為什麼從立夏到頭伏要開始吃「神仙薑棗茶」
8 l' Z$ u: i* B/ |1 M- c. Ztvb now,tvbnow,bttvb
4 s5 x! I1 g7 {7 X. T立夏一過，就是一年一度喝薑棗茶的時間了。許多讀者第一年喝了之後感受到了效果，第二年早早就數著日子準備好。 說起薑棗茶，僅僅用到生薑、大棗這兩樣食材，但如果喝對了時間、喝對了方法，效果就很神奇，所謂大道至簡就是如此吧！
/ t& U% @. g$ l% P6 h0 L! v* b5 s" |. F3 b( e% f) c/ H
每年喝薑棗茶的時間，是從立夏開始，一直到三伏的前一天為止，是兩個月多一點的時間。這兩個月，是夏天的前兩個月，氣溫一天比一天高。為什麼在天氣漸漸熱起來的時候反而要喝薑棗茶呢？ ! n! z5 P7 I7 J/ Y* B0 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \( N. O6 K) y
夏天其實是吃薑最好的季節，而秋天是不適合吃薑的。氣溫升高時，皮膚表面熱，脾胃會比較虛寒。我們提前用薑棗茶補補脾胃，夏天會過得舒服一些。經過一冬一春，人體內容易積聚一些病氣。喝薑棗茶可以宣發肺氣，幫助我們把病邪驅趕出去。夏季保健所喝的薑棗茶，方法是很講究的，可以參考它的作法。
2 E5 [ U' L5 G8 J: L* R3 l+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
|( Q7 j" B* s& R9 D; E2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏季食方「神仙薑棗茶」的功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D; h: F8 A0 T! L* T4 v3 y
- y) ]) f5 I$ {! G! \: M很多人以為長痘痘就是「上火」。其實，痘痘如果只是長在下巴，尤其是中年女性，往往說明人體的下焦有寒氣，是氣血不足的一個表現，而不是我們一般認為身體火大的緣故。薑棗茶是用薑把身體下焦的寒氣驅趕出去，用棗來補氣血。所以常喝這道茶，對於下巴容易長痘痘的人，調理身體的氣血是很有幫助的。
! m. t( G; ?1 |% A( a- ytvb now,tvbnow,bttvb
6 a8 m7 I$ H6 ` g1 i" Y6 g& i1 K, z& T薑棗茶特別適合常年在空調環境工作的人群，比如辦公室、商場等。空調的冷風將寒濕帶入人體內，引發頸椎病、腰痛、咳嗽，甚至肥胖等問題。喝一些薑棗茶，有助於將這些寒濕排出體外，許多小毛病也隨之而解了。
% W; b( J6 H( x2 c/ b s3 U. }公仔箱論壇
! o8 f- C8 c0 |5 J. Vtvb now,tvbnow,bttvb我有一個朋友持續喝了一個月薑棗茶，意外地發現自己瘦了三公斤。其實這就是薑棗茶使身體新陳代謝加快，排出了多餘水分和代謝廢物的結果。 8 a% n- n4 n8 K' l3 y- T
* \2 B; O1 E( U4 j: [薑棗茶有以下功效- G2 D$ d1 E/ Y0 g
3 v* O+ S7 }+ h4 P6 P
1.幫助身體排毒。 5.39.217.772 b0 I) G* v; C1 i: m* e
2.促進水分代謝。有些人常哀嘆自己「喝水都會胖」。其實這不是胖而是水滯留。這樣體質的人只要喝一週薑棗茶，將多餘的水分排出來，人就變苗條了。
3 F9 \6 `7 C; A! d/ X4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.調和消化系統功能。生薑和大棗在中醫開方時常用在一起，用來調和脾胃的功能。特別是在感冒之後，人往往感覺噁心、想嘔吐、沒胃口，這時候喝點薑棗茶就可以消除這些不適。薑棗茶對於兒童的脾胃保健也很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s8 p$ R! l1 G6 q5 T* ?
4.提高免疫系統功能。初夏喝了薑棗茶，人體對於各種病毒的抵抗力會增強，不容易生病。 * \9 E& I- O( m9 W9 R4 h* ?
5.預防下巴長痘痘。 tvb now,tvbnow,bttvb: |8 q3 Y6 m. _) J& S3 J
& z6 @+ ?$ S9 |( A; z
食療嚴選 ) x& u1 Y2 w/ r7 O
神仙薑棗茶 公仔箱論壇% O: a) ~; a' U, L/ }' L/ i9 R3 U' Y
【材料】 tvb now,tvbnow,bttvb, w7 ^! k$ |" w: \' G. T( D
帶皮生薑一塊、紅棗六個
$ |6 p" q" k* y6 N【材料準備】
' O# _! }* X5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在洗菜盆中放少許麵粉，加入清水攪勻，然後把整塊的生薑放進去泡洗十分鐘，再衝洗乾淨，然後連皮一起切成三大片備用。紅棗洗乾淨，掰開。 5.39.217.77- M: v- H& B$ T4 K
【作法一】煮薑棗茶 tvb now,tvbnow,bttvb9 K- e2 y& D# g- d: a/ m: o% h, u( D! g
紅棗和薑片一起加冷水下鍋，煮開後轉中火再煮十分鐘以上，多煮一下會更好喝，然後放入保溫杯，繼續燜泡。可以反覆沖泡幾次。
! `+ q7 _% L. J/ X$ y# f【作法二】泡薑棗茶
2 x1 A" L* S6 `2 E3 J/ }tvb now,tvbnow,bttvb上班族可以用泡茶的方法做薑棗茶，早上把薑切薄片，用保鮮膜包好帶到公司，放保溫杯中，加入掰開的紅棗，用沸水沖泡，蓋上蓋子多燜一下。可以反覆沖泡幾次。
. b& z7 R6 B v2 p" W4 T# l【作法三】煮薑棗粥 5.39.217.778 o4 C- z, R) m$ w
煮薑棗粥時，帶皮生薑不要切片，而是用菜刀拍扁。大棗掰開。每天早上熬粥的時候，把準備好的帶皮生薑和大棗放進去跟著粥一起熬，熬的時間要久一點，最好是一個小時以上。熬白米粥或是雜糧粥都可以放薑和棗。
9 T0 j1 ~9 E! e. m7 h w @
$ j+ i8 F5 _" `% \4 I4 U公仔箱論壇本文摘自《四代中醫以食代藥》 |
發表於 2018-4-22 03:56 PM
| 
