材 料 公仔箱論壇6 [2 s" Z* z: z% c4 C
雞 扒 250 克 、   茸 1 1/2 湯 匙 、 泰 式 紅 椒 1 隻 、 蒜 茸 / 魚 露 1 湯 匙 、 老 抽 / 糖 各 1 茶 匙 、 紫 蘇 葉 8 片
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# y; l0 S" q0 p. p. q+ r9 \. y1. 雞 扒 切 件 ， 泰 式 紅 椒 去 籽 切 粒 ；
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9 A9 M, a1 Y/ f( B5 H1 u2 J. M2 G2. 大 火 燒 熱 鑊 落 油 轉 中 火 ， 放 雞 件 炒 香 至 轉 色 ， 熄 火 撈 起 隔 油 備 用 。 / g4 U: w" h* N0 b! d
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3. 大 火 燒 熱 鑊 ， 落 油 轉 中 火 ， 落 茸 及 蒜 茸 炒 香 至 金 黃 色 ， 之 後 落 雞 肉 兜 勻 ， 再 落 紅 椒 粒 、 魚 露 及 糖 ， 轉 細 火 炒 勻 ， 加 老 抽 炒 到 雞 肉 熟 透 ， 最 後 放 紫 蘇 葉 快 手 炒 勻 即 上 碟 。5.39.217.77/ ?# {9 A" {+ p$ b+ M
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貼 士 公仔箱論壇. C) F! s6 G' e/ P) Y; S
紫 蘇 葉 要 最 後 才 炒 ， 便 可 保 持 鮮 綠 色 。tvb now,tvbnow,bttvb+ \9 A! g- Y' l1 R5 c
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發表於 2008-8-18 01:44 PM
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發表於 2008-8-18 02:01 PM
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