材 料 tvb now,tvbnow,bttvb5 m9 z$ ~) ]% D% c. z# s: O
雞 扒 250 克 、   茸 1 1/2 湯 匙 、 泰 式 紅 椒 1 隻 、 蒜 茸 / 魚 露 1 湯 匙 、 老 抽 / 糖 各 1 茶 匙 、 紫 蘇 葉 8 片
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, H7 u: J7 b! E, z+ R+ x6 jtvb now,tvbnow,bttvb做 法 tvb now,tvbnow,bttvb- p# G! i' Z. h. I' |, j9 @( b
1. 雞 扒 切 件 ， 泰 式 紅 椒 去 籽 切 粒 ； " t9 R- y/ s& f$ @! |+ ?
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2. 大 火 燒 熱 鑊 落 油 轉 中 火 ， 放 雞 件 炒 香 至 轉 色 ， 熄 火 撈 起 隔 油 備 用 。 9 S2 T8 V( p4 U% K, B" ?
公仔箱論壇# P" u. A/ F; J7 v w
3. 大 火 燒 熱 鑊 ， 落 油 轉 中 火 ， 落 茸 及 蒜 茸 炒 香 至 金 黃 色 ， 之 後 落 雞 肉 兜 勻 ， 再 落 紅 椒 粒 、 魚 露 及 糖 ， 轉 細 火 炒 勻 ， 加 老 抽 炒 到 雞 肉 熟 透 ， 最 後 放 紫 蘇 葉 快 手 炒 勻 即 上 碟 。6 j8 p3 l4 l0 A( z/ r0 n
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紫 蘇 葉 要 最 後 才 炒 ， 便 可 保 持 鮮 綠 色 。
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發表於 2008-8-18 01:44 PM
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發表於 2008-8-18 02:01 PM
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