焗釀香草辣青口 5.39.217.779 E3 F" H* X- t8 k5 p! R, p
3 m5 C; S9 ]- V; H$ mtvb now,tvbnow,bttvb可供 6
/ M3 y! F1 Z( I- m* N; M; `做法 炒
- h3 r; S) Y* Q) I2 `2 b7 x
7 ~" E7 H0 G+ c8 I! n# o* U, i) L
9 D. r2 s1 Y! s+ T* S( |- |# j5.39.217.77材料tvb now,tvbnow,bttvb, j/ q; g |! i0 R8 ~; Z3 ]' D9 l
( p/ H) ]: U7 j @6 g4 ?開邊青口/貽貝 12 隻，蝦肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒]，甜椒 1/2 個 [切粒]，乾紫蘇葉碎 1 湯匙，車打芝士 75 克 [約 2 1/2 安士/2 兩] [磨碎]，麵包糠 2 湯匙
% @+ i+ y7 ?8 n& m7 U公仔箱論壇# r5 a, {! X+ n; @
醃料
: k+ [$ ~) ^; c/ H4 C* d# E
6 @3 E+ D: E4 g( c' S辣豆瓣醬 2 湯匙，麵粉 1 1/2 湯匙( Y; E. l" m5 A
0 ?" z& G% b0 c: s0 I6 l7 V4 R5 s5.39.217.77舊庄特級蠔油 2 茶匙，糖 1/2 茶匙5.39.217.77( j& K6 Y4 c! X1 @! }- y7 v2 P
& ? F" h4 R+ J' ]7 i. C& R5.39.217.777 N! {* L7 I/ q3 P8 |" i( b
做法
( r. |( q7 r! l1 g& J" u" c2 S7 d- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將青口肉由殼中取出，切粒後加入蝦肉及甜椒，加入醃料拌勻，分成12份，5 M7 U4 ?7 L. g( L+ N, b
釀回青口殼上。( w' O2 N/ N7 G* p
2. 將紫蘇、芝士及麵包糠拌勻，灑在青口肉上。
( O8 r" b! H! M1 I6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 放入預熱焗爐攝氏220度/華氏425度焗15分鐘或至金黃熟透。 |
發表於 2006-12-10 01:12 AM
| 
