焗釀香草辣青口
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% D- h g* O9 F, @* n! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開邊青口/貽貝 12 隻，蝦肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒]，甜椒 1/2 個 [切粒]，乾紫蘇葉碎 1 湯匙，車打芝士 75 克 [約 2 1/2 安士/2 兩] [磨碎]，麵包糠 2 湯匙7 v& Z8 j2 [8 P4 s9 Z8 E% [
8 c9 S! r, T' @3 F" q' y+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 tvb now,tvbnow,bttvb9 c! i$ |( j8 d" y5 e
5.39.217.77' c2 Q+ i* U2 V" b F* }, f
辣豆瓣醬 2 湯匙，麵粉 1 1/2 湯匙公仔箱論壇4 i* L% k* Q ]4 B$ Y7 S4 P, b
4 a- y* v9 k6 g% |! h# G1 z T舊庄特級蠔油 2 茶匙，糖 1/2 茶匙& T: n6 R6 d' A" U* y
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7 {/ g9 r% U0 r0 P; E做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G: H1 x/ D/ s' h2 ]8 v: K5 ?: B
1. 將青口肉由殼中取出，切粒後加入蝦肉及甜椒，加入醃料拌勻，分成12份，
}. e: }8 Z2 K6 |% z. q% j, @( y5.39.217.77 釀回青口殼上。
1 }& d9 d6 P. [! W. V2. 將紫蘇、芝士及麵包糠拌勻，灑在青口肉上。tvb now,tvbnow,bttvb! ?% O, f: O0 h8 B3 Y
3. 放入預熱焗爐攝氏220度/華氏425度焗15分鐘或至金黃熟透。 |
發表於 2006-12-10 01:12 AM
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