為什麼從立夏到頭伏要開始吃「神仙薑棗茶」 5.39.217.77& ?1 X4 \: v3 V0 ~+ {5 X& }
& m0 M( {6 E- f6 M& T" Z" b; atvb now,tvbnow,bttvb立夏一過，就是一年一度喝薑棗茶的時間了。許多讀者第一年喝了之後感受到了效果，第二年早早就數著日子準備好。 說起薑棗茶，僅僅用到生薑、大棗這兩樣食材，但如果喝對了時間、喝對了方法，效果就很神奇，所謂大道至簡就是如此吧！ 5.39.217.77, H: l2 Z$ h. W. B2 U
8 o9 l+ t3 ?6 b ]/ f公仔箱論壇每年喝薑棗茶的時間，是從立夏開始，一直到三伏的前一天為止，是兩個月多一點的時間。這兩個月，是夏天的前兩個月，氣溫一天比一天高。為什麼在天氣漸漸熱起來的時候反而要喝薑棗茶呢？
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0 r b% Z3 m( k3 V" R- L% p3 {tvb now,tvbnow,bttvb夏天其實是吃薑最好的季節，而秋天是不適合吃薑的。氣溫升高時，皮膚表面熱，脾胃會比較虛寒。我們提前用薑棗茶補補脾胃，夏天會過得舒服一些。經過一冬一春，人體內容易積聚一些病氣。喝薑棗茶可以宣發肺氣，幫助我們把病邪驅趕出去。夏季保健所喝的薑棗茶，方法是很講究的，可以參考它的作法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t& j+ L5 u' V5 U
* o) w& a& b% x# M/ y公仔箱論壇夏季食方「神仙薑棗茶」的功效
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很多人以為長痘痘就是「上火」。其實，痘痘如果只是長在下巴，尤其是中年女性，往往說明人體的下焦有寒氣，是氣血不足的一個表現，而不是我們一般認為身體火大的緣故。薑棗茶是用薑把身體下焦的寒氣驅趕出去，用棗來補氣血。所以常喝這道茶，對於下巴容易長痘痘的人，調理身體的氣血是很有幫助的。 . [6 y7 ]1 t a5 B; I& y
4 v6 W& C; w! ~& l' I- c薑棗茶特別適合常年在空調環境工作的人群，比如辦公室、商場等。空調的冷風將寒濕帶入人體內，引發頸椎病、腰痛、咳嗽，甚至肥胖等問題。喝一些薑棗茶，有助於將這些寒濕排出體外，許多小毛病也隨之而解了。 ( ], \5 M9 J+ ~* `9 }8 R a) N
; Y `& Q1 U/ N3 g- G1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我有一個朋友持續喝了一個月薑棗茶，意外地發現自己瘦了三公斤。其實這就是薑棗茶使身體新陳代謝加快，排出了多餘水分和代謝廢物的結果。
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薑棗茶有以下功效
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3 P" W, n9 Y- G* |. J. }, D d5.39.217.771.幫助身體排毒。
+ Y0 J- i% O& P2 `- G4 B( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.促進水分代謝。有些人常哀嘆自己「喝水都會胖」。其實這不是胖而是水滯留。這樣體質的人只要喝一週薑棗茶，將多餘的水分排出來，人就變苗條了。 5.39.217.77; \' J( l# |5 C9 L& q
3.調和消化系統功能。生薑和大棗在中醫開方時常用在一起，用來調和脾胃的功能。特別是在感冒之後，人往往感覺噁心、想嘔吐、沒胃口，這時候喝點薑棗茶就可以消除這些不適。薑棗茶對於兒童的脾胃保健也很好。 5.39.217.77& S9 s" W; M- }' f$ u0 J
4.提高免疫系統功能。初夏喝了薑棗茶，人體對於各種病毒的抵抗力會增強，不容易生病。 ' ]1 k# c& B9 O/ Q" [2 q
5.預防下巴長痘痘。 tvb now,tvbnow,bttvb! p7 b V. ?6 f K! ?$ }2 K4 O. H9 M
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食療嚴選
# M8 q. J$ _( i4 ^" f- F" m5.39.217.77神仙薑棗茶
+ k$ R z2 {) V, A( k* L: i【材料】
- `- j! _/ t' H: s7 `tvb now,tvbnow,bttvb帶皮生薑一塊、紅棗六個 tvb now,tvbnow,bttvb5 \1 e9 w j6 L& t/ C' `
【材料準備】 : F8 _# h$ T9 d8 a h
在洗菜盆中放少許麵粉，加入清水攪勻，然後把整塊的生薑放進去泡洗十分鐘，再衝洗乾淨，然後連皮一起切成三大片備用。紅棗洗乾淨，掰開。 公仔箱論壇3 T- z2 D& R3 W! B W, C. e# Q8 t
【作法一】煮薑棗茶
6 B4 v5 s! \) |; t: etvb now,tvbnow,bttvb紅棗和薑片一起加冷水下鍋，煮開後轉中火再煮十分鐘以上，多煮一下會更好喝，然後放入保溫杯，繼續燜泡。可以反覆沖泡幾次。
2 T& h- r+ Q: d1 ?. N4 K- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法二】泡薑棗茶
) x) k" o" a7 e6 [+ m9 c" s5.39.217.77上班族可以用泡茶的方法做薑棗茶，早上把薑切薄片，用保鮮膜包好帶到公司，放保溫杯中，加入掰開的紅棗，用沸水沖泡，蓋上蓋子多燜一下。可以反覆沖泡幾次。
; H2 ~- G. R, C" Ktvb now,tvbnow,bttvb【作法三】煮薑棗粥
) r% R* K9 ?6 \2 n5.39.217.77煮薑棗粥時，帶皮生薑不要切片，而是用菜刀拍扁。大棗掰開。每天早上熬粥的時候，把準備好的帶皮生薑和大棗放進去跟著粥一起熬，熬的時間要久一點，最好是一個小時以上。熬白米粥或是雜糧粥都可以放薑和棗。
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: G; Y, A4 Q/ D# A; y本文摘自《四代中醫以食代藥》 |
發表於 2018-4-22 03:56 PM
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