[西式食譜] 韓風牛肉菜卷

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做法        其他公仔箱論壇" {& W  F2 `! F/ B9 h8 r
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲]，椰菜 10 片，蒜蓉 1 茶匙，薑蓉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" f" u8 `, R# \, J' ]* U! h
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醃料 tvb now,tvbnow,bttvb6 I, Y1 I1 r+ [. h4 k
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韓式醃醬 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，油 1 茶匙
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芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G8 a: m& H9 O- h# w5 O5 K' j) S

8 ~( f  |2 a9 d( S; x$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式醃醬 3 湯匙，水 2 湯匙
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做法8 z3 C( T) S0 C/ k* n# G
1. 牛肉絲與醃料拌勻，分成10份。5.39.217.77+ {. m+ M0 D, R! Y, V
2. 將椰菜的硬柄切去，將牛肉絲放在菜葉上，捲好，用短竹籤串好菜葉，
+ @  x9 n0 h) jtvb now,tvbnow,bttvb   切去兩邊做成菜卷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~& M+ G5 ^2 S4 P0 t+ N9 K
3. 將水放入平底鍋中煮沸，放入菜卷，水剛好蓋過菜卷便成，蓋煮約5分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^1 x3 R6 r$ j$ P* R/ ]
   至椰轉熟，取出排放碟上。tvb now,tvbnow,bttvb% S5 i( g4 ^/ X- n$ C3 J7 V; ~
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉，下芡汁煮熱，淋在牛肉菜卷上。