多女性在月經來許時出現痛經的現象，往往都會認為體質虛，因此需要進補，執業中醫師賴睿昕提醒，女性在生理期來時想吃補，還是必須依女性的體質而做決定。公仔箱論壇- ]- [6 D1 p9 |+ `
5.39.217.77; P; O4 l( p1 @" P$ ?. e" U
女性在出現痛經時，往往會認為經痛的體質是「較冷底、子宮偏寒，」因此想要透過吃補來改善痛經的情形，但是往往適得其反，因為其實很多女性是因骨盆腔充血引起的疼痛，特別是患子宮內膜異位的女性。
0 o6 W. X% I" r' w; _7 xtvb now,tvbnow,bttvb+ y! n1 K# F A: t' |6 }
賴睿昕指出，從中醫學上看，子宮內膜異位的女性多屬於「下焦濕熱」的體質，而在這種狀況下，中醫師會給予病人寒藥，而不是溫熱的補藥，依此一昧地服用補藥，反而可能會造成更加不適。
! i$ q9 i- t$ f) V: U utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% n) }) u/ m7 \2 O7 N6 |
若民眾不知道自己在生理期時是否可以進補，可先做自我檢測，當生理期間吃了這些補品有痛經、經血量變多、痘痘變多、口乾舌燥及晚上不好睡等症狀，建議下次生理期就要避免食用這些食物。; \/ h1 c, a# ]4 h2 f
0 @, b+ {. g% S公仔箱論壇而過去傳統觀念，有不少女性也認為，在月經過後一定要喝四物湯調補氣血，可是並非所有人都適合或需要吃四物湯，若是民眾的體力不佳，或冬天天冷身體感到特別虛寒時，可在月經過後偶爾吃幾個帖四物湯，並無大礙，但如果是燥熱體質的民眾，在月經一結束後就固定吃三～五帖調理身體，這樣愈吃可能會造成身體上的毛病。
# P t# v! ~: Y) L' a7 G1 x3 b5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb% u" U, `3 M8 A6 a) }
台灣新生報 |
發表於 2018-4-25 06:42 AM
| 
