許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S9 K, A$ U2 z
' z* v# K3 ~- C0 ]2 R$ ]- o. {5.39.217.77菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞
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b8 o2 F/ v& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。
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菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。* y$ c1 j5 u+ O6 m
- o9 e$ x$ l s6 R' | [$ D" e7 F5.39.217.77白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a1 U6 [6 f4 J: u6 M8 o
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中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：
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6 L, @2 {1 K) m- Y6 t* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。; ~5 Q) |" `4 K4 z# u* a
" F" N: i6 |! w' B% G9 `; \- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。
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菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅
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% {+ f# [: T) s: k3 S2 k5.39.217.77市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：, v% G' R. C, U. @8 E
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要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。
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4 R$ j. ]4 b; R, \3 C5.39.217.77要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。
- P! X5 d, _. A% V+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U: i0 M. W9 m! T/ {; z
要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。1 ^& B/ g5 W C% b, ~2 ~8 z5 g
/ Q8 U9 J! ?7 D+ d6 w要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。公仔箱論壇* r N; X! v, E2 u Z( i
5 H/ [5 Y# a( K8 Q; h" c4 ~【護眼菊花3茶飲】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \2 A( n* g# O- j2 T
$ c+ j2 |0 u6 m6 `- u【茶飲1／枸杞菊花茶】5.39.217.772 c0 B- Y) }7 \; o7 n6 t5 a
# l) x- i% v# ~+ N材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。
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作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。
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2 i* c. j" }' R. z% A5.39.217.77作用：補益肝腎、養肝明目。
X) h* g) S( D& s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n, U5 M, ~. T3 | M4 B
禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。7 V3 y$ m4 T. [; x# K+ y% m7 d
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【茶飲2／蜂蜜菊花茶】tvb now,tvbnow,bttvb! ?7 V% t" Y9 I7 v/ _( q6 Y
/ }: q M6 [- m$ A& ?5 e/ A材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。/ j2 g! n) S* J' y; t8 c
% |3 Q- F8 s& f) i1 S! ~. p作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [( e3 o& ^+ X" ?9 g1 m& W. o& `. I
( g7 m3 L; h, e% c1 }4 i5.39.217.77作用：明目潤燥。5.39.217.77 p; I# l' \) q) t5 c4 k
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禁忌：感冒、腹瀉者不宜。
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% @2 q0 f9 d/ o3 E- utvb now,tvbnow,bttvb【茶飲3／決明子菊花茶】
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; K6 o' M& R6 d! b; T8 K材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。5.39.217.771 w8 h. v4 [. a( a2 i- R7 U* T5 H4 r
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作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。
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作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。! \ s, O r. V* s B
4 J* @* y, h n+ F, [公仔箱論壇禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。
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發表於 2018-4-27 04:23 PM
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