許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g$ n0 p) a0 L* w, x9 p& t: Z
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菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞# m) ?/ e& r% o9 m
* L ?/ r2 c3 J" ?現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。. ?* o! n1 L' V& M
: p* R, I( B a公仔箱論壇菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |# u f- k. b1 u/ o
; C, z. K4 p% d* [* ~- b/ L5 O5 y公仔箱論壇白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別
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中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同： c5 H" E6 y& U6 w# I$ }
# O' P* E! U" X3 ^5.39.217.77白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。公仔箱論壇' U2 U W+ p s3 ^0 X0 g
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黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。tvb now,tvbnow,bttvb5 `. N) c. v u1 z( w
- R$ `0 s! N1 K) T% n菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅
: d- C/ Y1 Y F! e. w, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ k- D0 }3 Y# S: a市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L* t: l- a% X& y. y
! F; ]6 i6 F2 u' n3 M+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。
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要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。1 ?: s0 a, v7 q: Q* n/ @% B% q. z
$ w( ]% V8 e, g K7 i) Ftvb now,tvbnow,bttvb要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。tvb now,tvbnow,bttvb% L p+ N/ c$ Q# {
. ~3 W6 ?$ \- i0 E) ]要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。公仔箱論壇2 d7 A' ]1 d8 R" \7 B) S: X* h
! H( } [) n+ _2 y ]" @【護眼菊花3茶飲】
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# C, o0 e) X d. T+ B! ]5.39.217.77【茶飲1／枸杞菊花茶】4 m8 n2 V; _* J0 E V( d7 M U8 V3 O
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材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~ q: b; |/ i9 I9 }# t% P0 F
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作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。2 E9 F) P7 E3 d, o
( _( t8 D/ }3 o7 ^公仔箱論壇作用：補益肝腎、養肝明目。 Q& j9 ~* L' t! a/ |# l! j
5 @2 ~- j- F9 ^! S9 l5 r; ?! D) ^tvb now,tvbnow,bttvb禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。5.39.217.77 q" U) o6 M9 F7 L" v; ~6 l8 S1 x
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【茶飲2／蜂蜜菊花茶】5.39.217.776 J$ Z! s4 X8 M0 R# Y
* r: w) ]+ E' E材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。
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2 t* \" l/ T2 J( X/ I6 ^! T% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。6 m6 L4 G8 C; D* p: f
- c; @1 g1 h. T0 N# F作用：明目潤燥。
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禁忌：感冒、腹瀉者不宜。2 Q4 W" I0 F- y; e7 |
# D7 t' G4 h& w- |, [, F+ o5 Wtvb now,tvbnow,bttvb【茶飲3／決明子菊花茶】
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) H' E4 u3 o9 [/ G: s, x$ M5 D公仔箱論壇材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。公仔箱論壇, | y+ O- w! M$ Q' x7 O
( d) ], G, r$ D- J& t作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。
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7 |! R% r# v& r6 w" V1 Y; f2 ?$ O: n: X作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。
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禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。
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5 M! X6 D5 m' d: _# ]* |6 I5.39.217.77(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-4-27 04:23 PM
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