許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。5.39.217.77! q/ q1 R& m' E, \$ h
7 L. ^) J9 B# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞tvb now,tvbnow,bttvb4 v3 l1 o2 P, W# H; i3 `6 [; _
2 h$ Q4 r8 V6 S4 s# }5 T; p5.39.217.77現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。公仔箱論壇 _. f* h2 R( f5 k1 ^& {2 f+ T
1 t9 v* \2 ^ q- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。tvb now,tvbnow,bttvb3 P# U& q) W4 u- f% U) Z7 v3 K& N7 ^
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白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別5.39.217.77* J# j. I0 |( y! K. s/ V
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中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H; \, J$ w; w3 C9 |
9 r# p: I/ Y7 y/ g N白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。8 ]' N% h# ?9 X& y4 h
# e3 n# v5 M% N+ Otvb now,tvbnow,bttvb黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。
4 ]; P8 d+ g! p% J7 E2 l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j9 o$ W5 m9 x i
菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅
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6 X( ?" _7 o- F5 m! h6 Rtvb now,tvbnow,bttvb市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：5.39.217.77* h9 m9 X2 ~' S+ p/ L' t2 M
* X1 T2 x) n1 j1 m) j+ e4 Jtvb now,tvbnow,bttvb要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。
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! u- L8 e) z$ `8 T7 b8 etvb now,tvbnow,bttvb要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。
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要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。
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要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。5.39.217.778 K3 P+ y- c; w2 j- |: c0 I& {
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【護眼菊花3茶飲】
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【茶飲1／枸杞菊花茶】
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8 i8 r' K: c9 u% Y' M( v% C! M公仔箱論壇材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。
* p. ]: G$ k- z' f* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' ^. m4 M. q! v& S
作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L* @- e" m) |6 @0 n! p
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作用：補益肝腎、養肝明目。
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禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。/ c5 L% Q6 c# ^- R3 D: ^" @5 X! J
- b2 {$ ~, B" R) A$ L2 t公仔箱論壇【茶飲2／蜂蜜菊花茶】
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* [; Q3 t8 Y- E7 L9 L公仔箱論壇材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。
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/ o/ @ {% ~+ z* s" C, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。公仔箱論壇 k' q8 o# @) Z* f' A1 X, J$ P% \) I8 {8 x
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作用：明目潤燥。
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禁忌：感冒、腹瀉者不宜。9 K* g1 Q5 B7 a
3 f' A( t4 e6 K【茶飲3／決明子菊花茶】8 d& ] C% Z1 m- G! v$ i1 K
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材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。5 X# ~9 o8 @! `( V2 b8 p
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作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。
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作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。
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2 ~% q' s3 B: a: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。5.39.217.773 f0 k' N" C: L8 J/ h# V# q
7 X3 o$ h# b& `4 I# R(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-4-27 04:23 PM
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