聯合晚報 記者李樹人／台北報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s S$ H+ |' }8 J5 j- s6 g0 H' g
0 W/ q# R8 f; y2 C5.39.217.77入夏高溫，許多人頭痛、不舒服，台中慈濟醫院中醫部醫師莊佳穎指出，大部分民眾感冒、中暑傻傻分不清，就有患者反覆中暑一個月，自以為感冒，期間又吃冰、吃西瓜，中暑症狀更嚴重。
& m+ i z. u% ]1 t! h5 J, D* l公仔箱論壇& \2 Y% C3 a, [+ l/ J, d- S
只要酷熱難耐，52歲江姓婦人就渾身不舒服，頭痛、胸悶，有時喉痛、流鼻水，以為感冒，連續吃了一個月成藥，但症狀卻持續惡化，就醫確診為「感暑」症狀。
3 I2 B5 J5 C4 J2 N' p公仔箱論壇
" I* O% b! r. O5 o莊佳穎表示，體虛者容易中暑，頭痛、全身不適，症狀類似感冒，且易反覆發作。一般來說，常見體虛者包括更年期女性、常待冷氣房的上班族、少運動者以及經常熬夜的人。莊佳穎說，上述高危險群因體虛，處於高溫環境，流汗過多，需要散熱，增加心肺負擔，建議服用補氣滋陰的藥物，並搭配傷科針灸，來改善症狀、調理體質，減少頭痛頻率。
) i& b3 Z2 L- d4 G! C7 S6 M( r' o+ i2 q$ h
此外，天氣熱，許多人以刮痧、吃冰、吹冷氣來消暑氣，莊佳穎提醒體虛、氣虛者，應少吃冰品及西瓜等寒性瓜果，否則體內散熱更不順暢，出現頭痛、全身痠痛，影響心肺功能。tvb now,tvbnow,bttvb1 |% G" [# d; g. a* J( a
( e" U" o; ]$ I" l公仔箱論壇寒性瓜果包括西瓜、哈密瓜、香瓜、絲瓜、苦瓜以及草莓、奇異果、火龍果、蓮霧等，莊佳穎提醒體虛者儘量少吃這些食物。尤其運動後，更不可大口吃冰西瓜，看似清涼退火，卻更容易中暑。5.39.217.77. h: a4 L% \) D0 L L K7 O
5 q: U. a% g Z; I+ V3 f
公仔箱論壇# f7 L( {) \1 a* F6 ~
 5.39.217.77$ g3 C5 U8 X9 V- s, y: [/ Y
0 C4 C4 P: B; b/ o/ c( N8 M
5.39.217.774 }8 ]9 z$ Z; V! F8 t
預防中暑頭暈，可自按後腦下方的風池穴。 台中慈濟／提供
) F. h, U& j) M
' G: m: S+ n% |' A: {5.39.217.77如何分辨中暑跟感冒？中醫師馮紀新表示，以大拇指、食指在兩眼間的印堂，輕輕快速一捏，如果出現一道紅紅的細線，就表示有中暑，可以透過刮痧，打通熱氣。; ]/ i' W) y2 L0 a
; ]6 p. ~. x8 l& z3 z2 L
建議平常可以多多按摩後腦凹陷處、主管頭部循環的「風池穴」，促進頭部循環，預防中暑頭暈。tvb now,tvbnow,bttvb) Y1 @5 C/ I3 ^. z2 G7 W/ \, j
8 q9 i! ?' C+ a
. \ j0 C" U( I, E+ O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. R8 X: Q& J0 u4 C( D" X" z- m
來源：聯合新聞網 |
發表於 2018-4-22 04:01 PM
| 
