材 料
( P, `, l) l; V7 X# J7 H0 b& r9 B' W雞 扒 250 克 、   茸 1 1/2 湯 匙 、 泰 式 紅 椒 1 隻 、 蒜 茸 / 魚 露 1 湯 匙 、 老 抽 / 糖 各 1 茶 匙 、 紫 蘇 葉 8 片
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) c7 U" I% ~0 y' t& R) }9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 6 \+ Y# o8 o' m0 k& Y
1. 雞 扒 切 件 ， 泰 式 紅 椒 去 籽 切 粒 ； $ {9 U9 u/ h* y$ t2 }4 e& m
# b+ L4 E7 K* m/ |' G; T6 T; z( U公仔箱論壇2. 大 火 燒 熱 鑊 落 油 轉 中 火 ， 放 雞 件 炒 香 至 轉 色 ， 熄 火 撈 起 隔 油 備 用 。
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* ^' h7 Z' B" @) T3. 大 火 燒 熱 鑊 ， 落 油 轉 中 火 ， 落 茸 及 蒜 茸 炒 香 至 金 黃 色 ， 之 後 落 雞 肉 兜 勻 ， 再 落 紅 椒 粒 、 魚 露 及 糖 ， 轉 細 火 炒 勻 ， 加 老 抽 炒 到 雞 肉 熟 透 ， 最 後 放 紫 蘇 葉 快 手 炒 勻 即 上 碟 。9 D' p/ W/ _8 j. a' n
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紫 蘇 葉 要 最 後 才 炒 ， 便 可 保 持 鮮 綠 色 。3 `: U; A- z! X
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發表於 2008-8-18 01:44 PM
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發表於 2008-8-18 02:01 PM
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