，一次20分鐘。
9 K% n) e- A$ b( h M8 K公仔箱論壇--每晚服用褪黑激素（melatonin）。
* o6 m% @1 K' I" h8 M$ p--每晚睡滿7-8小時。
0 c& K$ v" Z X% j1 f$ S9 @公仔箱論壇--補充維他命B12。
* Q: h* d i0 | G1 h) n/ ~公仔箱論壇--補充維他命D。 公仔箱論壇( l& H/ e' l6 }. e2 ?
--服用魚油。
( s9 l, q8 X2 q4 d2 e5 I/ U! Jtvb now,tvbnow,bttvb--補充CoQ10。 5.39.217.77 J7 p* E! W+ y6 K2 g
--加強口腔衛生，使用電動牙刷、牙線。
7 T6 ?, M" r+ O: h5.39.217.77--與醫師討論後，她重新開始了荷爾蒙補充療法（HRT）。 5.39.217.779 n" j% F4 o4 F- _" t0 ]' }9 B
--每天禁食至少12小時（早餐與晚餐之間空腹至少12小時）。
) f& F& E, r9 c5 R公仔箱論壇--運動，每週四到六天，每次30-60分鐘。
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沒有尖端科技開發的神奇新藥，僅僅靠著多重生活形態改變、營養補充，婦人竟然成功擊敗了失智症。 % r* T) Y5 M* w. Z( `/ l' L* W5 F
: p+ E+ D/ A3 }% `: n }5.39.217.77(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-4-28 03:28 PM
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