韓風牛肉菜卷 tvb now,tvbnow,bttvb: d. g6 d$ p) X: \3 [+ S' R% |
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) [5 x# ]( f2 Y4 I, d& utvb now,tvbnow,bttvb材料
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h' z1 r8 }2 { G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [ {# H6 {7 }1 z% ]- [3 J, b( w
醃料
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韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙
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+ P, K* b& j6 q6 a: Htvb now,tvbnow,bttvb芡汁
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韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F5 \/ x$ R0 `9 N' P
1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。5.39.217.77$ N0 n3 {! L$ X$ ^
2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好菜葉， K0 W$ h. e5 J$ Z' U9 |
切去兩邊做成菜卷。tvb now,tvbnow,bttvb9 o4 |- e& V1 }) ~
3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮約5分鐘
$ L$ ^, J, ?* {( \ itvb now,tvbnow,bttvb 至椰轉熟，取出排放碟上。
A. }( ?+ v; `" z& b2 M" [0 k( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。 |
發表於 2006-12-10 12:53 AM
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